вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты: Т гр. Творог мягкий-125 гр. Яйца-3 шт. Банан-300 гр. Мука рисовая-3 ст.л. Изюм-60 гр. Подсластит по вкусу. За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг Шпинат выложить на сковороду, добавить 100 гр. воды и тушить на слабом огне пока не растает. 2. Добавить фарш, выдавить чеснок, посолить, поперчить, добавить сметану и тушить помешивая до готовности и до выпаривания жидкости. 3. В остывшую начинку добавить яйцо и белок и перемешать. 4. Сыр натереть на крупной тёрке и добавить в начинку. 5. Распределить начинку на лаваш, скрутить в трубочку и выложить в форму для запекания смазанную маслом. 6. Посыпать кунжутом и выпекать минут 20 при 180 С. Приятного аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
хочу вес»
входI am
+975  +2
|
не спиться мне а мой выходной день. была сегодня такая возможность поспать» |
 +1   |
Стройная
+350 +1
|
09.06.2024» |
+1 |
KissЮлик
+1518 +8
|
поставила уже машинку стирать и сейчас после завтрака займусь большим» |
+4 +6 |
| Соня 89
+187 +8
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+852 +7
|
что-то мне пока некогда тут зависнуть, дома дела есть, погода хорошая,» |
+2 |
| KissЮлик
+1518 +8
|
всем хорошено выходного дня! у меня сегодня день домашних дел и уборки»
|
+7+6 |
| Совушка ДВ
+1556 +8
|
08.06.2024дневник номер 1»
|
+11+9 |
| Совушка ДВ
+1556 +8
|
08.06.2024дневник номер 4»
|
+11+9 |
| Солнышко57
|
08.06.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+1518 +8
|
вчера вечером вытащила из морозилки крылья куриные и хочу сейчас их вкусно»
|
+8+12 |
Svetlanкa
+1502 +1
|
привет всем
легла вчера около 9 вечера, моментально уснула, но просыпалась»
|
+34+13 |
| Svetlanкa
+1502 +1
|
привет всем!
спала сегодня очень хорошо до 3-х часов ночи, а потом»
|
+10+9 |
Ш@хиризада
+186 +7
|
сегодня китайскую розу вынесла на балкон»
|
+8+4 |
| Стройная
+350 +1
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+1556 +8
|
08.06.2024дневник номер 2»
|
+11+9 |
| Совушка ДВ
+1556 +8
|
08.06.2024дневник номер 3»
|
+13+9 |
| KissЮлик
+1518 +8
|
всем доброе утро! сегодня хорошо прям выспалась и хоть встала рано для» |
+4+6 |
| Стройная
+350 +1
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Шмидт
+1359 +7
|
канадские ученые подтвердили связь между рекламой нездоровой пищи и переданием» |
+3+3 |
| Прометей
+329 +8
|
08.06.2024 источники легкоусвояемого белка. налаживается обмен жиров» |
+1 |
| Д@ШуткА
+898 +8
|
завтра буду на рыбке разгрузку делать. получилось у нас пятнадцать карасей» |
+2 |
| Классика
+1332 +7
|
вчера приехали в город»
|
+9+15 |
| Svetlanкa
+1502 +1
|
привет всем!
сегодня снова спали с мужем при кондиционере, правда часам»
|
+69+29 |
| Стройная
+350 +1
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+1556 +8
|
08.06.2024дневник номер 5»
|
+19+9 |
SSS112
+1224  -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планирую уже поехать»
|
+7+6 |
| Стройная
+350 +1
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| SSS112
+1224 -1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,»
|
+7+12 |
| OченьBезучая
+190 +1
|
купила прикольную книжку»
|
+2+3 |
| OLIVOCHKA)))
+334 -2
|
наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» |
+5+6 |
Тили
+234 -10
|
08 июня, субота. (5:05)»
|
+1 |
| SSS112
+1224 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:27, медленый»
|
+7+12 |
| SSS112
+1224 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+8+12 |
| Шмидт
+1359 +7
|
муж с мелкой умотал на улицу, а я доспала ещё два часа после того, как» |
+2+9 |
| KissЮлик
+1518 +8
|
вчера норму шагов я не находила и получилось 80 шагов. сегодня в основном»
|
+6+6 |
| Ш@хиризада
+186 +7
|
доброе утро всем отличного настроение и хорошей суботы . у нас сегодня»
|
+13+11 |
Глаша64
+137 +8
|
06.06.2024 плохо спала»
|
+7+18 |
| Соня 89
+187 +8
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+187 +8
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+350 +1
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Винга
+146 +7
|
добрый вечер , сегодня такая отличная погода была не жарко не холодно» |
+2 |
| Mirlona
+62 +1
|
08.06.2024» |
+3 |
| SSS112
+1224 -1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня доедаем вчерашние»
|
+7+12 |
| Глаша64
+137 +8
|
08.06.2024 вишневое варенье» |
+2 |
| Д@ШуткА
+898 +8
|
привет девочки! сегодня погода очень хорошая, мы целый день провели на» |
+2 |
| Соня 89
+187 +8
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+1502 +1
|
привет всем! находила вчера вполне нормально. чуть-чуть недотопала до»
|
+3+3 |
| OченьBезучая
+190 +1
|
купила вчера ещё одну книжку про путешествия!»
|
+1+1 |
| Соня 89
+187 +8
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+1502 +1
|
привет всем!
по питанию сегодня. в общем, день рождения у главбуха»
|
+17+13 |
| Svetlanкa
+1502 +1
|
привет всем сегодня в басейн попала только во второй половине дня. ну» |
+5+9 |
 |
где старше, а где моложе, и на сколько? » | 24 |
|
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » | 14 |
|
какое платье вам нравится больше? » | 26 |
|
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » | 20 |
|
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » | 66 |
|
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » | 44 |
|
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » | 11 |
|
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 48 |
|
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » | 18 |
|
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » | 61 |
|
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » | 38 |
|
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » | 8 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 16 |
|
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » | 7 |
|
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 26 |
|
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » | 35 |
|
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 48 |
|
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » | 18 |
|
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » | 18 |
|
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » | 25 |
|
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » | 6 |
|
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 36 |
|
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » | 116 |
|
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » | 81 |
|
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 996 |
|
а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » | 56 |
|
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 66 |
|
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » | 7 |
|
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » | 16 |
|
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » | 47 |
|
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » | 89 |
|
дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » | 11 |
|
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 35 |
|
как вам паричок? » | 97 |
|
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » | 4 |
|
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 18 |
|
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » | 21 |
|
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » | 34 |
|
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » | 75 |
|
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » | 11 |
|
подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » | 20 |
|
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » | 3275 |
|
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » | 42 |
|
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 32 |
|
какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » | 34 |
|
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » | 24 |
|
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » | 24 |
|
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » | 16 |
|
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 15 |
|
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » | 7 |
|
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » | 8 |
|
мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » | 26 |
|
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » | 12 |
|
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » | 3 |
|
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 73 |
|
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » | 33 |
|
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 21 |
|
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 41 |
|
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » | 79 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 38 |
|
кто не позднее 1990, должны узнать! » | 36 |
|
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » | 52 |
|
что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » | 53 |
|
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 45 |
|
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » | 3 |
|
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » | 2 |
|
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » | 63 |
|
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » | 64 |
|
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 10 |
|
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » | 23 |
|
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 11 |
|
пользовались этой тушью? как она вам? » | 4 |
|
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 104 |
|
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » | 52 |
|
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » | 32 |
|
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 44 |
|
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » | 62 |
|
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » | 11 |
|
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » | 55 |
|
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » | 19 |
|
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » | 9 |
|
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » | 24 |
|
красивая спина? » | 39 |
|
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » | 19 |
|
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » | 28 |
|
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » | 43 |
|
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » | 59 |
|
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 32 |
|
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » | 22 |
|
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » | 41 |
|
подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » | 36 |
|
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » | 6 |
|
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » | 8 |
|
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » | 45 |
|
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » | 16 |
|
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » | 28 |
|
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » | 51 |
|
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » | 41 |
|
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » | 19 |
|
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 12 |
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- все диеты»
- ты самоуверенный человек или признаешь свои ошибки?»
- у тебя низкая самооценка или много требуешь от окружающей действительности?»
- тебе нравится работать с людьми или в одиночестве?»
- ты оптимистка или постоянно себя принижаешь?»
- ты видишь насквозь мужчин или совсем их не понимаешь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |