Сейчас уборочкой займусь, потом поедем куда-нибудь гулять, а потом уже с книжкой с мелкой засядем - сначала Щелкунчика прочитаем, а потом Айболита   +3 +12 +2 +6 +70 мин. +64 ккал

Сейчас уборочкой займусь, потом поедем куда-нибудь гулять, а потом уже с книжкой с мелкой засядем - сначала Щелкунчика прочитаем, а потом Айболита подробнее

Сегодня приготовим картофельную запеканку со свининой на ужин и на этом закончу работу на кухне. Суп есть на обед, а утром бутербродики...   +13 +18 +1 +20 +660 мин. +1104 ккал

Сегодня приготовим картофельную запеканку со свининой на ужин и на этом закончу работу на кухне. Суп есть на обед, а утром бутербродики... подробнее

Бедная моя старшая девочка... Вторую ночь спит 4 часа, пишет эссе по Станиславскому на экзамен по актёрке. Сегодня с утра дописала, я прочитала - отличное эссе и это совсем   +11 +11 +1 +190 мин. +88 ккал

Бедная моя старшая девочка... Вторую ночь спит 4 часа, пишет эссе по Станиславскому на экзамен по актёрке. Сегодня с утра дописала, я прочитала - отличное эссе и это совсем непредвзятое мнение - все высказывания подробнее

Гномы в нашем с мужем лице довольны. Дети рады, мы рады - утро задалось. Вот за эту реакцию на такое простое чудо я и люблю декабрьского гнома. Мелочь, но очень приятная!   -0.4 кг. +13 +18 +1 +5 +430 мин. +128 ккал

Гномы в нашем с мужем лице довольны. Дети рады, мы рады - утро задалось. Вот за эту реакцию на такое простое чудо я и люблю декабрьского гнома. Мелочь, но очень приятная! подробнее

Утром гном порадовал всех моих детей. Подарил он им по упаковке Орео. Реакция детей: старшая - ммм, хорошо, средний - вау, еда сладенькая, младшая - оооо, какой классный   +17 +27 +1 +14 +50 мин. +610 ккал

Утром гном порадовал всех моих детей. Подарил он им по упаковке Орео. Реакция детей: старшая - ммм, хорошо, средний - вау, еда сладенькая, младшая - оооо, какой классный гном. И ведь берём же иногда эти подробнее

Хочу снова купить маску-пилинг для ног, очень уж мне эффект понравился. Она не очень дешёвая, но не так уж часто их нужно покупать. Или поискать аква пилинг, который наша   +1 +3 +2 +70 мин. +1 ккал

Хочу снова купить маску-пилинг для ног, очень уж мне эффект понравился. Она не очень дешёвая, но не так уж часто их нужно покупать. Или поискать аква пилинг, который наша Анечка посоветовала... подробнее

Что такое галеты? Слово galette имеет французское происхождение и означает “сухое печенье“, однако, кулинарная наука не стоит на месте, одни традиции заменяются другими,   +14 +13 +8 +20 +70 мин. +296 ккал

Что такое галеты? Слово galette имеет французское происхождение и означает “сухое печенье“, однако, кулинарная наука не стоит на месте, одни традиции заменяются другими, расширяя понятия и горизонты, подробнее

За сутки в нашем теле может выработаться около 10 граммов чистого спирта, а в некоторых случаях и до 50 граммов.Этот эндогенный спирт используется в обменных процессах,   +14 +19 +7 +5 +955 мин. +89 ккал

За сутки в нашем теле может выработаться около 10 граммов чистого спирта, а в некоторых случаях и до 50 граммов. Этот эндогенный спирт используется в обменных процессах, улучшает кровоток, способствует подробнее

Купила себе ежедневник на следующий год, люблю ежедневники датированные, прям страсть моя. Ещё детям заказали подарки и от нас, и от Деда Мороза. Остался только муж и мамы   +17 +16 +1 +5 +70 мин. +128 ккал

Купила себе ежедневник на следующий год, люблю ежедневники датированные, прям страсть моя. Ещё детям заказали подарки и от нас, и от Деда Мороза. Остался только муж и мамы моя и мужа подробнее

Сегодня солнечно, но похолодало. А всё равно солнышку радуюсь. Настроение сразу немного другое, какое-то более светлое что ли... И как-то наконец проклевывается предновогоднее   +0.1 кг. +16 +16 +4 +10 +230 мин. +1367 ккал

