КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Даниила 29.06.20 ДОБРОЕ УТРО, ГАЛЧАТКИ! СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ ЕЩЁ РАНЬШЕ ОБЫЧНОГО - ВИДИМО, ОРГАНИЗМ РЕШИЛ, ЧТО ВЫСПАЛСЯ.В ПЛАНАХ УТРЕННЯЯ ЙОГА, ПРОГУЛКА И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК. А ПОТОМ РАБОТАТЬ.ХОРОШЕГО    +4
описание   +5
Доброе утро, галчатки! Сегодня проснулась ещё раньше обычного - видимо, организм решил, что выспался. В планах утренняя йога, прогулка и вкусный завтрак. А потом работать. Хо денёчка!
рацион   +3
лимон- 20.00 гр, вода- 300.00 гр, яблоко- 180.00 гр, мед- 20.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону: мед лимон
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 197%»
спорт   +3
вес: 99.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 34
жир: 37.4 кг
вода: 40.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 118.00 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, пилатес, йога - 45 мин йога
сожгла: 334 ккал., сожгла за счет жиров: 141 ккал. (15 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +51
голоса: +18

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +112 +69 12.06.2024» +4
+3
Совушка ДВ +2215 -32 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Svetlanкa +3122 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
SSS112 +2218 -42 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Совушка ДВ +2215 -32 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Эйва Шекер +1256 +58 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Sparkl star +132 +58 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
SSS112 +2218 -42 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
I am +1365 -32 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Соня 89 +702 -32 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
SSS112 +2218 -42 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
ЯНА без +561 +1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
+1
KissЮлик +2832 -32 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Svetlanкa +3122 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
Ш@хиризада +564 +69 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
I am +1365 -32 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2832 -32 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Лисёночек 68 +723 +1 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Стройная +816 -1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
Olgadobro +299 +69 12.06.2024» +15
+11
KissЮлик +2832 -32 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
KissЮлик +2832 -32 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
SSS112 +2218 -42 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
Совушка ДВ +2215 -32 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Совушка ДВ +2215 -32 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
Винга +283 +58 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
ЯРыба@ +932 +58 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Винга +283 +58 12.06.2024» +3
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Прометей +789 -32 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Svetlanкa +3122 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
SSS112 +2218 -42 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Mmdms +969 -32 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Совушка ДВ +2215 -32 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
вы фотогеничны? » 33
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 97
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
кидайте картинки со смешными котами! » 27
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото как вам образ? » 43
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
тема содержит фото доброе утречко » 10
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»