согласны с тем, чтобы государство помогало» +59
отец звонил раз 25, обвиняя меня в том, что довела» +18
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881208
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт -3 26.11.22 ПРИГОТОВЛЮ СЕГОДНЯ МАКАРОНЫ, СВИНИНУ В ДУХОВКЕ ПО ПРИНЦИПУ ШАШЛЫКА, БУРГЕРЫ И УХУ СВАРЮ. ПО КАЛОРИЯМ ВПИСАЛА НУ УЖ ОЧЕНЬ МНОГО, ЯВНО СТОЛЬКО НЕ СЪЕМ, НО ВЫСЧИТЫВАТЬ ТОЧНО
 4  4 7 12 1 спортивные занятия рацион 8635 процедуры 56% 4
описание   +3
Приготовлю сегодня макароны, свинину в духовке по принципу шашлыка, бургеры и уху сварю. По калориям вписала ну уж очень много, явно столько не съем, но высчитывать точно не хочу, сегодня пищевой разврат
рацион   +1
чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, вода- 100.00 гр Приятного аппетита.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 94.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 36.6 кг
вода: 36.73 кг
 хочу вес»
-: кардио - 5 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, уборка - 60 мин Приятного аппетита!
сожгла: 214 ккал., сожгла за счет жиров: 29 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1, итог: -3.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 70, неделя: 552, месяц: 2092
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +184
баллы сутки: +71, неделя: -2170, месяц: +1120
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 189, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 9, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +29, голоса участницы за дневники: +128, персональный шанс, аквариум: +54.81% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +65, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +64, комментарии в дневниках участницы: +27, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +3, место в рейтинге участниц: 2 -3, баллы участницы: 1121

вес 94.4 кг съела 218 к сожгла 1253 к баллы 1121
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +7729» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 340»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Совушка ДВ см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
7 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Лучше чем вчера-1.1
2. Шмидт-0.6
3. Д@ШуткА-0.4
4. Эйва Шекер-0.4
5. Классика Жанра-0.4
6. Совушка ДВ-0.3
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.2
8. Olacutechik-0.1
9. ХоллиГолантли0.8
10. keep_moving_on1
11. @nn@_y@_1.1
 команда на дуэли с командой Звёзды по весу
дуэль завершится 15.02.23. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +59
статистика просмотры: +23
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1090 +5 смотрела сериал жуки-3, досмотрела наконец-то» +1
+6



Xозяйк@ +153 +146 доброе утро!вот и пятница. вчера почему то плохо спалось. не крепко так» +10
+2
OченьBезучая +98 +161 не взвешиваюсь сегодня.» +10
+4
Xозяйк@ +153 +146 доброе утро, девочки!нет ни одной мышцы на моем теле, которую бы я сегодня» +4
Винга +9 +146 доброе утро всем !начинаю заново худеть, за всё время результатов ноль.как» +4
+8
Д@ШуткА +879 -1 до 18:57 семнадцатый день луного цикла» +1
+10



liliya26 +312 -1 всем хорошего вечера. сегодня немного по весу плюсануло т. к начались» +1



Паразитки -58 соболезную турци» +2
+4
Victoria_88 +422 +1 06.02.2023 день» +5
+12



iizika с понедельником! с началом трудовой! в суботу был званый обед с родней.» +8
+6
OLIVOCHKA))) +329 -57 всем доброго вечера! сходила в пенсионый,все хорошо,осталось донести» +2



Svetlanкa сейчас на сайте +950 -4 привет всем вес сегодня 103,8 кг. за неделю ушло всего-то 40г, ну да» +41
+26



OLIVOCHKA))) +329 -57 вот сегодня набегала двенадуать тысяч шагов,везде почти бегом. трудовую» +3



Классика +1090 +5 кушала сегодня хаотично» +5
+8



Классика +1090 +5 мне надо тепле одеваться.» +4
+7



Алекс74 сейчас на сайте +26 -57 красотули прилетели» +11
+3
Аленька26 сейчас на сайте +730 -4 сегодня ровно 14 месяцев как я худею,за это время вышло минус 40 килограмов,я» +16
+8



I am готовлюсь к работе. отварила себе картошки в мундире, салат уже покрошила» +1
+6

Olacutechik +341 +1 тренировка на трицепсы!» +10
+3



KissЮлик +1073 +5 всем лёгкого понедельника! у меня эта рабочая неделя пройдёт в дагестане» +12
+14



Mmdms +519 +2 день какой-то не очень, домой уже хочу.машка наверное спит там на кресле.пока» +40
+9



ХоллиГолантл +261 -1 без ужина.сброс» +5
+7



Белый_Ангел первый день в садике после 2.5 месяцев сидения дома. сколько на этот» +5
+1


Olacutechik +341 +1 день расписан по минутам» +21
+18



Эйва Шекер +810 +1 доброе утро дорогие девочки! всем желаю хорошего нового дня, пусть сегодня» +1
+4



Victoria_88 +422 +1 06.02.2023вечер» +1



liliya26 +312 -1 всем хорошего дня. я как всегда работаю. уже думаю в какой гостевой дом» +10
+11



vfqjh +438 -2 разгрузка пока идет» +4
+1



Layla-777 +321 -1 ночью проснулась от того, что кто-то трясёт кровать» +12
+9



SSS112 +1117 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +16
+9



Victoria_88 +422 +1 06.02.2023день» +4
+10



vfqjh +438 -2 осталось погулять в 2 0 пол часика и отдыхать» +9
+4
Mmdms +519 +2 вся в делах. уборка, готовка. но скоро уже засяду за вязание. у нас сегодня» +11
+14


babenfuhrer +3 -58 завтра день х» +2
+2
Ш@хиризада сейчас на сайте +311 +5 бли сегодня на прогулку пошла а часы с шаго мером забыла не знаю теперь» +5
+7


ЯНА без здравствуй новая недели и понедельник!пусть эта неделя будет щедрой на» +2
+4


Д@ШуткА +879 -1 составила список дел, утром надо всё до обеда сделать, чтобы после обеда» +1



Ринуся +149 -1 всё в норме» +2



Layla-777 +321 -1 в воскресенье работаю из дома - удалёно» +7
+6

Xозяйк@ +153 +146 заходило счастье в дом на выходные» +10
+6
OLIVOCHKA))) +329 -57 следующая неделя по питанию будет нелегкая. надо как то выдержать. осталось» +5
+10



Классика +1090 +5 активность на хорошем уровне.» +1
+7



koshka1507 +40 -57 любовь в браке сохраняется до тех пор, пока муж и жена продолжают интересоваться» +2
+1
Xозяйк@ +153 +146 нашла интересную информацию.осознано приходит когда ты :- пpекрaщаешь» +3
+7
vfqjh +438 -2 дела сделаны, осталось погулять с собакой и можно отдыхать» +3
Шмидт сейчас на сайте +1121 -3 фрукты - это универсальная еда без лишних проблем. их можно сразу есть» +9
+4



Самая +250 +146 а ещё я вчера сделала маникюр. фото прилагаю.девочки на работе оценили.» +6
+9



Olacutechik +341 +1 новая трудовая неделя» +6
+13



Xозяйк@ +153 +146 доброе утро!в 8.30 у нас ещё за окном ночь в 9.0 светло, как днём а у» +7
+2
@nn@_y@_ сейчас на сайте +350 -69 стартую! весна уже близка.» +20
+24
Шмидт сейчас на сайте +1121 -3 сейчас маску на лицо, поучусь и пойду салатик цезарь сделаю на ужин. на» +13
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
перестали появляться фоточки коллеги в её ленте. оказалось, она удалила меня » 13
подруга мечтает встретить принца - красивого, умного, высокого, со своим бизнесом, » 73
напрягают консультанты в магазинах! просто стоял неподалёку. казалось, он смотрит » 27
всю ночь проревела под иванушек! ужасное ощущение ностальгии пробивает аж до » 18
обозвали уродиной с мелкими глазами, написали с фейка. чтобы написать гадость, » 14
у коллеги день рождения. стоит ли что-то покупать или нет? работаем вместе » 25
каждый день меняю чехлы на телефон! уже накопилось их штук 30, но часто заказываю » 43
открытие секонд-хенда. можно ли продавать свои личные ненужные вещи? заметит » 7
какими противозачаточными таблетками пользуетесь? была ли прибавка в весе? » 21
вы бы пошли в гости, если все парами? я одна, друзей подруги не знаю. идти, » 33
я 172 см, парень, с которым знакома по интернету, 175 см. внешне мы будем смотреться » 16
почему ты так дёшево себя продаешь? пусть он тебе и то, и это. чего ты себя » 19
что важнее всего на собеседовании: опыт и знания, мотивация или обаяние, понравишься » 20
я прилетела а он уже с другой, и поселил у себя! он так поступил по расчету » 15
после новогодних праздников очень много людей в тренажерном зале! как относитесь » 14
любите влезть на чужую территорию? какие журналы для мужчин читаете? что из » 19
среди вас есть те, кто учились в сутки 8-10 часов? как вы это делали? » 17
загипсованный парень звал в гости 2 мес. назад, очень он мне запал. обьявился! » 9
вам нравятся высокого роста люди, или среднего? или миниатюрные? какой рост » 75
не могу заставить себя читать книги! постоянно отвлекаюсь на интернет и развлекуху. » 36
кто работал оператором колл-центра и поддержки удалённо? » 7
с вами происходили когда-нибудь невероятные истории? у меня есть в запасе одна! » 79
очень расстроена: любимые тренировки неэффективны по фитнес-браслету! эффективны » 2
тема содержит фото типаж этой певицы - идеальный типаж блондинки? понравился бы 99% мужчин? согласны » 58
хозяйка брала в руки мои вещи и не понимала: ее это или мои! я что-то насторожилась. » 46
что в башке у мужика? нифига не секс герой, меня одну не вытягивает. » 18
прошлое всегда вызывает приятную ностальгию! дочь назвал именем любимого персонажа » 6
30-летний дядя берет деньги у родителей! муж предложил ему поехать с ним на » 45
не могу собраться и поднять зад с дивана! я, как дядечки с пивным животом у » 8
грубо отнёсся и выгнал! женился на той, которую скрывал! ничего плохого и позорного » 18
взяла 2 кошки на передержку, стало 4 и не хочу отдавать. чувствую себя девушкой » 81
муж год не работает. грузчиком или охранником с его высшим работать не хочет. » 20
где в последний раз вы любовались произведениями искусства? любите ходить в » 18
вы в школе сами мыли пол или у вас была уборщица? мы в школе школы мыли сами, » 58
тема содержит фото кто, по-вашему, из них краш? кого б вы выбрали? » 28
у мужчины после 49 лет ещё могут быть дети? потенция норм? » 36
тема содержит фото обсудим мужиков! который из двоих краше? » 35
на работе нечего делать, многие за те же деньги пашут 24/7. мне тяжело это » 41
накануне встреч я в предвкушении, встреча - фонтан эмоций. а после расставания » 19
не знаю, что с этим делать. желание просто пробивает. к врачу идти не вариант » 47
на старый новый год есть традиция сжигать на улице сношенные до дыр вещи! это » 17
постоянно спрашивает через сколько я буду! а я не могу сказать, если стою в » 16
накопились долги! началось с кредита, всё что зарабатываю уходит в проценты. » 37
тема содержит фото носили бы серебряные цепочки такого цвета с подвеской? если подвески по цвету » 10
многие за то, чтобы сократили зимние каникулы! одни не знают, что им делать, » 84
кто-нибудь оставлял жалобу на воспитателя в департамент? для каких целей после » 27
тема содержит фото написала, что она некрасивая абсолютно! там обсуждают актрис и их фильмы, зачем » 21
