вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 16.06.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА. СЕГОДНЯ ПОЛ ДНЯ ЛИЛ ДОЖДЬ, ХОТЬ ПОПРОХЛАДНЕЕ СТАЛО. ЗАВТРА ИЛИ ПОЛНОСТЬЮ СБРОШУ ПРИВЕС ИЛИ ОСТАНЕТСЯ НЕМНОГО Я НАДЕЮСЬ)    +1
описание   +1
Всем хорошего вечера. Сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладнее стало. Завтра или полностью сброшу привес или останется немного я надеюсь)
рацион   +1
макароны отварные- 200.00 гр, блины- 100.00 гр, курица жарен.- 70.00 гр, помидор- 100.00 гр Чай с лимоном бутерброд, блинчики, курица, помидор, макароны
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   
вес: 102.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 38
жир: 47.1 кг
вода: 42.06 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 110 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +2.3, итог: -5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +14
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
SSS112 +2552 -18 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
SSS112 +2552 -18 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Аленька26 +7138 +1 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Ш@хиризада +822 +16 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
Шмидт +3374 +16 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
SSS112 +2552 -18 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
ЯРыба@ +1866 -1 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
SSS112 +2552 -18 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
Совушка ДВ +3453 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
KissЮлик +4263 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
SSS112 +2552 -18 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
Аленька26 +7138 +1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
Шмидт +3374 +16 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
Лисёночек 68 +1686 +16 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
KissЮлик +4263 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
Olgadobro +395 +16 27.09.2024» +2
+4
Алекс74 +316 -10 вот такая красотень» +22
+5
Аленька26 +7138 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
OLIVOCHKA))) +3853 +16 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
Шмидт +3374 +16 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
с чистого +435 +9 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Аленька26 +7138 +1 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Шмидт +3374 +16 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Шмидт +3374 +16 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Аленька26 +7138 +1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
Аленька26 +7138 +1 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Аленька26 +7138 +1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
Ринуся +1501 -18 солнечное утро» +33
+9
с чистого +435 +9 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
KissЮлик +4263 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
Шмидт +3374 +16 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
OLIVOCHKA))) +3853 +16 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
Birdie@ +120 -2 24.09.2024» +5
+1
Тили +1100 +1 28 сентября, субота. (7:21)» +1
62 кг,к 8 +478 -18 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
тема содержит фото это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! » 46
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
тема содержит фото можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? » 64
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
вы верите в астрологию? как относитесь? » 19
тема содержит фото можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. » 42
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » 30
тема содержит фото ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » 31
посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? » 5
почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? » 31
начальница подошла ко мне с очень трогательным видом! вы бы заполнили декларацию человеку, который » 16
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
тема содержит фото это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание » 24
последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня » 4
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » 10
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
тема содержит фото родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она » 23
на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не » 19
тема содержит фото какая фигура красивее? » 29
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
тема содержит фото какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? » 21
что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, » 7
требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть » 7
мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! » 46
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 72
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт » 33
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
тема содержит фото фестиваль cена. случайно попала на него. » 18
вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? » 6
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
тема содержит фото ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? » 30
тема содержит фото маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! » 8
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
может ли человек считаться интеллигентным если матерится? » 49
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » 6
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56
почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные » 18
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. » 16
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
где лучше купить эксель на ноут? » 6
тема содержит фото вас нравится такой макияж и образ в целом? » 39
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
тема содержит фото стали бы выкладывать эти фото в купальнике, если не похудели до желаемого веса? » 44
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, » 19
я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! » 17
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что » 25
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » 16
случился интим и я в ванной увидела у него банку мирамистина! ощущение, что после тебя промывают, стало » 35
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
не везет с работой! отработала 2 месяца швеей и фирму закрыли! сегодня была на стажировке в подвальном » 17
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
тема содержит фото какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » 47
тема содержит фото просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой » 36
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
тема содержит фото хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет » 34
тема содержит фото кто-нибудь знает, что это за животное? » 18
как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? » 25
соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей » 22
тема содержит фото это натуральная грудь или искусственная? » 10
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » 8
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
поздравил на словах, а где мой подарок? мне приходится всё тебе напоминать! жаль, что так чувствуешь, » 54
тема содержит фото как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? » 29
рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной » 74
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » 10
подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. »
что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. » 64
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
тема содержит фото кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. » 32
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. » 9
тема содержит фото как вам молодой майкл фассбендер? » 11
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
тема содержит фото угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? » 69
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » 10
мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»