На диете можно потерять 25 кг лишнего веса. Важно: - исключить перекусы - в течении дня пить 2 литра чистой воды - не есть после 18.00- 19.00 Завтрак Обед - 100 грамм вареной курятины, овощной бульон Ужин - салат из овощей
0 |
- как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в
- кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова.
- как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих
- вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево?
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель! фото!
- тест: ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?
- что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды,
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- фото как вам?
- оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти?
- напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще
- как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем
- чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж
- стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день?
- помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- какое время года у вас самое любимое?
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак
- как вам сумочка?
- как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта
- гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг
- отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал:
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним
- какая фамилия самая красивая?
- он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит!
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если
- сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее!
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё.
- вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились?
- как вам макияж и какое фото удачнее?
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня
- минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по
- мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- яички свои покажите
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками
- девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких
- как относитесь к детским блоггам и блоггингу?
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо.
- к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей
- у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои
- кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит
- нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети.
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично
- сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос
- любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите
- 11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них?
- как вам такие очочки?
- кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- все темы» новые темы»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент.
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.
- и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!
- привет всем!
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще
- не по сеньке шапка
- забыла какой день недели
- все дневники»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- все диеты»
- на работе тебя уважают и любят? коллеги подстрахуют тебя на время отпуска?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- тебе нравится общаться с подругами или проводить время с мамой?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |