| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда страдала от лишнего веса, как мне казалось, но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Я с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68 кг. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в ЖК я охнула, мой вес был 76 кг! Беременность тут не повлияла, потому как я только забеременела. Но итоге, за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Приехав через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70 кг! Но радость была недолгой. В итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось, что у меня ничего не выйдет, что я не смогу. Но это только так казалось! Вот как я худела! Первое, что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе - перестала есть до 12 дня и после 6 вечера. Третье - начала заниматься спортом. На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! За первый месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг. Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало). Третий месяц минус 4,5 кг. Четвертый - минус 4,4 кг. Пятый месяц - минус 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) – 20 см! талия 103 (78) – 25 см! бедра 109 (87) – 22 см! Результаты неплохие, если еще предусматривать, что вес иногда становился больше и тогда приходилось прилагать усилия, чтобы избавиться от него. Мое похудение продолжается, мой результат должен быть 50-51 кг. Но верю, что у меня все получится! 
автор: svetoluya |
начало
-
-
круто конечно!но сомневаюсь что это не безопасно!да и кожа наверняка пвисла!но ты молодец!
-
молодец!
-
Классно !!! Ты молодец! Так держать!!!
-
-
-
МОЛОДЧИНКА
-
Умничка!! так держать! удачи!))
-
кажется пару месяцев назад эта статья уже была....точь в точь....
-
ответ для: n1whiteangel
а на лице это отражается? -
УМНИЧКА
-
вход
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- успели с утра заняться интимом?
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- серая мышка - кто это для вас?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- за что вы себя ругали в последний раз?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- зима холода. у вас холодно?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- подарите мне хрюшек!
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- любите ли вы такой зефир?
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- если интима не было, то его не хочется?
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- все темы» новые темы»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|