КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Соня 89 07.06.24 07.06.2024    
описание 
баллы: + 4.00   рацион   
вода боржоми- 100.00 гр Ватрушки богат такими витаминами и минералами, как: витамином b9 - 11,1 %, витамином b12 - 18,9 %, витамином pp - 15,6 %, фосфором - 16,3 %, кобальтом - 18,1 %, марганцем - 11,7 %, молибденом - 11,5 %, селеном - 28,1 %
разгрузочный день: Бразильские орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые важны для работы сердца и мозга.
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: мытье посуды - 5 мин Ватрушки богат такими витаминами и минералами, как: витамином b9 - 11,1 %, витамином b12 - 18,9 %, витамином pp - 15,6 %, фосфором - 16,3 %, кобальтом - 18,1 %, марганцем - 11,7 %, молибденом - 11,5 %, селеном - 28,1 %
сожгла: 7 ккал.
баллы: + 1.00   процедуры   
-: салон красоты 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +4
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2136 -31 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
SSS112 +3929 -41 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Svetlanкa +6262 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
РезультатЕже +1499 -1 устала» +1
liliya26 +1676 +1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
freyaa +46 +1 26.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Д@ШуткА +2024 -31 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Глаша64 +474 -42 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Аленька26 +6190 +1 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
Olgadobro +506 -42 26.06.2024» +7
+6
Шмидт +4827 -57 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
62 кг,к 8 +86 +4 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Аленька26 +6190 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Svetlanкa +6262 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Классика +3528 -41 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
KissЮлик +5273 +58 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Классика +3528 -41 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
OLIVOCHKA))) +1727 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Шмидт +4827 -57 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
ЯРыба@ +1803 +57 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
I am +2098 +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Svetlanкa +6262 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
Винга +501 -30 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
Аленька26 +6190 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Аленька26 +6190 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
SSS112 +3929 -41 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
SSS112 +3929 -41 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Шмидт +4827 -57 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Svetlanкa +6262 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Svetlanкa +6262 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Шмидт +4827 -57 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Sweety Pie +31 -35 неделю спустя» +4
+8
KissЮлик +5273 +58 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
KissЮлик +5273 +58 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Тили +1042 +3 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
KissЮлик +5273 +58 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
юка1986 26.06.2024» +1
Ш@хиризада +1378 -41 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
KissЮлик +5273 +58 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Ш@хиризада +1378 -41 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
Шмидт +4827 -57 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Истина +419 +56 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
I am +2098 +1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Шмидт +4827 -57 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
ЯРыба@ +1803 +57 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
Ш@хиризада +1378 -41 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
новая_я_) +1380 -1 доброе утро» +17
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
в чем смысл вашей жизни? » 20
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
тема содержит фото что скажете? » 33
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»