семейные, как будете старый новый год праздновать? будете ли что-то дарить » 21
как считаете дешевле ли покупать билеты в сочи, если делать это заранее? » 43
муж истерит, что большие траты и много долгов. я наорала, что не мальдивы прошу, » 261
только недавно знакомы, а он говорит про бывшую! она заботилась обо мне, вкусно » 43
мужчина под каблуком - в чем это выражается? знаете таких? в чем это выражается? » 14
обиделся, что не встретила новый год с ним! что его так задело?! перед самым » 21
вредная соседка станет и пристально смотрит, что я делаю у себя! боюсь, не » 17
вот вырасту, буду такой же красоткой и будут интриги, события, секреты! ноша » 4
тема содержит фото оцените внешность друга » 66
муж бредит о тайланде, полёт 11 часов! я в стрессе, как лететь с ребёнком в » 107
некоторые выпивающие могут тусить без сна по 12 ч! начали отдыхать 31 и продолжили » 23
чем я могла бы быть полезна в чужой стране? появилась мысль получить лицензию » 60
про что вы можете сказать: это было лучшее решение в моей жизни? » 106
знакомая очень нахваливала эти уколы, говорит не опасно, быстро худеешь и кожа » 16
кого из знаменитостей встречали в жизни, в неформальной обстановке? поделитесь » 27
мне 30+. сто раз была у разных гинекологов, не получается забеременеть. муж » 42
если взрослый человек работает за маленькую зарплату, значит он не ценит свой » 46
кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался? » 27
кто как худел на гв? нужны реальные советы из вашего опыта. » 28
нормально ли, что в школе даже сломанный крючок в раздевалке чинят родители? » 20
тема содержит фото как вам такая кофточка? не слишком ли детская? » 22
где последняя тема корюшки? » 10
ночью написал бывший мч: очень надеюсь, что ты дома! что бы вы подумали, почему » 32
на руки выходит 20 тысяч, еще лялякают про премию! я плачу, что такие копейки. » 17
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 34
тема содержит фото какой мейк нравится больше всего? считаете мастера талантливой? » 30
у мужчин между собой очень сильная конкуренция, более недружелюбны, а у женщин » 74
тема содержит фото какое впечатление производят эти женщины? кем они приходятся друг другу? на » 18
банкротство затягивается. займы пишут смс с оскорблениями. сменила номер. горячая » 2
хочет обменяться соцсетями, а я не хочу давать, так как не знаю его! как попросить » 14
отмечаете ли вы старый новый год? » 29
есть ли у вас какие-нибудь интимные игрушки? покупаете ли вы что-то? » 23
тема содержит фото очень хочется нг встретить в нарядном платье! еще я поправилась. вы бы купили » 32
тема содержит фото захотелось что-то в стиле советского ретро. детство, бабушка, трава зеленее, » 20
на работе хотят отправить на обучение по сметному делу, но я без образования! » 34
тема содержит фото хочу заказать еще один чехол для коллекции. какой выбрать: синий или белый? » 25
какой-то затык! начальство предоставило шанс перевестись в новый отдел, а я » 9
мне 27, мужу 29. мы любим детей, но на своих решиться не можем. боимся, не » 89
вы или ваши соседи курят в подъезде? считаете это нормально вообще? » 45
тема содержит фото вы смотрите передачу каневского по нтв? многие знакомые смотрят, с удивлением » 19
что обычно надеваете: свитера, толстовки, водолазки? » 14
завелись тараканы, с кухни по комнатам разбежались. спать ночью боюсь! поможет » 22
для меня всё это неприемлемо. как быть? расставаться? » 61
переехали в другую квартиру, и о, ужас - тараканы! какие есть действенные способы » 10
в период пмс сама себе не нравлюсь, хоть из дома не выходи! становлюсь невыносимой. » 17
тема содержит фото какие лучше из этих браслетов? первый из серебра. второй и третий - просто » 17
я заболела очень сильно, с кровати встать трудно. спросил как я и желал выздоравливать, » 61
старый знакомый поздравляет уже без повода! на все смс отвечала дежурным: благодарю. » 5
мужчина работает-работает, а она хочет часто отдыхать на экзотических курортах. » 12
спрашивает, когда ваши дела начнутся? ваш мужчина интересуется вашим циклом, » 19
проходила медосмотр, гемоглобин 85. терапевт сказала это очень даже хороший » 17
эскортницам не беспокоить! неужели их так много на сз?! у каждого третьего » 51
тема содержит фото сильно ли я изменилась за 14 лет? » 61

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»