КОГДА ВЕС МОЙ ДОШЕЛ ДО КРИТИЧЕСКОЙ ТОЧКИ, Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ! МОЙ РЕЗУЛЬТАТ: ВЕС - 24 КГ, ОБЪЕМЫ - 67 СМ!
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya 5.0 |
- как вам льняной костюм на лето?
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще.
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 26 кг!
- тест: у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?
- № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 100 грамм, но радует, что он все
начало
-
-
-
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому
- подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тест: ты очень устала или все так же интересны вечеринки?
- недельный план выполнен
-
Молодчинка
-
Юль,а какая сейчас у тебя талия в объёме???
-
МОЛОДЦА!!!
-
Просто умничка!!!!!! Не сдавайся и дальше!!!
-
-
Вот это да - читаю и понимаю, что это про меня! Вся история списана с моей. Вот только успехи в похудении у меня намного скромнее. Все, берусь за себя! Спасибо, ты умничка!
-
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- какой у вас любимый город в россии?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- как вам этот образ на весну?
- как вам маленькое чёрное платье?
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- вам нравится евгения феофилактова?
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби,
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- кто красивее?
- пикничок на океане!
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- кто красивее?
- какая модель телефона у вас?
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- все темы» новые темы»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в квартире сейчас жарко у нас. отопление ещё не выключили и прям очень сухо и
- всем доброго утра! у меня это утро еще и торжественое! я встала рано,стала
- вчера я тоже была марафонцем и находила 12 тыс шагов. вот всегда бы так
- 05.04.2024 дневник номер 5
- привет всем продолжаю свое питание. все по плану, меню прорабатываю с
- привет всем! сегодня полно работы надо сделать, приду и сразу погружусь в
- доброе утро дорогие девочки!сейчас машу в школу, лёшу в сад заведу, а мне
- привет всем! вчера запекала кусок карбонада в духовке, вкусно, но
- эмоциональный фон весьма нестабилен, нельзя верить ни обещаниям, ни
- двадцать шестой день луного цикла:
- все дневники»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- все диеты»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- ты умеешь праздновать новый год или тебе заранее становится скучно?»
- ты очень ревнива или на это у тебя нет времени?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- редко остаешься дома вечером? постоянно приглашают не вечеринки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |