КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.05.24 28.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
описание   +4
Вчера прошла свою норму. Протопала 6000 шагов.Как говорят мои девочки, для меня этого достаточно. И это правда.Всем активного дня!
рацион   +3
перекус: салат овощной- 100.00 гр, жаркое из свинины- 200.00 гр Полдник: Жаркое со свинины. салат овощной
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 35 мин мытьё посуды помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 70 ккал.
процедуры   +2
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +83
голоса: +19

новые

«« 1 2 3 4 »»

новые

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Svetlanкa +6207 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Винга +500 -43 27.06.2024» +1
+5
Traicy +66 +1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
ЯНА без +983 -3 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
KissЮлик +5185 +45 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
KissЮлик +5185 +45 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
OченьBезучая +772 +1 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
ЯРыба@ +1784 +44 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Солнышко57 +258 -47 26.06.2024» +2
+2
Аленька26 +6062 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Шмидт +4758 -55 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
SSS112 +3929 -55 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Ш@хиризада +1363 -55 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Mmdms +1802 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Sparkl star +179 -45 продолжаю худеть…» +1
+4
KissЮлик +5185 +45 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Эйва Шекер +2132 -43 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Olgadobro +505 -1 27.06.2024» +6
+8
Svetlanкa +6207 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Шмидт +4758 -55 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
I am +2073 +58 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Классика +3484 -55 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Шмидт +4758 -55 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Ринуся +1050 +58 и всё таки я погуляла» +15
+12
KissЮлик +5185 +45 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
SSS112 +3929 -55 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Ринуся +1050 +58 вчера 120 шагов» +29
+15
Svetlanкa +6207 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Шмидт +4758 -55 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
OченьBезучая +772 +1 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Аленька26 +6062 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Tatyana_2023 +16 +42 27.06.2024» +1
+5
Аленька26 +6062 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
SSS112 +3929 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Аленька26 +6062 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
nusja04 +18 +41 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Ринуся +1050 +58 вареная свекла» +10
+11
Миссис Дарси +2163 -55 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Лисёночек 68 +1445 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Классика +3484 -55 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Шмидт +4758 -55 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Olgadobro +505 -1 28.06.2024» +10
+6
Eve-Lina +923 -55 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Тили +1018 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
ЯРыба@ +1784 +44 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Mirlona +247 +57 27.06.2024» +3
+2
Солнышко57 +258 -47 27.06.2024» +1
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
тема содержит фото что скажете? » 33
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
в чем смысл вашей жизни? » 20
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»