| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- вы что-то стираете вручную без машинки?
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- успели с утра заняться интимом?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- какой костюм лучше выглядит?
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё
- этот музыкант похож на участника форума?
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- как проводите отпуск этим летом?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близкого
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- какие замечания делали вам бывшие?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|