Я решила похудеть, так как влюбилась! Из упражнений было: - обруч, - скакалка, - упражнения на пресс. Я не исключаю фитнес, так как не достигла еще желаемого результата. Моя диета - правильное питание (дополнение редакции): Завтрак - кусок мяса, риса с овощами, чай. Перекус - фрукты или орехи. Обед - нежирная рыба, салат, чай с лимоном. - йогурт. Ужин - творог, стакан кефира, яблоко. Мой вес до похудения 114, после 87. Объемы растаяли! Мое фото до и после:
автор: ***Кристина*** 5.0 |
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда
- посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай!
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- тест: ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
начало
-
Автор, умничка просто) Я на таком режиме питание 10кг за месяц в прошлом году скинула) А за какое время Вы сбросили так много? -27кг?
-
Молодчина!
-
Просто красотка!
А как дела с кожей, есть растяжки? - упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- тест: ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?
- роман начинается...
-
красавицааааааааааааааааааа!!!!!
-
и так понятно ,что она похудела...по-лицу видно....умничка ...а в течении какого времени вы так похудели...?????
-
Не обращайте внимание на негативные отзывы,вы- умница,продолжайте в том же духе!
-
ответ для: sapunchik
Зря ржете вполне может так выглядеть.НЕ видно фигуру в полный рост наверняка там еще пышечка. -
ответ для: sorrel
начинала с Дюкана, потом японка и правильное питание в перемешку с Дюканом, мне он очень понравился.....много хожу с коляской...быстро и интенсивно пока детка спит, баня и 2 курса массажа прошла..... для кожи обязательно))) -
Вы вообще ориентируетесь в весе???? Вы понимаете что такое 87кг.!!!????даже при росте, к примеру 167....???Это будет сочная, даже очень!!!!аппетитная со щечками девочка!! А девочка на фото ниже максимально весит 60кг.!!!Это максимально!!!!! Так что не порите ерунды!!!!!!!! (хотябы на будущее, чтоб люди с вас не смеялись.. ..)
-
Вранье!!!! чистой воды!!!!!! Зачем такое писать, ставить чужую фотку,????
ржу немогу))))) -
Отличный результат!))) А вторая фотка на 87 вроде не похожа....)
-
умница!
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- нравится или нет?
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям,
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- как вам маленькое чёрное платье?
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- оцените фото! нравится или так себе?
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- кто красивее?
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- оцените, как сидит куртка!
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- как вам льняной костюм на лето?
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- мой уход за руками и маникюр
- все темы» новые темы»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2 нашагала вчера для выходного дня очень даже хорошо, 50 шагов вышло,
- 1 доброе утро, дорогие мои! спала сегодня неплохо, но легла поздно, что-то любовь
- 31.03.2024 дневник номер 4
- 31.03.2024 дневник номер 3
- 31.03.2024 дневник номер 2
- 31.03.2024 дневник номер 1
- то, где ты сейчас находишься - это твой выбор!
- я молилась господу богу, чтобы мне достался хороший муж, и мне достался
- завтра воскресенье, конец недели. детей от бабушки с дедушкой заберу
- на беговой дорожке прошлась шесть километров сегодня, не заметила
- все дневники»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- все диеты»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |