вход
a mogno govyadiny na kyricy 3amenit???
a dieta prosto
!!!!!
pristypim skoro
| ||||||
| ||||||
|
Эту диету мне посоветовала подруга и я вижу супер-результат: минус 10 кг. за две недели!ИТАК, ВОТ САМА ДИЕТА: 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 2-ой день: 400-500 гр. творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира; 3-ий день: фрукты и овощи в неограниченном количестве, 1 л. кефира и 1 л. фруктового сока; 4-ый день: 500 гр. куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира; 5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 6-ой день: 400-500 гр. творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира; 8-ой день: 300 гр. курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве; 9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 гр. говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве; 10-ый день: 150 гр. рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве; 0.5л. кефира; 11-ый день: 2 яйца, 150 гр. говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0.5 л. кефира; 12-ый день: 1 л. кефира, фрукты и овощи в любом количестве; 13-ый день: 300 гр. курицы, салат из овощей в любом количестве, 2 яйца; 14- ый день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 л. кефира. Во время диеты рекомендуется пить в любом количестве минеральную воду, зелённый чай. Желаю всем удачи!
автор: Viktoriaqueen89 |
новые
-
-
-
не плохо!!
-
Обычная диета, ка уйдет вес, та и придет
-
Прикольненько!!!Запишу ка я ее...
-
Ну что же на диету так на диету
-
Банальная диета, ничего особенноного!Нельзя худеть в неделю по 5 кг, это очень вредно и эти самые 10 кг быстренько вернуться еще и прихватив с соболй пару тройку кг с собой!
-
-
Девочки, не ссорьтесь) ПОсле любой диетки вес как может вернуться, так может и не вернуться. Ну вернется жидкость... Так ничего страшного) Объемы-то так просто не вернутся))) Тем более поссмотрите, что там идет наращивание количества пищи к концу, следовательно, выходить из нее проще))) Я, нверно, со следующего понедельника на нее сяду) На этой неделе помучаю свой организм рисом отварным, а там и до этой дойду))) А выходить из любой диеты однако лучше всего при помощи японской диеты. Вес практически не возвращается после нее.
-
ответ для: OlSu89
Японская диета? Пожалуйста, поподробнее! Меня очень пугает возврат кг!!!
А эта диета абсолютно нормальная, можно ее перенести!!! -
-
вход
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- как выйти на работу, если лень?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- нужен к ней пояс или нет?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- на что вам постоянно не хватает денег?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- фотка вышла слишком тёмной?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- как думаете, я умею любить? почему так считаете?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вам нравится анна попплуэл?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне.
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как вам парень? похож на модель?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать?
- все темы» новые темы»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|