меня переклинило от злости и я написала 30» +6
согласны, что шведки самые красивые в мире?» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881164
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Шмидт +2 30.11.22 СЕГОДНЯ СОЛНЕЧНО, НО ПОХОЛОДАЛО. А ВСЁ РАВНО СОЛНЫШКУ РАДУЮСЬ. НАСТРОЕНИЕ СРАЗУ НЕМНОГО ДРУГОЕ, КАКОЕ-ТО БОЛЕЕ СВЕТЛОЕ ЧТО ЛИ... И КАК-ТО НАКОНЕЦ ПРОКЛЕВЫВАЕТСЯ ПРЕДНОВОГОДНЕЕ
 5  2 16 16 4 10 спортивные занятия 25м рацион 1882 процедуры 70% 4
описание   +3
Сегодня солнечно, но похолодало. А всё равно солнышку радуюсь. Настроение сразу немного другое, какое-то более светлое что ли... И как-то наконец проклевывается предновогоднее настроение
рацион   +2
кофе с молоком- 200.00 гр, мармелад- 30.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр, суп картофельный с крупой- 350.00 гр, Сыр плавленный Особый- 85.00 гр, колбаса вареная- 85.00 гр, хлеб белый- 100.00 гр Сегодня
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 94.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 36.7 кг
вода: 36.79 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, секс (активный) - 30 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, письмо - 60 мин, зарядка - 10 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин Сегодня
сожгла: 350 ккал., сожгла за счет жиров: 62 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: массаж 10 мин. маникюр 20 мин. пиллинг 2 мин. другое 10 мин. крем для лица 2 мин. сыворотка для лица 2 мин. спрей для лица 2 мин. маска для рук 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: -1, итог: -3.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 70, неделя: 620, месяц: 2112
дневники сутки: +5, неделя: +39, месяц: +150, итог: +164
баллы сутки: +67, неделя: -2143, месяц: +441
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 188, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 8, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +98, голоса за дневники участницы: +22, персональный шанс, аквариум: +69.63% , подарков от участницы: +42, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +26, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, пожелания отправлены: +3, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 3 +2, баллы участницы: 442

вес 94.4 кг съела 1506 к сожгла 897 к баллы 442
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +2760» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 212»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Лучше чем вчера см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
3 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 4 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Лучше чем вчера-1.1
2. Шмидт-0.6
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Эйва Шекер-0.1
5. @nn@_y@_0
6. ХоллиГолантли0
ник кг
7. Д@ШуткА0
8. Совушка ДВ0
9. Классика Жанра0
10. Olacutechik0
11. keep_moving_on0
 команда на дуэли с командой Звёзды по весу
дуэль завершится 15.02.23. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +36
статистика просмотры: +44
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +96 -2 всем приветы! сегодня субота, у меня был рабочий день, завтра тоже. мне» +3



Ш@хиризада сейчас на сайте +103 +1 добрый вечер» +1
+5



Шмидт +442 +2 цвет сумки и характер 1. черная сумка. хозяйка такого аксесуара бережливая» +5
+5



vfqjh +149 -1 страные пищевые предпочтения у меня последне время» +6
+3


SSS112 +459 +2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +1



Аленька26 +352 +2 спала сегодня 9 часов очень хорошо выспалась,медленый сон 2 часа 57 минут,очень» +5
+2

Sweetcool +42 -1 28.01.2023 кето день 2 субота» +5
+7



Шмидт +442 +2 сегодня только на вечер гречку сварю своим, ещё котлет много осталось» +4
+9



Типа ФЕЯ)28 27.01.2023» +2
+6



Summer23 +27 +51 28.01.2023» +2
+6

Планет@ +106 -2 калори сегодня не считаю, просто умереность в питани, стараюсь контролировать.» +2
+6


Мисисс Дарси +287 -2 на работе сегодня, почему-то сегодня день очень тянется, на часы смотрю,» +2
+5



Тили +66 -2 28 января, субота. (7:35)» +9
+3




Мисс Мэри +70 -3 28.01.2023 пришла с работы,скоро снова уйду и завтра до» +2
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +533 -5 27.01.2023 дневник № 2» +25
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +433 +2 привет всем! вчера наелась всего вкусного, но все по диете, правда калорийность» +21
+5



Xозяйк@ +76 +50 в гостях у кошек.отличное место, кофе, печенькирелакс.так как у нас перемело» +7
+4
Mmdms сейчас на сайте +234 +2 я вот решила, что завтра ничего вобще не буду делать. съезжу к тетке,» +12
+5


Классика +371 -2 у нас сейчас погода держится минус один плюс два.» +8
+27



Sweetcool +42 -1 27.01.2023 снова кето» +2
+8


Мисисс Дарси +287 -2 на весы не становилась, завтра утром стану, мне кажется, что есть отвесик,» +1



I am добрый вечер, девочки! всем хорошего окончания дня.» +1

SSS112 +459 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +433 +2 привет всем! вот не задался у меня сегодня день на воде выпила сейчас» +16
+16



vfqjh +149 -1 мне нравяться первая и пятая прогулки» +2
+7



ЯНА без минус что грам, но минус же! и это очень приятно!» +3
+4

vfqjh +149 -1 всем хорошего суботнего вечера!» +1
+3
Планет@ +106 -2 выходной провожу имено отдыхая на все сто процентов, очень хороший сегодня» +1



KissЮлик +372 +3 всем хорошего суботнего отдыха! я чуток дела поделала и через 1,5 часа» +1



Layla-777 +116 -1 мандариновый ужин» +2
+11



Классика +371 -2 с порци получилось 26 ватрушек.» +17
+33



KissЮлик +372 +3 всем доброе суботне утро! как же хорошо в выходной вставать и не надо» +4
+6



Винга +6 -162 привет» +2
+12
Лучше чем +170 +4 утром у дочки были соревнования. команда заняла 2 место. после концерта» +1



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +108 +1 всем доброго утра! завтракаю и убегаю по делам. потом за продуктами и» +2
+2



Мисисс Дарси +287 -2 вот думаю, может на завтра приготовить лобио, дети у меня такое кушать» +3
+2



Аленька26 +352 +2 сейчас после прогулки сериал досмотрим“безсонов!у него 20 серий,молодой» +10
+2



Классика +371 -2 всё есть и ничего мне не надо)» +15
+29



Ш@хиризада сейчас на сайте +103 +1 всем приветик хороших выходных ,» +2
+11


vfqjh +149 -1 пойду через часик погуляю с щенком на ночь» +3
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +29 +31 ура! я избавилась от зависимости!» +8
+6
Layla-777 +116 -1 ну, вот и отвесик» +12
+11



SSS112 +459 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон думаю часов» +3
+3



KissЮлик +372 +3 сегодня с утра боролась с весами своими встала сначала и увидела вес 96,65,» +12
+3




Аленька26 +352 +2 пойдем погуляем сегодня немного,но снег идет и ветер опять сильный очень» +5
+3



Классика +371 -2 как будет по весу так и будет.» +16
+29



Аленька26 +352 +2 не нашагаю сегодня ничего планируем сегодня просто сериал смотреть!» +11
+7



Классика +371 -2 налипание мокрого снега» +5
+14



Классика +371 -2 не правильно, но вкусно)» +6
+15




KissЮлик +372 +3 сегодня я наверно много нахожу и у меня день беготни. сейчас уже скоро» +10
+10



