КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 23.03.23 СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАК У МЕНЯ БЫЛО ПОЧТИ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО И ВЧЕРА. ДОБАВИЛА ТОЛЬКО 1 КИВИ И ЛОЖЕЧЕК МЁДА В КАШУ СВОЮ. ПО ВЕСУ СТРОГО УЖЕ СЛЕДИЛА ЗА БАЛАНСОМ ПРОДУКТОВ. ВОТ ЧТО    +2
описание   +1
Сегодня на завтрак у меня было почти то же самое, что и вчера. Добавила только 1 киви и ложечек мёда в кашу свою. По весу строго уже следила за балансом продуктов. Вот что у меня получилось сегодня.
рацион   +1
завтрак: каша овсяная на воде- 100.00 гр Завтрак был сбалансированный полностью......
разгрузочный день
спорт   
вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.
утро: пилатес, йога - 30 мин Сейчас что-то совсем мало я хожу и нет времени
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +32
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1585 -2 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
Mmdms +1585 -2 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
ЯНА без +830 +15 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
Шмидт +4077 -1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Классика +3112 -2 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Классика +3112 -2 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
Svetlanкa +5436 +1 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
OченьBезучая +696 +15 отдыхаем дальше!» +4
+2
Винга сейчас на сайте +465 +13 доброе утротличной пятницы» +11
+9
Классика +3112 -2 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Ш@хиризада +1198 +15 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Д@ШуткА +1789 -79 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
ЯРыба@ +1550 +13 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
ЯРыба@ +1550 +13 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +25
+13
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 выходной» +7
+4
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Шмидт +4077 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
Шмидт +4077 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
Шмидт +4077 -1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
Mirlona +224 +1 23.06.2024» +4
+1
OченьBезучая +696 +15 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Mmdms +1585 -2 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
liliya26 +1438 +15 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
I am +1825 +14 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Ринуся +872 +14 на дачу» +10
+6
KissЮлик +4598 +12 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
Классика +3112 -2 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Алекс74 +222 +12 мы соединились с wb» +9
+3
ЯРыба@ +1550 +13 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
Миссис Дарси +1928 -1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
OченьBезучая +696 +15 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Mmdms +1585 -2 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
Стройная +1080 +12 24.06.2024» +1
+1
ЯРыба@ +1550 +13 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
тема содержит фото где лучше? » 30
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
какое средство для укладки волос используете? » 8
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
а я вчера уволилась! » 9
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»