КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 23.03.23 СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАК У МЕНЯ БЫЛО ПОЧТИ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО И ВЧЕРА. ДОБАВИЛА ТОЛЬКО 1 КИВИ И ЛОЖЕЧЕК МЁДА В КАШУ СВОЮ. ПО ВЕСУ СТРОГО УЖЕ СЛЕДИЛА ЗА БАЛАНСОМ ПРОДУКТОВ. ВОТ ЧТО    +2
описание   +1
Сегодня на завтрак у меня было почти то же самое, что и вчера. Добавила только 1 киви и ложечек мёда в кашу свою. По весу строго уже следила за балансом продуктов. Вот что у меня получилось сегодня.
рацион   +1
завтрак: каша овсяная на воде- 100.00 гр Завтрак был сбалансированный полностью......
разгрузочный день
спорт   
вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.
утро: пилатес, йога - 30 мин Сейчас что-то совсем мало я хожу и нет времени
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +32
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 46.73%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2315 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Ш@хиризада +604 +56 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
SSS112 +2315 -55 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Аленька26 +3047 -1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
OLIVOCHKA))) +744 +46 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Соня 89 +751 +46 14.06.2024» +2
+5
Прометей +875 -44 14.06.2024» +3
+4
oxyd +98 -44 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Прометей +875 -44 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2967 -44 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Стройная +866 +1 14.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2967 -44 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Эйва Шекер +1302 +46 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Тили +558 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Birdie@ +37 +56 14.06.2024» +1
+2
Стройная +866 +1 14.06.2024» +2
+2
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Sparkl star +137 -1 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Стройная +866 +1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
KissЮлик +2967 -44 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
SSS112 +2315 -55 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Соня 89 +751 +46 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2315 -55 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Шмидт +2594 -1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
OченьBезучая сейчас на сайте +408 +1 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Аленька26 +3047 -1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Svetlanкa +3265 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Eve-Lina +542 -55 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Прометей +875 -44 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2967 -44 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
новая_я_) +766 -1 пятница» +8
+6
KissЮлик +2967 -44 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Соня 89 +751 +46 13.06.2024» +1
+2
Соня 89 +751 +46 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Шмидт +2594 -1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Соня 89 +751 +46 14.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Шмидт +2594 -1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Соня 89 +751 +46 14.06.2024» +2
+5
Прометей +875 -44 14.06.2024» +2
+5
Аленька26 +3047 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Стройная +866 +1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Прометей +875 -44 14.06.2024» +2
+4
Аленька26 +3047 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Olgadobro +314 +2 14.06.2024» +10
+9
BuketSireni +142 +1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
SSS112 +2315 -55 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Стройная +866 +1 14.06.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
приставали ли к вам в детстве? » 75
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
как полюбить себя? » 19
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»