КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 15.09.20 ВОТ АЛИНА - НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА! ОНА СНАЧАЛА ПОСТИТ СЕБЕ НА СТЕНУ РЕЦЕПТЫ ВСЯКИХ ТОРТИКОВ И ПИРОЖНЫХ, А ПОТОМ ДИЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ. НАЙДЕНО В ИНТЕРНЕТЕ    +2
описание   +1
Вот Алина - настоящая женщина! Она сначала постит себе на стену рецепты всяких тортиков и пирожных, а потом диеты и упражнения для быстрого похудения. Найдено в Интернете
рацион   +2
обед: Сайра Пеликан- 80.00 гр, компот- 200.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, суп картофельный с крупой- 350.00 гр, хлеб пшеничный- 35.00 гр,
полдник: яблоко- 330.00 гр,
чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, вода- 200.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 188%»
спорт   +1
вес: 104.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 46.6 кг
вода: 43.25 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 60 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, приготовление еды - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, уход за ребенком - 60 мин, современные танцы - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин готовить должны те, кто может и хочет
сожгла: 560 ккал., сожгла за счет жиров: 67 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +2.3, итог: +4.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: +10

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 36.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2766 +50 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+18
Ш@хиризада +1069 +50 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +24
+10
Классика +2766 +50 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12
Mmdms +1405 -45 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +9
+12
Лисёночек 68 +1085 +84 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +19
+8
SSS112 +3221 -63 5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» +1
Шмидт +3675 +50 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +14
+20
Солнышко57 +150 -45 20.06.2024» +3
+2
SSS112 +3221 -63 3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» +1
KissЮлик +4157 +1 сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» +5
+5
SSS112 +3221 -63 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
KissЮлик +4157 +1 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Классика +2766 +50 сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» +4
+12
OченьBезучая +634 +49 вечер. устала как собака.» +5
+9
Винга +436 +44 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +11
+4
Ринуся +760 +1 любимый театр у моста» +6
+4
KissЮлик +4157 +1 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Аленька26 +4627 -63 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
Шмидт +3675 +50 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +15
+20
KissЮлик +4157 +1 сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» +5
+4
Винга +436 +44 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +8
+4
Svetlanкa +4817 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
Аленька26 +4627 -63 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +43
+13
Svetlanкa +4817 привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать» +9
+13
Шмидт +3675 +50 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +11
+20
Классика +2766 +50 у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо» +7
+18
KissЮлик +4157 +1 хорошего вечера. завтра уже пятница) ждали всё сегодня дождя и такие тучи» +6
+4
Ринуся +760 +1 обновила педикюрчик» +9
+4
SSS112 +3221 -63 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» +1
Mmdms +1405 -45 18.06.2024» +14
+2
Svetlanкa +4817 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12
Svetlanкa +4817 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
SSS112 +3221 -63 2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Ринуся +760 +1 всех с пятницей!» +17
+13
Эйва Шекер сейчас на сайте +1618 +44 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5
Эйва Шекер сейчас на сайте +1618 +44 завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +1
OченьBезучая +634 +49 я не понимаю, почему так?» +9
+4
Классика +2766 +50 набегала за сегодня 10 тысяч шагов, а могло быть на три тысячи больше,» +4
+12
РезультатЕже +1149 -1 много дел. очень много.» +1
+6
Эйва Шекер сейчас на сайте +1618 +44 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +1
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +13
+3
Аленька26 +4627 -63 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5
Эйва Шекер сейчас на сайте +1618 +44 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +1
Винга +436 +44 привет целый день дождь 8 день б/с» +4
Шмидт +3675 +50 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Svetlanкa +4817 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +36
+14
Аленька26 +4627 -63 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
freyaa 21.06.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1405 +44 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +24
+14
SSS112 +3221 -63 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»