| |||||
| |||||
|
вход
|
Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после: 
автор: Жена Декабриста |
вход
- захватило спазмом всю голову. что это может быть? записалась к остеопату
- как проучить? вредная свекровь притащила детей мужа с внуками от первого
- думала, это ночник, а это штатив! попросил ребёнок заказать. наконец
- как не напиться на свидании и показать себя приличной девушкой?
- паразиты в куриной грудке? попадались ли вам?
- оцените мои волосы 3 года назад и 2 месяца назад. сильно хуже? почему
- какой у вас утюг? хочу поменять, не знаю какой выбрать.
- не можете отказаться от просмотра взрослых видео перед интимом?
- можно ли сегодня начать свечи если месячные через 5-7 дней? боюсь не успею
- вы уже ходили убирать на кладбище?
- вчера договорились с мастером, а она просит перенести на завтра. для вас
- почему все женихи у меня странные и дефектные?
- если человек на чем-то сфокусирован, то это ему везде мерещится?
- кто на первом месте у вас: муж или ребенок? кого больше любите?
- как назывался сайт с отзывами о работах, на букву и как-то? не могу найти
- какое из двух платьев вам кажется более красивым? скоро у меня др, ищу платье.
- устроилась в вебкам. прыгаю, бегаю перед камерой по 6 часов в день, а выходит 2
- на выходные будете пить? мне тут медовухи привезли суздальской.
- почему жалеют ярких актрис? они берут от жизни все!
- уехать в свой город сегодня или остаться еще на пару дней? жестко меня
- как научиться засыпать без работающего телевизора? с детства страх
- пыль в глаза? жалуются на дефицит кадров, крайне тяжело устроиться
- сколько лишних кг, как думаете?
- для вас важно это в отношениях? вы приемлете интим без ос?
- какой свой опыт вы считаете самым бесполезным?
- подруга сказала, что отдаст платье на работе в понедельник, муж
- как можно дома сделать локоны, как от дайсона? надоели прямые волосы,
- живу жизнью любовницы! не готовлю, муж с детьми гуляет. я только его ублажаю!
- как вы думаете, какой вес у этой девушки и рост?
- сделала очень странный поступок и мне сейчас так стыдно. как избавиться?
- вы боитесь фотографироваться? как убрать страх? хотела попробовать
- ужасный макияж глаз? что можно исправить?
- актуальны ли ещё такие джинсы? они у меня уже года 3 как, раньше очень висели на
- что вы сегодня готовили на ужин? я лодочки из кабачков с начинкой
- как вам весенний отбор квартиросъемщика? как понять, что можно пустить
- как именно вы проявляете нежность, ласку к своему мужчине? словами или
- нам сделали подарок! мне зайца, а папе медведя. как это показывает
- мама опускает меня перед мужем: этот товар возврату не подлежит.
- как вам это фото? ракурс в расчет не берем, в нем свой вайб
- кто нибудь пользовался venita henna color для волос? как вам результат?
- какой мужчина лучше? один относится к девушке как к помойке, второй -
- оцените фигуру. как вам фигура?
- когда отключат батареи? дома жара стоит неприятная
- мужчины не терпят к себе неуважения! занята была и сразу не ответила,
- решила удалиться с сз. много озаботов, которые делают много ошибок
- знакомый зовёт на отдых за свой счёт и приставать не будет. не обманывает?
- красивая ли эта актриса?
- прикол! сегодня впервые делала брови мужчине! зацените! ему
- кто продавал на авито вещи пакетом? это значит всё забирают без примерки?
- если бывший под фотографией написал: красивая пара, что это значит?
- бывает ли такое, что инфекция есть, но пцр мазок её не показывает?
- удаленка или офис - что лучше? есть сын 6 лет и муж. сфера it.
- вопрос к тем у кого есть дети: вы считаете, что умеете воспитывать детей?
- что у вас на обед понедельника? думала сделать гороховый суп с
- когда вы ходите на салоны на процедуры? нужно 4-5 часов, но не с кем дочь
- заметили, что сейчас огромное количество красивых, но одиноких
- сделала мелирование, многие говорят взрослит. как вам? свой родной
- завтра иду на выход из чёрного цвета в русый золотистый. приходу со своей
- первое неудачное свидание в жизни, номер не взял, не пишет. я пополнела в 2 раза
- минус 3 кг - это результат за 10 дней? медленно.
- вам нравится эта ведущая?
- какие необычные предложения вы слышали от парня на первой встрече?
- 12 спам-звонков за сутки, что это значит? почему так вцепились в мой номер?
- начали хрустеть пальцы ног и суставы. у кого такая проблема, что вам
- заказала футболку и юбку, буду носить с черной сумкой и черными
- как вам парень?
- не схитришь, не проживёшь. что за профессия такая? удивляюсь навязчивым
- как проходит ваш выходной? я на кладбище убралась, потом зашла в кофейню
- стоит ли пригласить его самой? сначала был влюблен, а теперь не пишет.
- как вам такая сделанная грудь?
- какой ковёр справа смотрится лучше: коричневый или бежево-серый?
- сегодня вечером пропала моя кошка. когда я вернулась с работы, она еще
- может прекратить общение? с парнем по переписке разговор пошел в
- почему человек не дает информацию где покупала что-то? кормила
- чем вы занимаетесь в свободное время?
- у вас такое было? стоит подумать о человеке, и он пишет!
- соседи возникают, что содержимое нашей ямы попадёт в воду! что за
- бывший муж скинул крупную сумму, так грустно, когда не денег ждёшь , а любви
- как вы думаете, девушка на фото красивая?
- какой цвет обоев нужен в моей спальне?
- все темы» новые темы»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|