| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
новые
-
-
-
я сельдерей не могу найти, что делать, а если без него, эфекта не будет???
ответьте мне , очень хочу эту диету попробывать -
про уголь интересно
-
a interesno,koza tela neobvisla?
-
говорят, уголь, если постоянно пить, сажает желудок... точно не помню, что там конкретно, но злоупотреблять им нельзя...
-
я могу Вас попросить, мне на почту скинуть эту диету, а то хочу распечатать, а с сайта вместе с рекламой печатается ) заранее спасибо ryabova_tv@list.ru
-
-
место угля можно пить смекту, она тоже является абсорбентом, и на много мягче чем уголь
-
-
надо пробовать
-
фууу сцупчик неочень. Я ела. На второй день уже не хочется его. Неужели реально худеешь? Без тяжелого спорта?
вход
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а муж
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- это очень выраженные скулы?
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пару лет
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- вы любите дарить подарки?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка!
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- какие планы на день?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- согласитесь, красиво?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- кратко о сегодняшнем дне.
- все темы» новые темы»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|