| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- как вам такой стиль?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- как вам мужчина?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- как вам такие лосины с вб?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- как вам эта актриса? эмми россум
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- вы ощущаете скуку от жизни?
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- где живёте? что жуёте?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|