| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: мне кажется, причина у всех одна - быть красивой! Нравиться себе и окружающим, элегантно смотреться в любой одежде, хорошо получаться на всех фото и так далее. Я не занималась спортом. Моя диета: Включает в себя три списка продуктов, которые можно есть неограниченно. Первый - мясо, сардельки, сыры, яйца Второй (до 500 грамм в день) - огурцы, брокколи, цветная капуста, капуста, редька, дайкон, петрушка, кинза, укроп, базилик, морская капуста, соленые огурцы, помидоры, капуста квашеная, лимон, клюква Третий (до 300 грамм в день) - творог, сметана, маслины и оливки, болгарский перец, кабачки, лук зеленый, зелень, маринованные огурцы, имбирь Напитки: - чай - кофе - минералка Запрещено есть - хлеб - сахар - выпечку - любые крупы - шоколад - картошку и остальные овощи, кроме разрешенных - фрукты все, - ягоды все, кроме клюквы - сухофрукты, цукаты, курага, изюм, чернослив - конфеты, пряники, халву - пиво - мед Мой вес до похудения 104 кг, сейчас 68 кг и продолжаю худеть! Потрясающе изменились объемы! Был 56 размер, стал 44! Мое фото до и после: 
автор: marina,kochina |
начало
-
-
-
просто умничка
-
смотрю и страничку закрывать не хочется,молодец!!!
-
умнечка так держать
-
Здравствуйте) А за сколько по времени вы похудели?
-
мне вот знаете чаво интересно. почему нкоторые выглядят например с весом 90,100,104 кг больше, чем некоторые в 120? это что кости тяжелые?
-
крутяк, красотка
-
cууупер , так заметно похудеть и похорошеть , сила воли нужна и выдержка- чтоб в холодильник не заглядывать. Умничка. А вот у меня не получается, как ни старалась. а после похудения живот не свисает? а а жировые бугорки на ногах и бедрах уходит? переживаю что после похудения всё обвиснет, и так свисает куда уж ещё.
-
-
Умничка! Я только не поняла про зелень: вроде бы вся перечислена там, где список до 500 гр (петрушка, укроп и т.д.), а потом просто “зелень“ там, где до 300 гр
-
Умница! Очень хорошо выглядишь!!!!
вход
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- эта девушка красивая?
- сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить.
- если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже?
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- какое ваше любимое время года?
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- какой у вас голос?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- на чем классном вы катались?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- почему с возрастом портится фигура?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- смогли бы работать в школе?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- все темы» новые темы»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|