| ||||||
| ||||||
|
|
-
22.11.19
Ну надо же, сосед за стенкой слева несколько дней назад предупредил,что в пятницу с 10 утра будет делать дальше свой ремонт, в данный момент это будут потолки.... Ну спасибо
+11
+14
+2
+10
+150 мин.
+81 ккал
Ну надо же, сосед за стенкой слева несколько дней назад предупредил,что в пятницу с 10 утра будет делать дальше свой ремонт, в данный момент это будут потолки.... Ну спасибо хоть предупредил)))) так легче подробнее
ИТОГ:
607 ккал.
81 ккал. жиры: 3 г. белки: 5 г. углеводы: 9 г.
+11
+14
+10
+2
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.11.19
Суп с фрикадельками.Ингред Фарш мясной – 700 г Лук репчатый – 250 г Морковь – 150 г Вермишель – 50 г Картофель – 350 г Вода - 2 л Растительное масло – 2 ст.л. Соль – 3 ч.л.
+1
+27
+2
+2
+5 мин.
+572 ккал
Суп с фрикадельками. Ингредиен Фарш мясной – 700 г Лук репчатый – 250 г Морковь – 150 г Вермишель – 50 г Картофель – 350 г Вода - 2 л Растительное масло – 2 ст.л. Соль – 3 ч.л. Перец черный подробнее
Сырный суп с овощами.Ингредиенты: Морковь - 400 г Лук репчатый - 170 г Картофель - 550 г Брокколи среднего размера (500 г) - 1 шт. Сыр чеддер - 250 г Сливки 20% - 300 мл
+1
+28
+1
+2
+5 мин.
+336 ккал
Сырный суп с овощами. Ингредиенты: Морковь - 400 г Лук репчатый - 170 г Картофель - 550 г Брокколи среднего размера (500 г) - 1 шт. Сыр чеддер - 250 г Сливки 20% - 300 мл Растительное масло подробнее
Щавелевый суп.Ингредиенты: Щавель свежий или замороженный - 200 г Куриная грудка, копченая - 350 г Чеснок - 2 зубчика Лук репчатый - 150 г Морковь - 100 г Картофель - 200
+27
+3
+1
+150 мин.
+336 ккал
Щавелевый суп. Ингредиенты: Щавель свежий или замороженный - 200 г Куриная грудка, копченая - 350 г Чеснок - 2 зубчика Лук репчатый - 150 г Морковь - 100 г Картофель - 200 г Яйцо куриное подробнее
Фасолевый суп с ветчиной.Ингредиенты Ветчина - 400 г Лук репчатый - 110 г Чеснок - 15 г Сливочное масло - 30 г Фасоль консервированная - 400 г Куриный бульон - 1300 мл Картофель
+14
+1
+1
+5 мин.
+336 ккал
Фасолевый суп с ветчиной. Ингредиенты: Ветчина - 400 г Лук репчатый - 110 г Чеснок - 15 г Сливочное масло - 30 г Фасоль консервированная - 400 г Куриный бульон - 1300 мл Картофель - 250 подробнее
Этот рецепт идеально подойдёт для любой выпечки: булочки, рулеты, десерт , меренговый рулет.......Итак: сливки 33% - 200 мл. сливочный сыр 400 грамм. сахарная пудра - по
+4
+2
+1
Этот рецепт идеально подойдёт для любой выпечки: булочки, рулеты, десерт , меренговый рулет..... . . Итак: сливки 33% - 200 мл. сливочный сыр 400 грамм. сахарная пудра - по вкусу. . . Чашу подробнее
ИТОГ:
545 ккал.
1578 ккал. жиры: 56 г. белки: 62 г. углеводы: 220 г.
+2
+100
+7
+9
165 мин (спорт. 165 мин.)
-
20.11.19
ГОЛУБЦЫ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ И ИНДЕЙКОЙ В ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЕ И ПРЯНОМ СОУСЕИнгредиенты:Пек капуста- большой вилокФарш индейки-300грЧечевиц репчатый-2 штТоматы резанные консервированные
+4
+2
+2
+150 мин.
ГОЛУБЦЫ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ И ИНДЕЙКОЙ В ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЕ И ПРЯНОМ СОУСЕ Ингредиенты: Пе капуста- большой вилок Фарш индейки-300гр Чечевица-2 репчатый-2 шт Томаты резанные консервированные -1 банка жестяная подробнее
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЬТЕ ЭТО ВАРЕНЬЕ!.Вам понадобится:Фейхоа-1 кгСахар-1 кгЛимон-1 штВсе пропустить через мясорубку или блендер,перемешать пока весь сахар не растворится.Разлить
+1
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЬТЕ ЭТО ВАРЕНЬЕ! . Вам понадобится: Фейхоа-1 кг Сахар-1 кг Лимон-1 шт Все пропустить через мясорубку или блендер,перемешать пока весь сахар не растворится.Разлить по ёмкости подробнее
Торт “слезы ангела“ Ингредиенты:Тесто:Му - 200 гСливочное масло - 80 гСахар - 2 ст.л.Щепотка солиРазрыхлитель - 1 ч.л.Яйцо - 1 штНачинка:Желток - 3 штСахар - 100 гСметана
+2
Торт “слезы ангела“ Ингредиенты: Тесто: - 200 г Сливочное масло - 80 г Сахар - 2 ст.л. Щепотка соли Разрыхлитель - 1 ч.л. Яйцо - 1 шт Начинка: Желток - 3 шт Сахар - 100 г Сметана - 150 подробнее
Закуска «Рафаэлло» Ингредиенты палочки - 240 г Сыр твердый - 50 г Сырок плавленый - 160 г Яйца - 2 шт. Майонез - 1-2 ст.л. Перец ч.м. - по вкусу Соль - по желанию Маслины - 8-10 шт. Приготовление: Замо подробнее
ЧЕСНОЧНЫЕ КРЕВЕТКИ Ингредиенты: - большие 500г -Масло сливочное или растительное 50г -Соль, перец, копченая паприка, зелень и 1 помидор Приготовление: чеснок и специи, добавляем морских жителей подробнее
ИТОГ:
607 ккал.
+11
+3
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.11.19
Морковь по- корейски
+4
+1
+150 мин.
+336 ккал
Морковь по Корейски) Рецепт: Мор зубчика Репчатый лук -1шт Сахар-1ч.л Соль по вкусу Уксус 9%-1ст.л Специи: у меня смесь перцев, острый красный перец. Растительное масло-5-6 ст.л. Зелень-укроп Спос подробнее
Кто нибудь готовил такую запеканку? С помидорами в сезон, это очень вкусно, попробуйте пожалуйста. А сам рецепт настолько прост, что думаю и так все понятно -1 кг говяжьего фарша -2 луковицы (для подробнее
Рулет за полчаса . ДЛЯ БИСКВИТА яйца - 4 шт сахар - 150 гр мука - 150 гр какао 2 ст л разрыхл- 1 ч л ДЛЯ КРЕМА : слив масло - 100 гр вареная сгущёнка - 350 гр какао - 2 ст л творож сыр подробнее
Чуду с нежнейшим тестом, на быструю руку. Для начинки можно использовать любой фарш, у меня из отваренных говяжьих субпродуктов - лёгкие, сердце, требуха и мясо. Для теста понадобится: Мука - 500 подробнее
ГОРОХОВЫЕ ОЛАДЬИ Превосходные оладьи, добавить специи и Кайф Нам понадобится: —150г гороха (заморозка; за час достань чтобы разморозились) —яйцо —2 ст л йогурта/сметаны (у меня был безлактозный подробнее
ИТОГ:
493 ккал.
336 ккал. жиры: 1 г. белки: 16 г. углеводы: 70 г.
+5
+3
+5
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.11.19
Мексиканская кухня
+1
+2
+3
+3
+150 мин.
+242 ккал
Готовим сегодня мексиканскую кухню Ингредиенты: 30 гр куриной фарша ( можно филе) Шампиньоны 1 луковица 1 помидор соль, перец по вкусу 4 лепёшки зелень 8 пластин сыра оливковое масло для обжарки Приготовление: подробнее
Блины тонкие. На газировке блины
+5 мин.
+336 ккал
САМЫЕ ТОНКИЕ ИЗ ВСЕХ КОТОРЫЕ Я ВИДЕЛА 3 яйца Сахар 3ст.л. Соль 1/2ч.л. Сметана 400гр. Мука 400гр. Минералка с газом 1литр Растительное масло 4ст.л. Яйца смешиваем с сахаром ,солью, добавляем подробнее
Киндер , очень вкусно, наверное
Киндер «МОЛОЧНЫЙ ЛОМТИК» Ингредиенты: яйца сахар 3-4ст.л натуральный йогурт 140г мука 3ст.л какао 2ст.л Крем: пастооб творог 150г творожный сыр 200г сахарная пудра 2ст.л ванилин на кончике подробнее
Рулет на пару из окорочков • Филе с окорочков без кожи 350 г • Сушеный чеснок • Сушеный лук • Молотый кориандр • Паприка • Копченая паприка • Перец чёрный молотый • Горчица порошок • Соль Голубцы подробнее
Тирамису. Вкуснятина такая
+2
+6
+2
+1
Тирамису в кастрюле Ингредиенты: яйца 1 полный стакан сахара 1 чашка тёплой воды 1/2 чашки растительного масла 1/2 стакана крахмала 1 полный стакан муки Ванилин Разрыхлите полные ложки какао Для подробнее
ИТОГ:
613 ккал.
578 ккал. жиры: 15 г. белки: 41 г. углеводы: 74 г.
+3
+8
+4
+5
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
17.11.19
«Ханские голубцы» Нам понадобится:Печень, легкие, сердце, жир - одного барана и 2 сетки. Если будете готовить меньше, то всё по половинкам хватит.Так же понадобится, 2-3
+3
+16
+1
+4
+5 мин.
+281 ккал
«Ханские голубцы» Нам понадобится: Печень, легкие, сердце, жир - одного барана и 2 сетки. Если будете готовить меньше, то всё по половинкам хватит. Так же понадобится, 2-3 лука, 1-2 картошки и кинза. Прокручиваем подробнее
Куриная грудка “под шубой“. Куриное филе - 3 штПомидоры - 2 штПерец сладкий - 1 штЛук зелёный - 4 веточкиУкроп - маленький пучокСыр - около 170 г (70 г в начинку и 100 для
+2
+16
+4
+1
+5 мин.
+34 ккал
Куриная грудка “под шубой“. Куриное филе - 3 шт Помидоры - 2 шт Перец сладкий - 1 шт Лук зелёный - 4 веточки Укроп - маленький пучок Сыр - около 170 г (70 г в начинку и 100 для посыпания сверху) Сметана подробнее
КАРТОШКА ПОД СЫРОМ119ккал на 100г бжу 6,2/3,9/15,5Кол-во порций: 2Ингредиенты:- Картофель 300г- Чеснок 2 зуб.- Оливковое масло 6г/1ст.л.- Соль, специи (чёрный перец, паприка,
+3
+13
+4
+2
+5 мин.
+336 ккал
КАРТОШКА ПОД СЫРОМ 119ккал на 100г бжу 6,2/3,9/15,5 Кол-во порций: 2 Ингредиенты: - Картофель 300г - Чеснок 2 зуб. - Оливковое масло 6г/1ст.л. - Соль, специи (чёрный перец, паприка, чили, суш.петрушка) - подробнее
ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ИЗ ЯБЛОКИнгредиенты:- 3 небольших яблока;- 2 яйца;- 2 столовые ложки муки (у меня цельнозерновая, поэтому оладушки тёмные);- 1 чайная ложка разрыхлителя;-
+2
+18
+3
+1
+150 мин.
+275 ккал
ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ИЗ ЯБЛОК Ингредиенты: - 3 небольших яблока; - 2 яйца; - 2 столовые ложки муки (у меня цельнозерновая, поэтому оладушки тёмные); - 1 чайная ложка разрыхлителя; - ванилин и корица подробнее
Вкусные закуски
+2
+19
+4
+1
+5 мин.
+20 ккал
Очень простой и вкусный рецепт ,обязательно попробуйте так приготовить ,это очень вкусно Фарш -400 гр Лук -1 шт Картошка -3 средние Болгарский по желанию Помидор -1 Яйца -4 шт Зелень Фарш обжарить подробнее
ИТОГ:
686 ккал.
945 ккал. жиры: 22 г. белки: 47 г. углеводы: 144 г.
+12
+82
+9
+16
170 мин (спорт. 170 мин.)
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнажаться
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- два раза списали деньги за интернет! в чем причина?
- как вам такая фигура?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- какие свечи вам нравятся? сжигаем более 100 свечей в месяц
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- я похожа на нее? кто красивей?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- что у вас на обед в среду? у меня - картофель фри!
- как относитесь к паркоходам? зовут в парк погулять вместо заведений
- у мужчины в 30 лет ничего нет! может ли он со временем поменяться? давать шанс?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- как вам фото? нравится или нет?
- есть ли у вас помимо образования и ремесло, которое прокормит в
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- как окружающим понятно, что у человека шизофрения?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- приучила свои волосы мыть через день, но не знаю что из этого больше повлияло
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- как часто вы видите на улицах, особенно летом, девушек с фигурой песочные
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- вы каждый раз здороваетесь, если в переписке диалог растянулся на
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- какой на фото размер штанов?
- парень не хочет жениться.
- почему такие лица считаются красивыми ?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- чем баловали себя на ужин четверга? я делала жаркое
- как вы реагируете на сообщения, что вы что-то забыли, хотя это вообще
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- согласны с мнением о смерти?
- все темы» новые темы»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|