Сегодня уже суббота! надо подготовиться к праднику, у меня сегодня день подготовительный. занимаюсь готовкой. решила немного холодца сварить, разлила его, стынет.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885290

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

I am Svetlana 04.05.24

СЕГОДНЯ УЖЕ СУББОТА! НАДО ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПРАДНИКУ, У МЕНЯ СЕГОДНЯ ДЕНЬ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ. ЗАНИМАЮСЬ ГОТОВКОЙ. РЕШИЛА НЕМНОГО ХОЛОДЦА СВАРИТЬ, РАЗЛИЛА ЕГО, СТЫНЕТ.

описание

Сегодня уже суббота! Надо подготовиться к праднику, у меня сегодня день подготовительны Занимаюсь готовкой. Решила немного холодца сварить, разлила его, стынет.

рацион

кофе с молоком - 300.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»

спорт

вес: 93.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 36.83 кг

хочу вес»

грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.

-: зарядка - 15 мин, чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Правильное питание

сожгла: 198 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)

процедуры

-: депиляция 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27

статистика

просмотры: +6
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

новые

«« »»

i am svetlana
04.05.24 11:18

С субботой!

вес 93.5 кг съела 450 к сожгла 66 к баллы 1413

100

новые

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Винга +283 +16	12.06.2024»	+3
Стройная +866 +16	12.06.2024»	+2 +2
ЯРыба@ +962 +16	позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в»	+14 +16
Стройная +866 +16	12.06.2024»	+2 +2
KissЮлик +2967 +16	на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт»	+8 +11
ЯНА без +596 +1	класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро»	+3 +3
Sweety Pie	такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,»	+9 +3
Sparkl star +137 -1	сделала несколько лимфодренажных масажей.»	+2 +6
KissЮлик +2967 +16	вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий»	+8 +12
Svetlanкa +3264	привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не»	+9 +12
Svetlanкa +3264	привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.»	+45 +17
SSS112 +2315 -89	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,»	+11 +16
Соня 89 +751 +16	1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами»	+3 +11
KissЮлик +2967 +16	всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился»	+8 +12
Стройная +866 +16	12.06.2024 пусть день будет солнечным»	+2 +8
13th Month	вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза»	+7 +4
Ш@хиризада +604 +22	доброе утро и отличного настроения ,»	+9 +8
SSS112 +2315 -89	5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»	+13 +16
Svetlanкa +3264	привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой»	+65 +23
Совушка ДВ +2230 -74	12.06.2024дневник номер 4»	+13 +28
Стройная +866 +16	13.06.2024»	+1
Svetlanкa +3264	привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,»	+40 +20
Стройная +866 +16	13.06.2024»	+1 +1
Mmdms +999 +16	на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало»	+6 +3
I am +1413 -2	маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,»	+1
hg8f5r2tcacr	12.06.2024»	+12 +3

SSS112 +2315 -89	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные»	+10 +17
Стройная +866 +16	12.06.2024»	+2 +2
Svetlanкa +3264	привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней»	+36 +25
Винга +283 +16	доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка»	+24 +7
Совушка ДВ +2230 -74	12.06.2024дневник номер 5»	+13 +24
SSS112 +2315 -89	4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый»	+10 +19
KissЮлик +2967 +16	всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,»	+13 +4
Svetlanкa +3264	привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.»	+11 +17
Стройная +866 +16	13.06.2024»	+1
Совушка ДВ +2230 -74	12.06.2024дневник номер 3»	+13 +25
юка1986	13.06.2024»	+1 +2
Mirlona +169 +6	12.06.2024»	+4 +3
Стройная +866 +16	12.06.2024»	+2 +2
SSS112 +2315 -89	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+10 +17
Совушка ДВ +2230 -74	12.06.2024дневник номер 1»	+16 +20
I am +1413 -2	как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает»	+1
Svetlanкa +3264	привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,»	+13 +17
Стройная +866 +16	13.06.2024»	+1
Olgadobro +314 +2	12.06.2024»	+15 +11
KissЮлик +2967 +16	в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,»	+8 +13
Совушка ДВ +2230 -74	12.06.2024 дневник номер 2»	+13 +18
Прометей +875 +16	12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)»	+5 +17
Эйва Шекер +1302 +16	душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает»	+1
Классика +2034 -3	сегодня целый день промоталась по своим делам»	+10 +18
Svetlanкa +3264	привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете»	+16 +16

«« топ темы »» новые темы»
	сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! »	9
	купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить »	16
	в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? »	24
	как лучше ставить столы? как лучше смотрится? »	31
	у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком »	76
	нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? »	14
	такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый »	11
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	10
	познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли »	39
	а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных »	33

	почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? »	31
	почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них »	18
	кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? »	13
	мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! »	22
	можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. »	182
	хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? »	11
	мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? »	12
	10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно »	40
	кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? »	29
	назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран »	203
	сколько у вас комнат? какие они? »	87
	у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, »	15
	на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. »	5
	утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? »	24
	у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. »	32

	детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти »	69
	ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? »	25
	женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? »	30
	какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. »	88
	купила мужу-эксокваторщику. как вам? »	29
	как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! »	24
	ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! »	15
	кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка »	18
	опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой »	76
	тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? »	13
	как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером »	32
	женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками »	59
	напишите три самых интересных факта из вашей биографии. »	89
	как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства »	17
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	34
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	31
	что вы готовите из свежих шампиньонов? »	18
	как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, »	15
	бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной »	19
	у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? »	33
	вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? »	20
	вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? »	73
	любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . »	37
	в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно »	23
	у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? »	75
	хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких »	15
	ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни »	97
	было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились »	25
	клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает »	49
	у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! »	90
	как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными »	35
	помните их? кто вам больше нравился? »	31
	хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто »	23
	мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше »	28
	какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование »	19
	давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! »	3
	а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? »	11
	как вы думаете, это висцеральный жир? »	16
	как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? »	50
	откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! »	33
	лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? »	24
	пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! »	84
	как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять »	15
	изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! »	20
	считаете ли алсу красивой? »	69
	а я вчера уволилась! »	9
	живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! »	100
	знаете такую? как вам она? »	24
	сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем »	19
	какие фото нравятся? выходные на природе »	9
	приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали »	12
	волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать »	1
	кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? »	12
	нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его »	12
	грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! »	27
	какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? »	20
	не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали »	5
	фото на природе. как вам? »	8
	футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! »	17
	мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта »	72
	кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? »	17
	на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. »	43
	у вас был интим на природе? где именно? »	39
	песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, »	36
	достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? »	52
	в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по »	25
	от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? »	50
	как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? »	21
	какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. »	37
	почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! »	71
	о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали »	14
	на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? »	17
	вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. »	27
	какой комбез симпатичнее? »	22
	как вам образ? »	27

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»