| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Забеременела я при весе 58 кг или 57. Бросила курить, начала пить гормоны, ела как слон. На 9-ом месяце весила 89 кг, но я себя не помню в таком состоянии! Вышла с роддома с весом 82 кг. Полгода кормила ребенка грудью, но отказалась от хлеба, сладкого, гуляла с ребенком по 2-3 часа каждый день и сбросила 6 кг, вес был 76 кг. Потом, после окончания грудного кормления, в конце января села на 1000 - 1200 ккал диету. Без единого срыва за 5 дней января и весь февраль сошло 8 кг, за март 6 кг, за апрель 4 кг, за май еще 6 кг. В марте я в свой режим включила шейпинг по 30 - 45 минут 5 раз в неделю. Ела в основном рисовый суп, потому что, пока его съешь горячим, уже до мозга доходит насыщение, салат из капусты, белый хлеб 30 - 40г, шоколад молочный, белый 10 - 20г, рыбу жареную 100 - 200 г. Короче говоря, что хотела, но до 1200 ккал. На кефире можно сидеть перед свадьбой, днем рождения или другим мероприятием! Но когда нужен стойкий результат, то нужно худеть медленно, без ущерба здоровью и психики! Мое фото после похудения! 
автор: nelya 45kg |
начало
-
Нисколько не смущает. Какая разница?! Главное - результат
-
Вы нереальная молодчина! И красотка!
а подскажите свой рецепт супчика рисового. И еще, когда на кефире сидели, употребляли только его? больше ничего? -
-
обалдеть!!!вот это результат
-
Умничка и притом хорошенькая умничка!!!
-
фотка классная)) Вы молодчинка
-
-
-
Глядя на такие результаты, у самой поднимается настроение и желание следить за собой. Вы достойный пример для наследования!!!
-
-
-
Да ты просто волшебница. Вот только поругать тебя следует за такое кефирное голодание. Но мне бы такую силу воли. СУПЕР!!!!!!
вход
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- какой мужчина вам больше нравится?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- привидите пример насыщенной жизни!
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- как вам лабубу в таком варианте?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- оцените образ и меня!
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- подарите мне хрюшек!
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- все темы» новые темы»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|