КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885378
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 04.07.24 ДОБРОЕ УТРО, МОИ ХОРОШИЕ! УРА, СЕГОДНЯ УЖЕ ЧЕТВЕРГ, СЕГОДНЯ, ЗАВТРА ОТРАБОТАЮ, И Я СВОБОДНА, ПРЯМ ТЯЖЕЛО МНЕ ПОСЛЕДНИЕ ДНИ ПЕРЕД ОТПУСКОМ ДАЮТСЯ, УЖЕ НАЧИНАЮ РАССЛАБЛЯТЬСЯ,    +1
баллы: + 6.42   описание   +2
Доброе утро, мои хорошие! Ура, сегодня уже четверг, сегодня, завтра отработаю, и я свободна, прям тяжело мне последние дни перед отпуском даются, уже начинаю расслабляться, рановато еще, конечно, но хорошо, что работы немного.
баллы: + 4.54   рацион   +1
вода- 1000.00 гр Пошла пить воду.
разгрузочный день: сбалансированное питание
баллы: + 4.60   спорт   +1
вес: 69.15 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 7.05 кг
вода: 23.13 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 60 мин Пошла делать зарядку.
сожгла: 159 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +1
-: другое 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -2.3, итог: -58.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 16.70 статистика просмотры: +44
голоса: +6
читают +4: svetlanкa, лисёночек 68, новая_я_), тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1420 +1 привет всем! сегодня на работе очередной др и сответствено снова» +9
+8
Солнышко57 +165 -24 05.07.2024» +1
+2
Ш@хиризада +340 -29 доброе утречко сегодня вроде отвесик ,» +7
+10
Аленька26 +1582 +3 праздники сегодня вот такие: международный день коперативовсемирны день» +1
KissЮлик +1238 -24 всем хорошего пятничного вечера! мы уже нарезали оливье с невесткой на» +3
+5
Аленька26 +1582 +3 приехали на дачу отдыхаем от души, так и мечтала об этом.лучше время» +2
Эйва Шекер +421 -24 только что потренировалась на беговой дорожке, прошла быстрым шагом 30» +2
+4
SSS112 +932 -29 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня планирую заходить сало,» +7
+10
Svetlanкa +1420 +1 привет всём! спаоа сегодня снова очень хорошо, ни разу не просыпалась» +13
+9
Аленька26 +1582 +3 нашагала очень хорошо, сама не ожидала, получилось больше 80 шагов.сходили» +2
Аленька26 +1582 +3 спала сегодня ровно 8 часов, спала просто отлично, на работе были небольшие» +7
+4
KissЮлик +1238 -24 сегодня отказалась в обед от антизожа, а наши заказывали ролы и всякие» +4
+10
Миссис Дарси +467 +73 день заканчивается, а я вроде как выдержала своё питание на 150 калорий.» +1
Миссис Дарси +467 +73 ужинала сегодня картошкой с мясом в рукаве, в духовке запекала, мясо (свиная» +1
Ринуся +260 -1 провели день на речке» +8
+5
Д@ШуткА +366 +73 двадцать девятый день луного цикла:приходится считаться с тем, что сегодня» +1
hg8f5r2tcacr 05.07.2024» +6
+3
Миссис Дарси +467 +73 несмотря на сбитый режим и увеличение калоража за выходные - привеса нет.» +1
Тили +252 +2 05 июля, пятница. (5:08)» +14
+12
I am +440 -29 всем привет! продолжаю условно бездельничать на даче. в отпуске занимаюсь» +1
Классика +939 -2 иду я делами заниматься, пока есть у нас электричество (ещё час будет,» +8
+27
KissЮлик +1238 -24 вчера не знаю сколько находила и сели часы к вечеру. но было 650 к 5» +5
+11
VikkI_boom +233 -24 можно сколько угодно сидеть на диетах, качать прес и не скинуть ни грама.важен» +1
+3
OLIVOCHKA))) +684 -29 отвесы радуют с каждым днем, не смотря на то,что питание я поменяла. да» +10
+12
SSS112 +932 -29 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +6
+11
Атлантида 12 +108 -24 05.07.2024» +2
+3
Классика +939 -2 сегодня +29 чуточку полегче, температура упала и уже не так жарко как» +6
+9
Аленька26 +1582 +3 погода у нас супер! мне повезло с отпуском, и с погодой, пока обещают» +7
+11
Винга +80 +73 доброе утро , хорошего дня хорошего настроения» +12
+8
Mirlona +45 -29 05.07.2024» +1
+2
13th Month сегодня спала хорошо, ни разу не проснулась, и по времени нормально, правда» +6
+4
I am +440 -29 разгрузочный день вчера выдержала и я рада что не сорвалась, хотя очень» +2
+1
KissЮлик +1238 -24 сегодня у нас прям ожидается сильная жара до +40.с утра прям так припекает» +8
+12
Классика +939 -2 обед у меня сегодня запоздалый будет, только варю суп с фрикадельками,» +12
+18
Шмидт сейчас на сайте +1200 -2 пора ехать шопиться. решили сегодня подновить гардероб всей семье. если» +7
+18
Birdie@ +34 -29 05.07.2024» +1
+2
SSS112 +932 -29 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:35, медленый» +5
+7
Шмидт сейчас на сайте +1200 -2 в любимом человеке надо находить себя, а не терять себя в нём.» +6
+13
Шмидт сейчас на сайте +1200 -2 какой магический дар вы получили» +11
+10
Olgadobro +167 +1 05.07.2024» +7
+11
Svetlanкa +1420 +1 привет всем! находила вчера очень мало, что-то сил совсем не было.» +13
+8
Аленька26 +1582 +3 дорбое утро, мои любимые! вот и наступил мой последний рабочий день перед» +13
+10
SSS112 +932 -29 2. доброго времени суток вам галчатки! вчера напекла оладьи, приготовила» +6
+9
SSS112 +932 -29 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+7
Ринуся +260 -1 рецептик запечёной индейки» +7
+5
Ш@хиризада +340 -29 сегодня вечером немного не по плану, сразу с кумой на море поехали а потом» +8
+4
Аленька26 +1582 +3 праздники сегодня:ульянин день 5 июля – день встреч влюбленых. накануне» +9
+6
KissЮлик +1238 -24 доброе утро всем! ура, пятница) сегодня встала какая-то отекшая и может» +9
+19
I am +440 -29 сейчас хочу немного поприбирать в доме, влажная уборочка, помашу немного» +2
+4
KissЮлик +1238 -24 всем доброе утро! сегодня проснулись не так уж и рано, но с утра уже жарко» +1
юка1986 05.07.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
как правильно платечко или платичко? » 36
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
как часто заносите людей в черный список? » 24
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»