конкурсы:
![]() ![]() |
вес 97 кг съела 1097 к сожгла 603 к баллы 966 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сегодня только шаурму приготовлю и всё. Ещё уха осталась на обед, на завтрак бутербродики поедим, а уже на ужин шаурма домашняя с курицей | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
-: другое 10 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 0, неделя: 482, месяц: 2022 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +180 баллы сутки: +1, неделя: -2241, месяц: +1030 место в рейтинге сутки : 9, неделя: 189, месяц: 4 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 9, месяц: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
подарков участнице: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 71.4 кг съела 885 к сожгла 392 к баллы 1090 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): и очень вкусная, сын уже вчера страдал, что со школы придёт только в 4 часа |
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 111.2 кг съела 1444 к сожгла 965 к баллы 1207 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 111.2 кг съела 1444 к сожгла 965 к баллы 1207 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): Даже острые закуски, которые подаются перед обедом, не разжигают аппетит, а, напротив, способствуют быстрому насыщению: содержащийся в них капсаицин быстро вызывает ощущение сытости - в результате человек съедает меньше. Помимо этого капсаицин увеличивает расход энергии на 23 и тормозит развитие жировых клеток. |
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 111.2 кг съела 1444 к сожгла 965 к баллы 1207 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах!» |
![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
доброго дня,дорогие мои,я сегодня весь день разгружаюсь на кисломолочке,завтра» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
утром сегодня сделала зарядку. хоть и было мне лень, но взяла себя в руки» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройняшка Т
![]() |
05.02.2023» |
![]() |
@nn@_y@_
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
05.02.2023вечер» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
утром весы меня порадовали тем, что вес без изменений, неделю прошлую» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Blossom
![]() |
маленькая цель выполнена. уже 57.)» |
![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
вечерние процедуры для лица - скраб, тоник и маска ночная. и уже все дела» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
проснулась сегодня в пять часов утра, сразу на беговую дорожку пошла,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
нашагала всего 50 шагов,совсем мало ходить стала,работы много за компьютером,а» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() |
завтра попробую разгрузку на яблоках» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
keep_moving_
![]() ![]() ![]() |
06.02.2023 день: 209. 69.3кг» |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
на работу с собой беру болгарский перец, сыр, и два яблока, + бедует на» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
в рационе сегодня рыбные котлеты, очень вкусные получились!» |
![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
скоро машу будить, в школу собираться, завтракать, а мне её так жалко» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Traicy
![]() ![]() |
06.02.2023» |
![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
как же мне сегодня было лень просыпаться и вставать, встала уже со второго» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
сегодня вобще не выспалась. уснула поздно и очень долго крутилась никак» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
утром весы страно колебались, то в минус то в плюс, завтра снова повтор» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
новая трудовая неделя» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
всем приветы! сегодня понедельник, а я забыла с утра взвеситься, блин.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисс Мэри
+111 ![]() |
06.02.2023 утреня гимнастика.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
что в голове у парня, который называет девушку стрaшилой, после того как она » | 15 |
![]() |
я ужасная хозяйка! сварила суп, никто есть не стал. силы, время и деньги только » | 16 |
![]() |
после долгих мучений надела мужу на палец кольцо! снять больше не получается! » | 14 |
![]() |
беременность во время гв возможна? ребёнку 5 месяцев, сделала тест. это да » | 71 |
![]() |
девочки, это полоска или глюки?! » | 16 |
![]() |
кто здесь ваш любимый автор? » | 76 |
![]() |
есть ли у человека душа? как думаете? » | 24 |
![]() |
какая мелодия у вас на звонке? раздражает вас, когда у кого-то громко звучит » | 17 |
![]() |
кто не работает, чем занимаетесь, помимо быта? » | 17 |
![]() |
страшно бесит, что 3 года не слушаю музыку, не танцую, не наряжаюсь, не фоткаюсь! » | 14 |
![]() |
турция и сирия, мои соболезнования семьям погибших. » | 25 |
![]() |
как вам, сколько дадите? » | 23 |
![]() |
вы стеснялись своего мужчину перед родственниками или друзьями, а ему стыдно » | 28 |
![]() |
одна с 8 летним сыном, не могу найти мужчину. чувство одиночества пожирает » | 111 |
![]() |
где фигура лучше? » | 21 |
![]() |
идёт программа уральские пельмени, несут чушню. они обе смеются в голос, а » | 28 |
![]() |
вы разводите мужчин, накладывая фильтры и меняете фигуру, черты лица! это уже » | 57 |
![]() |
я впахиваю в две смены, а он просит копеечку! уехал в командировку, обещал » | 26 |
![]() |
раздражает, когда парни говорят об этом через 2-3 дня общения! стала им хамить. » | 22 |
![]() |
договорились со знакомой, что я привезу ей завтра ключи, я уезжаю ненадолго. » | 6 |
![]() |
смогли бы вы жить с парнем, который вам не нравится, ради того, чтобы он оплачивал » | 23 |
![]() |
как бы я не доказывала свою верность, он всё равно ревновал! написал, что я » | 4 |
![]() |
боль во время па с презервативом + аллергия ещё. желания заниматься интимом » | 33 |
![]() |
при беременности не успела стать на учёт, а гинекологу лишь бы поиздеваться! » | 19 |
![]() |
реально ли получить 80-100 тысяч в месяц работая в свадебном салоне? » | 14 |
![]() |
как вам фото? » | 58 |
![]() |
молодо выглядеть - это плюс или минус? если в почти 30 дают 18-20 - это хорошо » | 63 |
![]() |
человек подчёркивает свою обособленность: у меня так, а до других нет дела, » | 8 |
![]() |
носите обручальное кольцо? покупают дорогие красивые обручалки, а обычные носили » | 28 |
![]() |
оцените внешность! красивая? нравлюсь? » | 66 |
![]() |
видите ли вы существенную разницу? 1 - натуральный цвет, без кератина, 2 - » | 4 |
![]() |
что лучше: длинные тонкие волосы или тонкие, ниже плеч? не могу подобрать подходящую » | 16 |
![]() |
кот заставляет менять через день менять наполнитель в лотке! устраивает истерики, » | 53 |
![]() |
у ребенка синдром туретта. вылетает мат и ругань, непроизвольные звуки, очень » | 31 |
![]() |
муж 5 лет не работает. то начальник не такой, то сотрудники! хотела родить, » | 106 |
![]() |
стоит ли писать первой парню, который понравился? общения не было, только здоровались » | 57 |
![]() |
не умею анализировать стихотворение! раскрыла его по-своему, но смысл у него » | 15 |
![]() |
просыпаюсь в 2 - 3 ночи. не могу уснуть до 5, а вставать в 6! невролог выписывала » | 24 |
![]() |
что вам помогает с похмелья? напился муж, боюсь, что опять не выйдет на работу! » | 19 |
![]() |
тема для психов! что вас бесит, раздражает? от чего начинаете кипеть? от каких » | 36 |
![]() |
если бы вас сегодня отпустили с работы прям сейчас, чем бы вы занялись? » | 39 |
![]() |
требуемый возраст в большинстве компаний максимум до 29 лет! мне 27, но грустно, » | 43 |
![]() |
как быть открытой и искренней? перестать бояться потерять людей и говорить » | 16 |
![]() |
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | 6889 |
![]() |
парень с соседнего столика пытается угостить бутылкой вина! бывало ли с вами » | 11 |
![]() |
в каком возрасте начинаете называть людей дедушка, бабушка? как относитесь » | 45 |
![]() |
как вам и откуда? » | 9 |
![]() |
я как синий чулок! у всех моих знакомых был интим, а у меня - нет! не могу » | 30 |
![]() |
каждую эмоцию надо прожить! гнева это не касается. как боретесь с нежелательными » | 18 |
![]() |
молодой человек мне сделал классный подарок, подарил бесплатную подвеску из » | 34 |
![]() |
кого смотрите на ютубе из непопулярных? » | 38 |
![]() |
давно не выставляла фото в соцсети, как раз приехала в новый город. нормально, » | 21 |
![]() |
что вам больше нравится озон или вайлдберриз? » | 19 |
![]() |
сколько уступить покупателю? товар стоит 4500, мне предлагают за него 3000. » | 10 |
![]() |
какой бразильский сериал интереснее? клон или дороги индии? » | 26 |
![]() |
что из цитрусовых любите больше всего? как часто едите? я в последнее время » | 34 |
![]() |
оцените фото » | 2 |
![]() |
появляется его девушка и она своим мнением может испортить нашу совместную » | 24 |
![]() |
написала его жена, что опозорит меня, потому что я с женатым мужиком! я ответила: » | 34 |
![]() |
мне 31, ему будет 24. первый шаг сделать так и не решилась. есть его телефон, » | 170 |
![]() |
родственница написала: ты постарела и тебя не узнать! пропало желание что-либо » | 90 |
![]() |
как прошел ваш первый рабочий день? устроилась на первую в жизни работу. понять » | 20 |
![]() |
какие самые лучшие фильмы посоветуете о смене жизни, имиджа, похудение? » | 4 |
![]() |
вам нравятся такие идеи фото? » | 12 |
![]() |
написала понравившемуся парню. явно был удивлен. отвечал охотно, но, как у » | 95 |
![]() |
можно ли восстановиться в колледж, если прошло лет 5? у вас был такой опыт? » | 3 |
![]() |
над лобком отвратительный шрам. кривой, перетянутый, бордовый! как лечь в постель » | 37 |
![]() |
с каким цветом волос мне лучше: натуральный или черный классический? стоит » | 34 |
![]() |
операция перед беременностью, стоит ли? » | 15 |
![]() |
сестра мужа вмешивается в воспитание моего ребёнка! при ней он меня ударил » | 38 |
![]() |
как вам мысли скандинавского врача, что неживая женщина может быть суррогатной » | 42 |
![]() |
как набрать вес? сейчас понимаю, что я как скелет, из-за того что я мелкая, » | 34 |
![]() |
кто пользуется древесным наполнителем? как вы боретесь с опилками? кошки таскают » | 36 |
![]() |
для чего люди меряются своими достижениями: положением в обществе, материальным » | 68 |
![]() |
хочу соблазнить одного парня. нужна резкая смена имиджа на модный, но не знаю, » | 13 |
![]() |
захотела получать не 20 тысяч, а 200. устала платить за квартиру 10, еду 10, » | 8 |
![]() |
вы проходите диспансеризацию в поликлинике? ходите к бесплатным врачам, проходите » | 10 |
![]() |
я ушла встречать праздник к друзьям без него, и он выдумал, что я ему изменяла! » | 28 |
![]() |
муж насмехается. говорит, чтобы особо не зазнавалась. не лишаю ли я такого » | 431 |
![]() |
обвиняет, что я ему изменила, из-за того что знакомый меня подвёз! устроил » | 35 |
![]() |
всё не могу оставить идею рубануть удлинённое каре! волосы просто пух, не могу » | 51 |
![]() |
на второй встрече он говорит: мне кажется, ты бревно в постели! к чему это » | 24 |
![]() |
смотрели новую передачу по тнт конфетка? как вам? сидела листала каналы и залипла. » | 22 |
![]() |
подскажите, где есть колледжи в москве с бесплатным обучением на базе 11 классов? » | 2 |
![]() |
вы считаете красивым танец на пилоне? хотели бы научиться? » | 49 |
![]() |
кому из участниц завидуете? кого вы выделяете? кому вы симпатизируете? внешне » | 44 |
![]() |
что вы любите из еды, а что никогда не едите? я люблю борщ, плов, селедку под » | 75 |
![]() |
зачем замужние женщины увеличивают губы? соблазнять других мужчин? » | 28 |
![]() |
у вас случались панические атаки? в 6 утра начались приступы! бросало в жар, » | 36 |
![]() |
с вами часто знакомятся? и где? на улице, в заведениях. » | 22 |
![]() |
парень шарахается от меня и раз в 100 лет отвечает на сообщения! я бы с ним » | 17 |
![]() |
после свидания мужчина стал реже отвечать на смс. заходит в сеть, но не читает. » | 19 |
![]() |
жидкая коса или норм? » | 38 |
![]() |
если девушка не красится на работу, то уверена в себе и своей красоте или просто » | 33 |
![]() |
замершая первая беременность. я все списываю на температуру, но врачи говорят: » | 21 |
![]() |
план квартиры. не мало ли пространства? » | 32 |
![]() |
сегодня проснулась и ужаснулась! лицо отекло, как шар, аж глаз не видно! алкоголь » | 23 |
![]() |
у кого только 2 конфорки? вам достаточно? подходит ли это для квартиры-студии, » | 33 |
![]() |
это большие глаза или не очень? как в целом макияж? » | 60 |
![]() |
в воскресенье будет романтика, ужасы, кино, строго защищённый па, а в понедельник » | 32 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |