| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте девочки и мальчики. Хочу рассказать вам свою историю похудения.В детстве я занималась теннисом, была стройная высокая девочка, проблем с весом никогда не было, и ела я все подряд. Но вот в 14 лет я сломала ногу вследствие чего пришлось отказаться от тенниса. Конечно, было обидно, но это я пережила. Первый год нагрузки спортивной вообще не было, а кушала я как прежде. Набрала очень много, но внимания не обращала, все в жизни было хорошо и учеба и отношения с мальчиками. Так я закончила школу. А перед институтом вдруг взбрело мне в голову похудеть, на тот момент я весила при росте 170 см 75 кг (может это и не много, но у меня строение фигуры такое что смотрится это ужасно, без преувеличения). Решила я за лето привести себя в форму. Перепробовала все возможные диеты, бегала, прыгала и в результате за 3 месяца +еще 7 кг! Начались голодания, жесткие диеты. Я стала раздражительной, рыдала из-за каждого лишнего кусочка, постоянно читала литературу о диетах и все новое пробовала на себе. Вес скакал то вниз то вверх. К окончанию института я была просто колобком, замученным диетами. Вес мой был 78 кг (за 5 лет минус 4 кг!). И тогда я выбросила все книги о питании, все журналы с тощими девицами на обложках и послала все далеко и надолго! Я решила В это время есть хотелось нестерпимо, причем именно мяса, колбасы, булочек всяких, но я мужественно заедала желание морковкой. Первый месяц был самый трудный. Но минус 6 кг. очень порадовали, хотя я стремилась к минус 15. Я старалась на волне счастья не приняться снова за булки и мне это удалось, через пол года вес упал до 59 кг. А это минус 19 кг! Счастью не было предела. Сейчас я все так же стараюсь придерживаться того питания, хотя полгода назад я стала замужней дамой и муж любит очень покушать (хотя худющий ). Я кушаю вместе с ним, часто не очень полезные продукты, и за полгода набрала 4 кг, но осели они уж очень некрасиво. Но теперь моя цель 55-56 кг, а лучше 5 см на талии и 10 на попе! Девочки желаю вам всем удачи в нелегкой борьбе с весом и себе тоже! Помните что все индивидуально, то что помогло кому-то может не помочь вам, поэтому если «Маша» сказала что она похудела на кефире, не кидайтесь повторить ее опыт, возможно ваш выход это что-то другое! Прислушайтесь к себе, и все получится!
автор: Anansi |
начало
-
молодец
-
Respect
-
хех, мне тоже пора свою систему изобрести, а то существующими опустила ниже плинтуса обмен вещест, так не действуют они
-
-
Молодец! Очень разумно!
-
-
moledoz!!!
-
ответ для: Кроша
Я с детства ем сырую картошку.. просто обожают ее... потом выяснила - в ней помимо крахмала содержатся вещества необходимые для зубов и костей... просто организм начал сам требовать.. я ела картошку с таким аппетитом, что за ушами хрустело -
я в восхищении!! ты молодец!!))
-
+5
-
ответ для: Фитнес-Панда
Думаю это скорее исключение) честно говоря не знаю ни одного знакомого человека, кто бы ел сырую картошку:) Бррр гадость какая)) -
ответ для: Кроша
Не читала к чему вы. Но вот я например люблю сырую картошку иногда пожевать :) И многие дети картошку именно сырой любят - таскают со стола, когда режешь :)
вход
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать на
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- как вам такие образы? нравятся?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- вы верите в приметы. какие?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- кого вы реально посылали?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|