КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885201
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 13.04.24 № 3 НАМЕРЕНА СЕГОДНЯ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО, МУЖ С УТРА УЖЕ ЗАПЕКАНКУ МНЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С ОВОЩАМИ ГОТОВИТ, ВЧЕРА СДЕЛАЛ НАГГЕТСЫ, НУ КАК СКАЗАТЬ НАГГЕТСЫ, ОТ НИХ ТОЛЬКО НАЗВАНИЕ    +2
баллы: + 6.57   описание   +3
№ 3 Намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне из цветной капусты с овощами готовит, вчера сделал наггетсы, ну как сказать наггетсы, от них только название, а получились котлеты с сыром, не любит с мелочью заморачиваться, на обед поем салат с фасолью тоже вчера сделали, на полдник сьем творог со сметаной, еще варенец есть на ужин.
баллы: + 4.87   рацион   +2
цветная капуста пюре с луком и м- 300.00 гр Соскучилась по цветной капусте.
разгрузочный день: сбалансированное питание
баллы: + 4.87   спорт   +3
вес: 74.80 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 26
жир: 12.7 кг
вода: 26.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин Пройдусь немного прогуляюсь.
сожгла: 294 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.23   процедуры   +3
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: -1.6, итог: -55.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 17.54 статистика просмотры: +50
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 83.18%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1507 +29 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
Svetlanкa +5506 +29 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
BuketSireni +771 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5
Шмидт +5142 -1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +26
+16
Шмидт +5142 -1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +15
+16
Стройная +1746 +29 28.05.2024» +1
+2
Шмидт +5142 -1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +8
+15
Svetlanкa +5506 +29 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
Шмидт +5142 -1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +6
+13
Аленька26 сейчас на сайте +6517 -73 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
Стройная +1746 +29 28.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +5506 +29 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Шмидт +5142 -1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
I am +3174 +33 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
KissЮлик +5492 -56 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Винга +366 +33 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +10
+8
Olgadobro +439 +29 28.05.2024» +5
+6
Д@ШуткА +2888 +29 двадцатый день луного цикла:» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6517 -73 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +28
+20
Классика +5476 +33 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
новая_я_) +1816 вторник» +10
+10
OLIVOCHKA))) +1507 +29 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
Стройная +1746 +29 28.05.2024» +1
+2
SSS112 +2058 +29 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +12
+13
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
Svetlanкa +5506 +29 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
KissЮлик +5492 -56 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
liliya26 +1654 +33 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Прометей +2377 -56 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+7
OLIVOCHKA))) +1507 +29 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
Миссис Дарси +3241 +33 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
Mmdms +1899 -56 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1
KissЮлик +5492 -56 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6517 -73 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +51
+19
ЯРыба@ +1829 +29 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +18
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6517 -73 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
KissЮлик +5492 -56 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Ш@хиризада +462 +33 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +20
+25
Svetlanкa +5506 +29 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
OLIVOCHKA))) +1507 +29 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7
Стройная +1746 +29 28.05.2024» +1
+2
Тили +874 -1 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
liliya26 +1654 +33 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
РезультатЕже +1687 вчера был день обжорства» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1507 +29 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
KissЮлик +5492 -56 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Эйва Шекер +3422 +33 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
тема содержит фото оцените фото » 8
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
яички свои покажите » 44
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
чем занимаетесь? » 77
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
любите плов? как часто готовите? » 35
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
вы целуете мч при чужих людях? » 14
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»