Вот она сила воли и любовь )))
Я решила похудеть, так как влюбилась! Из упражнений было: - обруч, - скакалка, - упражнения на пресс. Я не исключаю фитнес, так как не достигла еще желаемого результата. Моя диета - правильное питание (дополнение редакции): Завтрак - кусок мяса, риса с овощами, чай. Перекус - фрукты или орехи. Обед - нежирная рыба, салат, чай с лимоном. - йогурт. Ужин - творог, стакан кефира, яблоко. Мой вес до похудения 114, после 87. Объемы растаяли! Мое фото до и после:
автор: ***Кристина*** 5.0 |
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека,
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет!
- тест: у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?
- надо раскачиваться
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- лучшее пробуждение
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- где такие красавицы обитают?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства.
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- как сумочка? нравится? хорошая?
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- селфанулась сегодня, как вам?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- безумно красивые девушки
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- все темы» новые темы»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется,
- 19 апреля, пятница. 5:1
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,
- 19.04.2024дневник номер 5
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов
- 19.04.2024дневник номер 4
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника
- 19.04.2024дневник номер 3
- все дневники»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- все диеты»
- ты трезво относишься к себе или от скромности ты точно не умрешь?»
- у тебя жесткий характер или ты очень мягкий человек?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- ты умеешь сдерживать свой гнев или совершенно себя не констролируешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |