| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В моей истории ничего нового нет. Как и у многих. Никогда не была хрупкой девочкой, наследственная предрасположенность, гормональный дисбаланс и неуемный аппетит. Периодически сидела на диетах, но потом все возвращалось обратно да еще и с лихвой. Три с половиной года назад не стало очень близкого и дорогого мне человека и я опять принялась заедать горе. Итог, к августу 2009 года стрелка весов показывала 95 кг при росте 166 см. Да еще и особенности фигуры, весь жир откладывался на животе и спине, а ножки оставались более или менее нормальными, эдакий чупа-чупс в общем. Но даже эта цифра не пугала, было определенное недовольство, что не могу влезть в вещи, но смотря в зеркало все равно казалось, что не все уж так и плохо. Не знаю, что произошло со мной в ту ночь. Как обычно сидела за компьютером и вдруг решила, что надо себя сфотографировать. Как есть, без одежды и подбора поз, в которых удается прикрыть жир. Так и сделала, сказать, что увиденное повергло меня в шок - значит не сказать ничего. Решила, что надо как-то с этим бороться. Для начала решила прибегнуть к диете. Все 22 дня выдержала и результат не заставил себя ждать минус 8 кг. Неожиданным плюсом оказалось изменение вкусовых пристрастий. До этого майонез могла есть банками, со всем подряд, просто так на хлебушек намажешь, сидишь жуешь и тешишь себя непонятно чем. А теперь на него смотреть даже противно. Все это конечно хорошо, но я понимала, что сбросить вес можно, но выглядеть при этом как сдувшийся шарик с обвислой кожей, не многим лучше, чем весить 95 кг. Стала искать, чем бы заняться. Решила остановиться на танце живота. Но как оказалось, нигде поблизости занятий не было. Я зашла в центр не далеко от работы, чтобы узнать какие занятия у них имеются и администратор предложил мне пробное занятие по программе “Преображение“. Поскольку решение чем-нибудь заняться было принято, оставалось только действовать. В общем в январе 2010 я весила около 83 кг. Вес застыл. Но на этот раз я не сдалась, понимала, что надо перетерпеть, свои 95 я ведь не за один день набрала. Да и фотографии в памяти так засели, что помогли пережить этот застой. К маю вес стал опять падать и был уже 78 кг. Но настало лето. Есть люди, которые в жару вообще есть не могут, а я наоборот, да еще чтоб пожирнее и погуще. В общем опять 83 кг вернулись. Но за это время как то начало меняться мое сознание. И я поймала себя на мысли, что нельзя так зависеть от еды. И осознала истину, что мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. И вот так, продолжая занятия 3 раза в неделю по два часа, не ем после 18-00, и питаясь правильно для поддержания жизненных сил, я стала находить другие радости в жизни. Итог, на весах 75,6 кг. Моя очередная мини-цель достигнута. Можно стремиться к новой цели. Мое фото до: 
после: 
автор: Moroshenka |
начало
-
вы на 2 фотке женственная такая
-
разница конечно есть, вот только кофточка на второй фото, стараеться скрыть эту разницу. Еще фото!!!
-
-
Да как вам не стыдно!!! Вы у стольких пухленьких женщин(в том числе и у меня ) вызываете чуство зависти, и развиваете комплекс неполноценности Булку с маслом буш?
-
Молодец,так держать !
-
Молодец !!!
-
Вы большая молодец!!!
-
Молодец!!!
-
Изменения в лучшую сторону! Молодец!
Главное понять, что нельзя от чего-то зависеть. В данном случае - от еды.В жизни должны быть другие пристрастия. -
-
На весах 93 - учитесь жить красиво!
-
поздравляю.
вход
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- эта девушка лучше меня внешне?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- доброе утро! всем классного настроения!
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- могут ли слепые люди видеть сны?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- оцените фото! удачные или нет?
- не хочу никем работать! что делать?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- какая одежда сейчас в моде?
- в какой стране вам понравилось?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- похоже на натуральную грудь?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- как вам образ парня на фото?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- как вам парень? реально красивый?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- сколько кг судя по фото?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- шикарное платье. согласны с этим?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|