Сегодня солнечно, но похолодало. А всё равно солнышку радуюсь. Настроение сразу немного другое, какое-то более светлое что ли... И как-то наконец проклевывается предновогоднее настроение подробнее

Что-то так хочется маринованных помидоров. Наверное, потому что свежие помидоры сейчас просто никакие, вот и потянуло на солёненькое...   +4 +4 +2 +15 +70 мин. +64 ккал

Что-то так хочется маринованных помидоров. Наверное, потому что свежие помидоры сейчас просто никакие, вот и потянуло на солёненькое... подробнее

Если говорить о том, полезно ли пить регулярно кефир, то ответ будет однозначным. Да, его употребление приносит большую пользу организму. Проявляется   +9 +7 +1 +5 +190 мин. +513 ккал

Если говорить о том, полезно ли пить регулярно кефир, то ответ будет однозначным. Да, его употребление приносит большую пользу организму. Проявляется это в виде следующих характерных свойств кисломолочного подробнее

Сын на день матери подарил три розы обалденного сиреневого цвета и мягкую игрушку-мнушку. Какой он у меня внимательный и заботливый, мой любимый мальчик   +23 +12 +1 +10 +670 мин. +511 ккал

Сын на день матери подарил три розы обалденного сиреневого цвета и мягкую игрушку-мнушку. Какой он у меня внимательный и заботливый, мой любимый мальчик подробнее

Ох, вчера погуляли по Красной - это что-то, всё так красиво украшено. Ходят ряженые. И потихоньку накрывает предновогоднее настроение! Находили больше 10000 шагов!   +11 +4 +1 +70 мин. +556 ккал

Ох, вчера погуляли по Красной - это что-то, всё так красиво украшено. Ходят ряженые. И потихоньку накрывает предновогоднее настроение! Находили больше 10000 шагов! подробнее

Послезавтра к моим детям уже начнёт приходить гном))) Набрали с мужем большую сумку сладостей и мелких сувениров. Оля уже сегодня шкафчик исследовала)))   +14 +11 +1 +9 +420 мин. +128 ккал

Послезавтра к моим детям уже начнёт приходить гном))) Набрали с мужем большую сумку сладостей и мелких сувениров. Оля уже сегодня шкафчик исследовала))) подробнее

Цикламен и гербера совсем уже очухались, а с остальными пока непонятно, подвижек ни в плохую, ни в хорошую сторону пока не видно, ничего - справимся   +6 +11 +2 +5 +70 мин. +64 ккал

Цикламен и гербера совсем уже очухались, а с остальными пока непонятно, подвижек ни в плохую, ни в хорошую сторону пока не видно, ничего - справимся подробнее

Сегодня надо из дома выйти, а то вчера весь день дома просидела. После сна Ольги пойдём в парк гулять, она там на площадке побегает, а мы с мужем вокруг походим   +15 +23 +9 +10 +740 мин. +1162 ккал

Сегодня надо из дома выйти, а то вчера весь день дома просидела. После сна Ольги пойдём в парк гулять, она там на площадке побегает, а мы с мужем вокруг походим подробнее

На этой неделе буду думать, как питаться дальше - или так же, как сейчас, тогда ни в плюс, ни в минус, или всё же с ограничениями...   +17 +17 +1 +15 +70 мин. +88 ккал

На этой неделе буду думать, как питаться дальше - или так же, как сейчас, тогда ни в плюс, ни в минус, или всё же с ограничениями... подробнее

Сегодня только шаурму приготовлю и всё. Ещё уха осталась на обед, на завтрак бутербродики поедим, а уже на ужин шаурма домашняя с курицей   +13 +11 +4 +490 мин. +984 ккал

Сегодня только шаурму приготовлю и всё. Ещё уха осталась на обед, на завтрак бутербродики поедим, а уже на ужин шаурма домашняя с курицей подробнее

Ну вот и снова понедельник. Привет, дорогие девочки. Проводила старших детей на учёбу и к вам, пока муж и мелкая спят. Немного посижу и пойду шаурму крутить   +10 +12 +4 +13 +50 мин. +450 ккал

Ну вот и снова понедельник. Привет, дорогие девочки. Проводила старших детей на учёбу и к вам, пока муж и мелкая спят. Немного посижу и пойду шаурму крутить подробнее

Гормон роста (соматотропин) вырабатывается в основном во время сна. Во время физических нагрузок он вырабатывается в большем количестве, вызывая ответную реакцию в мышцах,   +3 +10 +2 +5 +70 мин. +188 ккал

Гормон роста (соматотропин) вырабатывается в основном во время сна. Во время физических нагрузок он вырабатывается в большем количестве, вызывая ответную реакцию в мышцах, тем самым оказывая влияние на подробнее

Не самое правильное питание будет и сегодня, но всё же послежу за количеством поступающей пищи в организм. А на завтра вообще шаурму запланировала домашнюю   +25 +22 +1 +5 +430 мин. +752 ккал

Не самое правильное питание будет и сегодня, но всё же послежу за количеством поступающей пищи в организм. А на завтра вообще шаурму запланировала домашнюю подробнее

Сегодня на весы не пошла, вчера такой жор напал, видимо, организм решил оттянуться за две ночи прожарки и смёл всё, что было в моей досягаемости   +15 +13 +1 +3 +70 мин. +128 ккал

Сегодня на весы не пошла, вчера такой жор напал, видимо, организм решил оттянуться за две ночи прожарки и смёл всё, что было в моей досягаемости подробнее

Сегодня что-то совсем никуда не хочется... Может, завтра в китайский магазинчик поеду... А сегодня почитаю, посмотрю сериальчик, с мелкой поиграем...   +19 +14 +4 +310 мин. +39 ккал

Сегодня что-то совсем никуда не хочется... Может, завтра в китайский магазинчик поеду... А сегодня почитаю, посмотрю сериальчик, с мелкой поиграем... подробнее

Сегодня надо бы в китайский магазинчик съездить, вчера только в Ленту удалось сгонять. Но очень удачно. Недели две назад увидела там фикус за 600 рублей, но такой уж он   +13 +11 +5 +5 +540 мин. +512 ккал

Сегодня надо бы в китайский магазинчик съездить, вчера только в Ленту удалось сгонять. Но очень удачно. Недели две назад увидела там фикус за 600 рублей, но такой уж он был усталый, что пожалела я на подробнее

Сегодня запланировано много домашних дел, а вечером засядем перед сериальчиком. Температуры с утра нет, но горло болит достаточно сильно...   +9 +15 +2 +10 +65 мин. +64 ккал

Сегодня запланировано много домашних дел, а вечером засядем перед сериальчиком. Температуры с утра нет, но горло болит достаточно сильно... подробнее

Наконец нашла сериал, который смотрю с удовольствием - По ту сторону смерти. В главных ролях Гармаш и Ходченкова. Мне нравится, очень хорошо играют даже второстепенные   +9 +11 +1 +70 мин. +209 ккал

Наконец нашла сериал, который смотрю с удовольствием - По ту сторону смерти. В главных ролях Гармаш и Ходченкова. Мне нравится, очень хорошо играют даже второстепенные персонажи подробнее

Ходите под динамичную музыку Исследование итальянских учёных 2016 года показало, что при прослушивании энергичной музыки быстрее повышается сердечный ритм.Одна группа   +6 +11 +1 +70 мин. +1 ккал

Ходите под динамичную музыку Исследование итальянских учёных 2016 года показало, что при прослушивании энергичной музыки быстрее повышается сердечный ритм. Одна группа участниц крутила педали на подробнее

Приготовлю сегодня макароны, свинину в духовке по принципу шашлыка, бургеры и уху сварю. По калориям вписала ну уж очень много, явно столько не съем, но высчитывать точно   +7 +12 +1 +70 мин. +1 ккал

Приготовлю сегодня макароны, свинину в духовке по принципу шашлыка, бургеры и уху сварю. По калориям вписала ну уж очень много, явно столько не съем, но высчитывать точно не хочу, сегодня пищевой разврат подробнее

Меня снова прожарило ночью, и снова вода слилась. Сегодня хочу устроить зажор, потому что вчера тошнило и ничего не получилось, так что вечер пятницы перенёсся на вечер   -0.6 кг. +9 +15 +5 +13 +965 мин. +8360 ккал

Меня снова прожарило ночью, и снова вода слилась. Сегодня хочу устроить зажор, потому что вчера тошнило и ничего не получилось, так что вечер пятницы перенёсся на вечер субботы подробнее