KissЮлик +372 +3 ну вот прибежала я домой и дела поделала, и к маме вместе с невесткой» +13
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
некоторые выпивающие могут тусить без сна по 12 ч! начали отдыхать 31 и продолжили » 23
старый знакомый поздравляет уже без повода! на все смс отвечала дежурным: благодарю. » 5
увидела старого коллегу. когда я приближалась, просто отвернулся и смотрел » 16
знакомая очень нахваливала эти уколы, говорит не опасно, быстро худеешь и кожа » 16
тема содержит фото хочу заказать еще один чехол для коллекции. какой выбрать: синий или белый? » 25
тема содержит фото типаж этой певицы - идеальный типаж блондинки? понравился бы 99% мужчин? согласны » 58
подруга болела: ангина, гайморит, и у её детей температура высокая была. могу » 9
грубо отнёсся и выгнал! женился на той, которую скрывал! ничего плохого и позорного » 18
какой-то затык! начальство предоставило шанс перевестись в новый отдел, а я » 9
банкротство затягивается. займы пишут смс с оскорблениями. сменила номер. горячая » 2
позвонила женщина и сказала, что её сбила машина. я спросила где сбили, она » 10
кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался? » 27
тема содержит фото какие лучше из этих браслетов? первый из серебра. второй и третий - просто » 17
обиделся, что не встретила новый год с ним! что его так задело?! перед самым » 21
прошлое всегда вызывает приятную ностальгию! дочь назвал именем любимого персонажа » 6
у мужчины после 49 лет ещё могут быть дети? потенция норм? » 36
мне 27, мужу 29. мы любим детей, но на своих решиться не можем. боимся, не » 89
что муж подарил? я показала духи. покупать парфюм дороже 3 тысяч - бред! а » 107
накануне встреч я в предвкушении, встреча - фонтан эмоций. а после расставания » 19
кто как худел на гв? нужны реальные советы из вашего опыта. » 28
тема содержит фото помогите выбрать карниз! есть плинтус, от него до окна 30 см. обязательно вешать » 9
есть ли у вас какие-нибудь интимные игрушки? покупаете ли вы что-то? » 23
тема содержит фото кто, по-вашему, из них краш? кого б вы выбрали? » 28
переезд в новую квартиру! сколько у вас это времени заняло? как там налаживали » 23
уже год называю свою подругу мамой! я без понятия почему и зачем. можете помочь? » 2
когда улетела от бывшего, оставила у него 80% своих вещей. прошло уже 2 недели, » 53
30-летний дядя берет деньги у родителей! муж предложил ему поехать с ним на » 45
тема содержит фото пошло отторжение ко всему и я придумала сварить сливочный супчик из консервированной » 52
подруга мечтает встретить принца - красивого, умного, высокого, со своим бизнесом, » 73
тема содержит фото сильно ли я изменилась за 14 лет? » 61
написали гадость в подъезде. кому это нужно было? зачем? поводов я не давала, » 51
загипсованный парень звал в гости 2 мес. назад, очень он мне запал. обьявился! » 9
любите ли вы стоять голышом перед зеркалом и любоваться своей фигурой, прихорашиваться? » 56
тема содержит фото написала, что она некрасивая абсолютно! там обсуждают актрис и их фильмы, зачем » 21
с вами происходили когда-нибудь невероятные истории? у меня есть в запасе одна! » 79
тема содержит фото чей сын? ваше мнение. опрелеляем отцовство без теста » 29
открытие секонд-хенда. можно ли продавать свои личные ненужные вещи? заметит » 7
тема содержит фото какой мейк нравится больше всего? считаете мастера талантливой? » 30
тема содержит фото захотелось что-то в стиле советского ретро. детство, бабушка, трава зеленее, » 20
кто какие в паре должен дарить подарки на праздники: мужчина более дорогие, » 50
не могу собраться и поднять зад с дивана! я, как дядечки с пивным животом у » 8
есть чувства к парню, но много разногласий, грязь в общении. попытаться сохранить » 18
как считаете дешевле ли покупать билеты в сочи, если делать это заранее? » 43
муж бредит о тайланде, полёт 11 часов! я в стрессе, как лететь с ребёнком в » 107
в период пмс сама себе не нравлюсь, хоть из дома не выходи! становлюсь невыносимой. » 17
устроилась на работу и поменялись условия! не хочется быть летуном, но и заниматься » 17
трудности в общении замучили! реального общения с другими людьми нет, как ни » 14
про что вы можете сказать: это было лучшее решение в моей жизни? » 106
если взрослый человек работает за маленькую зарплату, значит он не ценит свой » 46
кого из знаменитостей встречали в жизни, в неформальной обстановке? поделитесь » 27
напрягают консультанты в магазинах! просто стоял неподалёку. казалось, он смотрит » 27
как вы к этому относитесь? мне нравится, но боюсь сто это не полезно. » 22
вам нравятся высокого роста люди, или среднего? или миниатюрные? какой рост » 75
ночью написал бывший мч: очень надеюсь, что ты дома! что бы вы подумали, почему » 32
любите влезть на чужую территорию? какие журналы для мужчин читаете? что из » 19
хозяйка брала в руки мои вещи и не понимала: ее это или мои! я что-то насторожилась. » 46
обозвали уродиной с мелкими глазами, написали с фейка. чтобы написать гадость, » 14
что важнее всего на собеседовании: опыт и знания, мотивация или обаяние, понравишься » 20
пользуетесь увлажнителем воздуха зимой? следите за состоянием своей кожи? » 11
эскортницам не беспокоить! неужели их так много на сз?! у каждого третьего » 51
как чувствовать себя уверенно в любом виде? более менее когда при параде, а » 13
чем я могла бы быть полезна в чужой стране? появилась мысль получить лицензию » 60
перестали появляться фоточки коллеги в её ленте. оказалось, она удалила меня » 13
на работе нечего делать, многие за те же деньги пашут 24/7. мне тяжело это » 41
тема содержит фото вы смотрите передачу каневского по нтв? многие знакомые смотрят, с удивлением » 19
вы бы пошли в гости, если все парами? я одна, друзей подруги не знаю. идти, » 33
вредная соседка станет и пристально смотрит, что я делаю у себя! боюсь, не » 17
после новогодних праздников очень много людей в тренажерном зале! как относитесь » 14
не знаю, что с этим делать. желание просто пробивает. к врачу идти не вариант » 47
вот вырасту, буду такой же красоткой и будут интриги, события, секреты! ноша » 4
я прилетела а он уже с другой, и поселил у себя! он так поступил по расчету » 15
тема содержит фото какое впечатление производят эти женщины? кем они приходятся друг другу? на » 18
у мужчин между собой очень сильная конкуренция, более недружелюбны, а у женщин » 74
проходила медосмотр, гемоглобин 85. терапевт сказала это очень даже хороший » 17
на улице -25, а соседи открыли окна настежь и их дома нет! может ли прихватить » 12
спрашивает, когда ваши дела начнутся? ваш мужчина интересуется вашим циклом, » 19
очень расстроена: любимые тренировки неэффективны по фитнес-браслету! эффективны » 2
тема содержит фото носили бы серебряные цепочки такого цвета с подвеской? если подвески по цвету » 10
тема содержит фото обсудим мужиков! который из двоих краше? » 35
кто ставил эйлайнеры? в государственной или частной стоматологии? каков результат » 3
я 172 см, парень, с которым знакома по интернету, 175 см. внешне мы будем смотреться » 16
отмечаете ли вы старый новый год? » 29
мужчина работает-работает, а она хочет часто отдыхать на экзотических курортах. » 12
кто-нибудь оставлял жалобу на воспитателя в департамент? для каких целей после » 27
тема содержит фото очень хочется нг встретить в нарядном платье! еще я поправилась. вы бы купили » 32
мне 30+. сто раз была у разных гинекологов, не получается забеременеть. муж » 42
накопились долги! началось с кредита, всё что зарабатываю уходит в проценты. » 37
муж год не работает. грузчиком или охранником с его высшим работать не хочет. » 20
тема содержит фото хотела на утренник обрядить детку в образ малышки аддамс. на 8-е марта будет » 45
у коллеги день рождения. стоит ли что-то покупать или нет? работаем вместе » 25
почему ты так дёшево себя продаешь? пусть он тебе и то, и это. чего ты себя » 19
не могу заставить себя читать книги! постоянно отвлекаюсь на интернет и развлекуху. » 36
на руки выходит 20 тысяч, еще лялякают про премию! я плачу, что такие копейки. » 17
что обычно надеваете: свитера, толстовки, водолазки? » 14
как вам фильм чебурашка? » 12
хочет обменяться соцсетями, а я не хочу давать, так как не знаю его! как попросить » 14
постоянно спрашивает через сколько я буду! а я не могу сказать, если стою в » 16
для меня всё это неприемлемо. как быть? расставаться? » 61
тема содержит фото как вам чехлы с таким дизайном? красивые? стоит ли заказывать? » 12
какие колени вам больше нравятся - круглые или острые? и какие у вас? » 66

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»