вход
a mogno govyadiny na kyricy 3amenit???
a dieta prosto
!!!!!
pristypim skoro
| ||||||
| ||||||
|
Эту диету мне посоветовала подруга и я вижу супер-результат: минус 10 кг. за две недели!ИТАК, ВОТ САМА ДИЕТА: 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 2-ой день: 400-500 гр. творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира; 3-ий день: фрукты и овощи в неограниченном количестве, 1 л. кефира и 1 л. фруктового сока; 4-ый день: 500 гр. куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира; 5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 6-ой день: 400-500 гр. творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира; 8-ой день: 300 гр. курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве; 9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 гр. говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве; 10-ый день: 150 гр. рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве; 0.5л. кефира; 11-ый день: 2 яйца, 150 гр. говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0.5 л. кефира; 12-ый день: 1 л. кефира, фрукты и овощи в любом количестве; 13-ый день: 300 гр. курицы, салат из овощей в любом количестве, 2 яйца; 14- ый день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 л. кефира. Во время диеты рекомендуется пить в любом количестве минеральную воду, зелённый чай. Желаю всем удачи!
автор: Viktoriaqueen89 |
новые
-
-
-
не плохо!!
-
Обычная диета, ка уйдет вес, та и придет
-
Прикольненько!!!Запишу ка я ее...
-
Ну что же на диету так на диету
-
Банальная диета, ничего особенноного!Нельзя худеть в неделю по 5 кг, это очень вредно и эти самые 10 кг быстренько вернуться еще и прихватив с соболй пару тройку кг с собой!
-
-
Девочки, не ссорьтесь) ПОсле любой диетки вес как может вернуться, так может и не вернуться. Ну вернется жидкость... Так ничего страшного) Объемы-то так просто не вернутся))) Тем более поссмотрите, что там идет наращивание количества пищи к концу, следовательно, выходить из нее проще))) Я, нверно, со следующего понедельника на нее сяду) На этой неделе помучаю свой организм рисом отварным, а там и до этой дойду))) А выходить из любой диеты однако лучше всего при помощи японской диеты. Вес практически не возвращается после нее.
-
ответ для: OlSu89
Японская диета? Пожалуйста, поподробнее! Меня очень пугает возврат кг!!!
А эта диета абсолютно нормальная, можно ее перенести!!! -
-
вход
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- сколько мест жительств вы сменили? почему? как долго жили в том или ином месте?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- в какое караоке из этих пошли бы?
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- купила помаду. оцените!
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- идет ли макияж в таких тонах?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- доброе утро! всем классного настроения!
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- в чем вы ходите дома? что-то сексуальное или простое?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- почему мужик 2 года не разводился?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в ухо, а потом
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- боитесь на бананах или в бананах обнаружить бананового
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|