irav1 писал(а): утром вес 75,3. с утра пришлось прогуляться по делам , сейчас надо поработать. Завтрак был средний, без обжорства , салат и ложка слакого крема с кофе и 2 куска хлеба с печенью минтая, надеюсь смогу удержать себя в рамках 1500 кл.трудно будет так как готовлю из свинины типа колбаски из ленивой мышцы в духовке запекаю, вкуснятину.как заклинание-только бы не обожраться, только бы не обожраться. |
Кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? А то сегодня просто налопалась.
Задание завтра разгрузка-весь день ничего не едим только воду пьём. Взвешиваемся утром каждый день.
Второй день-утром гречневая каша с молоком .200гр. Кофе слабый, полложки сахара и 40гр молока. В обед салат (капуста -морковь-помидор, огурец, укроп-зелень -соль чуть-чуть-чеснок молотый,-раст масло.) -200 гр и кусок свинины, кусочек хлеба. Полдник-груша или яблоко. Ужин - 2 яйца и кусочек хлеба. В 8 вечера творожок или фрукт. Пока так планирую.
Каждый день-прогулка 1 час и физ . занятия по 20 минут .
Кто со мной? А то сегодня просто налопалась.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что
- стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с
- тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня
- мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами!
- как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам?
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой дамочки превратилась в
- тест: ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?
- привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки ежедневно проскакивают, но в
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
сладкое озеро 24.05.24 14:46 (ответ для: irav1)
Ешьте медленно, не торопясь. Слушайте свой организм. Он сам подскажет, когда все. Либо порцию делите на 2 части и съедайте одну. Вам нужна мотивация, а то риск сорваться , это не хорошо. -
irav1 24.05.24 08:03утром вес 75,3. с утра пришлось прогуляться по делам , сейчас надо поработать. Завтрак был средний, без обжорства , салат и ложка слакого крема с кофе и 2 куска хлеба с печенью минтая, надеюсь смогу удержать себя в рамках 1500 кл.трудно будет так как готовлю из свинины типа колбаски (из ленивой мышцы в духовке запекаю, вкуснятину).как заклинание-только бы не обожраться, только бы не обожраться.
- мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами!
- как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам?
- вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2
- как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни,
- вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты?
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- тест: с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?
- № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому опять гулять будем,
-
irav1 23.05.24 18:07увы, но сегодня только удалось ограничить еду , думаю что не более 1500 кл было, это не мало. Поэтому завтра постараюсь жестче поконтролировать именно еду. Некогда было салаты делать и погулять не удалось. Хоть не налопала лишнего и то уже хорошо. Но попробую завтра правильно питаться, без сладкого. и погулять, может получится.
-
_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): ну да, норм. А я кусочничать не могу - не наедаюсь, мне надо дважды за день, но от пуза. Я не заморачиваюсь количеством, как получится, главное общий калораж
Вот реально, каждому свое -
сладкое озеро 23.05.24 10:34 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)
Да я это вам случайно отправила. Автору темы хотела, но у меня мышка глючит. Я не худею, мне наоборот надо поправиться. Вот в прошлом да было дело, занималась на голодный желудок, это было ужасно. Вот и не хочу, чтобы автор страдала. Оно не несет пользы._МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): почему? Я что-то про кортизол читала, но уже не помню -
Вы на каком калораже худеете? Сколько грамм в день отвес? Я на 1300, по 200 уходит со спортом
- лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную
- на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии?
- исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не
- задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель! фото!
- тест: ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?
- № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому опять гулять будем,
-
почему? Я что-то про кортизол читала, но уже не помнюсладкое озеро писал(а): Занятия спортом на голодный желудок вредно, вот я о чем. -
сладкое озеро 23.05.24 05:56 (ответ для: irav1)
Ничего он не забит. Если еды нет. Я смотрю вы не смогли это выдержать, это ожидаемо. Со спортом есть сильнее хочется. Лучше бы тогда просто салат из овощей свежих поели, чем вот это все.irav1 писал(а): там желудок забит ещё на 2 дня и спорт у меня такой себе-слабенький, так что всё будет нормально -
irav1 23.05.24 05:54 (ответ для: сладкое озеро)
там желудок забит ещё на 2 дня и спорт у меня такой себе-слабенький, так что всё будет нормальносладкое озеро писал(а): Занятия спортом на голодный желудок вредно, вот я о чем. - как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи?
- что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков
- кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не
- отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего?
- вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было?
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- тест: у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?
- с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь с вами.
-
сладкое озеро 23.05.24 05:49 (ответ для: irav1)Занятия спортом на голодный желудок вредно, вот я о чем.
-
сладкое озеро 23.05.24 05:48 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)
Я о занятиях спортом на голодный желудок. Это вредно._МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): А вы калораж замеряли? Мне кажеца, вы и тысячу не наедаете. -
irav1 23.05.24 05:25Итак , утром вес 75,6. Я прекрасно понимаю что это не похудение а только очищение. И признаюсь весь день без еды я не смогла, кушать захотелось после обеда и я дала слабинку, наела где-то на 800 кл. Съела 3 куска хлеба с консервированными овощами типа лечо и 2 бокала кофе с молоком, так что каюсь . А вот в плане физнагрузки нормально и прогулка была и зарядка . Хоть всё небольшое, но уже какой -то сдвиг. Сейчас пойду кашу делать и сегодня поездка днем , так что надеюсь много не съем.
А как у вас день прошел?
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » | 33 |
![]() |
вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » | 21 |
![]() |
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » | 9 |
![]() |
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » | 67 |
![]() |
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » | 18 |
![]() |
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » | 30 |
![]() |
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » | 17 |
![]() |
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » | 27 |
![]() |
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » | 30 |
![]() |
мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » | 39 |
![]() |
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » | 9 |
![]() |
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » | 57 |
![]() |
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » | 13 |
![]() |
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » | 75 |
![]() |
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » | 5 |
![]() |
какой из этих чехлов вам больше нравится? » | 12 |
![]() |
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » | 32 |
![]() |
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » | 6 |
![]() |
кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » | 26 |
![]() |
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » | 5 |
![]() |
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » | 115 |
![]() |
третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » | 22 |
![]() |
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » | 21 |
![]() |
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 124 |
![]() |
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » | 15 |
![]() |
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » | 6 |
![]() |
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » | 30 |
![]() |
вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » | 22 |
![]() |
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » | 26 |
![]() |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 47 |
![]() |
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » | 8 |
![]() |
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 24 |
![]() |
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » | 46 |
![]() |
на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » | 42 |
![]() |
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » | 39 |
![]() |
пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » | 30 |
![]() |
какой цвет глаз наименее красивый? » | 22 |
![]() |
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » | 28 |
![]() |
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » | 49 |
![]() |
любите шаурму? как часто её едите? » | 29 |
![]() |
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » | 18 |
![]() |
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » | 5 |
![]() |
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » | 54 |
![]() |
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » | 19 |
![]() |
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » | 28 |
![]() |
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » | 110 |
![]() |
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » | 27 |
![]() |
как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » | 46 |
![]() |
какое фото лучше, как считаете? » | 15 |
![]() |
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » | 13 |
![]() |
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 42 |
![]() |
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » | 123 |
![]() |
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » | 42 |
![]() |
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » | 18 |
![]() |
хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » | 15 |
![]() |
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » | 23 |
![]() |
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » | 19 |
![]() |
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » | 25 |
![]() |
светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » | 4 |
![]() |
штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » | 21 |
![]() |
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » | 28 |
![]() |
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » | 1 |
![]() |
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » | 20 |
![]() |
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » | 54 |
![]() |
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » | 35 |
![]() |
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » | 30 |
![]() |
девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » | 59 |
![]() |
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » | 16 |
![]() |
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » | 7 |
![]() |
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » | 4 |
![]() |
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » | 33 |
![]() |
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » | 89 |
![]() |
какой образ из этих вам больше нравится? » | 43 |
![]() |
лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » | 63 |
![]() |
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » | 8 |
![]() |
какой цвет чехла на телефон красивее? » | 18 |
![]() |
на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » | 19 |
![]() |
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » | 32 |
![]() |
как дела, девчонки? что нового? » | 9 |
![]() |
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » | 16 |
![]() |
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » | 7 |
![]() |
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » | 10 |
![]() |
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » | 7 |
![]() |
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » | 35 |
![]() |
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » | 27 |
![]() |
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » | 72 |
![]() |
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » | 140 |
![]() |
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » | 26 |
![]() |
как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » | 29 |
![]() |
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » | 11 |
![]() |
как вам эти платья? куда бы надели? » | 20 |
![]() |
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » | 161 |
![]() |
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » | 6 |
![]() |
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » | 9 |
![]() |
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » | 18 |
![]() |
как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » | 9 |
![]() |
увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » | 38 |
![]() |
без брашинга, простой расческой получится объем? » | 1 |
![]() |
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » | 4 |
![]() |
какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » | 19 |
Прометей
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Солнышко57
![]() ![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
юка1986 | 16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
15.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
РезультатЕже
![]() |
список дел на сегодня) дублируется почти» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr | 16.06.2024» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
freyaa | 15.06.2024» |
![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Соня 89
![]() ![]() |
16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Соня 89
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() |
BuketSireni
![]() ![]() |
доброе утро и хорошего дня!)» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- все диеты»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- ты угадываешь, что нужно мужчине, или ты слишком скромная?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |