КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.05.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! НАКОНЕЦ-ТО Я ВЫСПАЛАСЬ. ЛЕГЛА ВЧЕРА В 19:40 В КРОВАТЬ И К 20:00 УЖЕ СПАЛА. ПРОСПАЛА В ИТОГЕ 8 ЧАСОВ 44 МИНУТЫ))ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!    +5
описание   +3
Привет всем!!! Наконец-то я выспалась. Легла вчера в 19:40 в кровать и к 20:00 уже спала. Проспала в итоге 8 часов 44 минуты)) Всем доброго утра!!!
рацион   +2
омлет с луом и сл. перцем- 200.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 93.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 32.2 кг
вода: 36.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 112.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.7, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +6
статистика просмотры: +54
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

новые

«« 1 2 3 »»

новые

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2136 -55 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Аленька26 +6192 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Ш@хиризада +1378 -69 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
SSS112 +3929 -69 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Аленька26 +6192 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
KissЮлик +5279 +34 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
новая_я_) +1380 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Винга +501 -54 27.06.2024» +1
+5
Sparkl star +179 -56 продолжаю худеть…» +1
+4
Солнышко57 +262 +30 26.06.2024» +2
+2
ЯРыба@ +1803 +33 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Eve-Lina +923 -69 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Классика +3528 -69 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Аленька26 +6192 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
SSS112 +3929 -69 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Olgadobro +506 -70 26.06.2024» +7
+6
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
новая_я_) +1380 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Солнышко57 +262 +30 27.06.2024» +1
+4
Шмидт +4829 -81 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Olgadobro +506 -70 27.06.2024» +6
+8
KissЮлик +5279 +34 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Миссис Дарси +2167 +3 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
KissЮлик +5279 +34 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
ЯРыба@ +1803 +33 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Шмидт +4829 -81 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
SSS112 +3929 -69 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
KissЮлик +5279 +34 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Mmdms +1807 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Шмидт +4829 -81 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Тили +1042 +3 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Ринуся +1071 +44 и всё таки я погуляла» +15
+12
Traicy +66 +1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
KissЮлик +5279 +34 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Ш@хиризада +1378 -69 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
ЯНА без +983 -2 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Аленька26 +6192 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Ринуся +1071 +44 вареная свекла» +10
+11
Tatyana_2023 +16 +31 27.06.2024» +1
+5
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
I am +2098 +1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
OченьBезучая +801 +2 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Аленька26 +6192 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Mirlona +252 +43 27.06.2024» +3
+2
OченьBезучая +801 +2 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
тема содержит фото что скажете? » 33
в чем смысл вашей жизни? » 20
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»