я никогда не откажусь от мяса

вес 52 кг баллы 225
50		60

Есть две такие знакомые. Обе очень стройные. Обеим 30+ и у обеих мимические морщинки есть. Не знаю, связано ли это с активной мимикой или из-за отсутствия мяса в рационе, но в моем окружении есть девушки в 30 без морщин. Они мясо едят. Все-таки белок очень важен для кожи. А постоянно лопать фасоль и чечевицу я бы не смогла. Да и пучит от них, между нами, прилично. И вообще не есть мяса это напряжно очень. Гости, поездки, отпуска, свадьбы, да даже обеды комплексные в любом общепите. На некоторых мероприятиях просто нечего есть, если ты не ешь мяса. И ты постоянно занят поиском еды. Неудобно. Но если есть желание заморочиться, то можно.

wx16wx0yq5h9 писал(а): Так разве Вы вегетарианец,если едите рыбу?

тема про мясо ! Рыба и мясо это два совершенно разных продуктов

Россияночка писал(а): абсолютно с Вами согласна. Я химик

Здорово как для меня сложная наука- три года курса биохимии и биотехнологий кровью и потом

ShErLoCkHoLmEs писал(а): Привет! Просто автору надо малость почитать и том, как животные белки и их аминокислотный состав влияет на организ и почему нельзя заменять животный белок растительным. 375

абсолютно с Вами согласна. Я химик )

Так разве Вы вегетарианец,если едите рыбу?

Slozhno писал(а): Я не заменяю животный белок растительным! все-таки рыба это животное.

Ну так определитесь в своих ответах, а то ниже пишете, что можно вообще отлично жить без мяса, а потом, что едите рыбу.
Вообщем то, я ниже уже обо всем написала, удачи

Конечно, организм у всех разный кому-то, может и подходит питаться одними фруктами и травой, но вот подумайте - корова, питается травой, но она ест её постоянно! Не переставая что-то жуёт и особо не двигается, стоит себе на полянке весь день. Человек - хищник и ведёт активный образ жизни, не, мне без мяса не выжить

5 лет вегетарианила, потом забила и я тебе скажу - та плевать, что ты ешь, главное чтобы еда была качественной и непросроченой. Ну да, и если мясо не ешь, то готовься жрать соевый протеин ложкой, иначе выглядеть будешь не очень.

Да, уже лет 6-7 не ем животных, и вообще не тянет. Изменения - стала куда больше углеводов и жиров потреблять, энергии стало больше, прыщи исчезли полностью и больше не появляются, ср*ть чаще хочется. И душа моя чувствует себя лучше, что я не ем трупачину.

ShErLoCkHoLmEs писал(а): Привет! Просто автору надо малость почитать и том, как животные белки и их аминокислотный состав влияет на организ и почему нельзя заменять животный белок растительным. 375

Я не заменяю животный белок растительным! все-таки рыба это животное.

а если не привязывать вегетарианство к тому, что “птичку жалко“. Мне никого не жалко))