| ||||||
| ||||||
|
Я ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ: ХУДЕТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! СБРОСИЛА 19 КГ И 58 СМ В ОБЪЕМАХ! ПОМОЛОДЕЛА НА ПЯТЬ ЛЕТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету «К весне ни грамма жира». Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 31 июня начался Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в День своего рождения 28 июля 2010 года - я снова увижу на весах заветную цифру 70 кг! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Anonymous |
новые
-
какая молодец!!!
-
вау!хорошие результаты!
-
-
Умничка!!Отличные результаты
-
Ну молодец!!! А я вот никак не могу себя заставить поститься, Я - МЯСОЕД, и все тут! Хотя ограничивать себя мне не привыкать
-
Умничка! Будем ждать продолжения
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!
-
Молодчина, так держать!!!
-
Умница
-
Восхищаюсь!!! Мне бы такую силу воли!!
-
ЗдОрово!
-
вы умница
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- а этот как вам мейк?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- какой предмет в школе не любили?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- какой ваш любимый бад?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- как жить, если ненавидит родная мама?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- все темы» новые темы»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- плоский живот за 12 часов!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|