КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 01.12.22 СЕГОДНЯ ПРИГОТОВИМ КАРТОФЕЛЬНУЮ ЗАПЕКАНКУ СО СВИНИНОЙ НА УЖИН И НА ЭТОМ ЗАКОНЧУ РАБОТУ НА КУХНЕ. СУП ЕСТЬ НА ОБЕД, А УТРОМ БУТЕРБРОДИКИ...    +6
описание   +5
Сегодня приготовим картофельную запеканку со свининой на ужин и на этом закончу работу на кухне. Суп есть на обед, а утром бутербродики...
рацион   +3
запеканка мясная с картофелем- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 150.00 гр, Йогурт Активия клубника- 200.00 гр, сок томатный- 500.00 гр Радости жизни
разгрузочные дни»
ГИ: 36»
спорт   +1
вес: 93.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.3 кг
вода: 36.54 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, чтение - 30 мин, письмо - 15 мин, приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 225 мин, сидение на диване - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, уборка - 200 мин любовь
сожгла: 1090 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +63
голоса: +18

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1601 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 +5491 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
KissЮлик +4471 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5491 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
oxyd +155 -5 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Классика +4899 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Миссис Дарси +3061 -6 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Аленька26 +5491 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 +5491 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Эйва Шекер +3348 -5 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ +4936 -5 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ +4936 -5 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
KissЮлик +4471 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Тили +720 +105 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Roberta +1267 -6 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Лисёночек 68 +1443 -6 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Шмидт +4380 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Эйва Шекер +3348 -5 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
OLIVOCHKA))) +1723 -6 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
KissЮлик +4471 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
liliya26 +1392 -6 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Соня 89 +1341 -5 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +4899 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Маво4ка +849 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Эйва Шекер +3348 -5 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Классика +4899 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Совушка ДВ +4936 -5 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
BuketSireni +163 -100 2.04.2024» +5
+4
Шмидт +4380 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Эйва Шекер +3348 -5 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 +5491 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
KissЮлик +4471 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Совушка ДВ +4936 -5 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Классика +4899 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Д@ШуткА +3076 -5 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +4936 -5 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Д@ШуткА +3076 -5 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Маво4ка +849 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
новая_я_) +1314 -6 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ +4936 -5 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Шмидт +4380 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
KissЮлик +4471 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Соня 89 +1341 -5 2.04.2024» +2
Аленька26 +5491 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Совушка ДВ +4936 -5 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Совушка ДВ +4936 -5 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото нравится или нет? » 13
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
какая модель телефона у вас? » 17
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»