Сегодня на работе, а потом в понедельник и во вторник. немного на этой неделе график у меня поменялся. но меня так устраивает. наплыва нет, в работе размеренность.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885338

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 02.06.24

СЕГОДНЯ НА РАБОТЕ, А ПОТОМ В ПОНЕДЕЛЬНИК И ВО ВТОРНИК. НЕМНОГО НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ ГРАФИК У МЕНЯ ПОМЕНЯЛСЯ. НО МЕНЯ ТАК УСТРАИВАЕТ. НАПЛЫВА НЕТ, В РАБОТЕ РАЗМЕРЕННОСТЬ.

баллы: + 6.00 описание

Сегодня на работе, а потом в понедельник и во вторник. Немного на этой неделе график у меня поменялся. Но меня так устраивает. наплыва нет, в работе размеренность.

баллы: + 4.00 рацион

творог жирный 18 %- 100.00 гр 1500 калорий

разгрузочный день: 1500 калорий
ИН: 88%»

баллы: + 4.00 спорт

вес: 59.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22
жир: 3.7 кг
вода: 17.81 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин 1500 калорий

сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)

баллы: + 1.00 процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

за дневник: + 15.00

статистика

просмотры: +8
голоса: +2

читают +1: шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

миссис дарси
02.06.24 10:23

Желаю успехов!

вес 59.3 кг съела 233 к сожгла 87 к баллы 1973

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4843 +23	вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего»	+3 +7
KissЮлик +4843 +23	буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как»	+4 +7
OLIVOCHKA))) +1513 -1	сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну»	+29 +8
Классика +3255 -83	в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали»	+3 +14
Классика +3255 -83	на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)»	+3 +6
Классика +3255 -83	все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась»	+3 +6
OченьBезучая +703 -1	озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!»	+7 +1
Одуванчик69	приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова»	+1 +1
Кто ЛевТотИ	ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными»	+1 +4
SSS112 +3757 -1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+2 +12
liliya26 +1517 +3	всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)»	+8 +5
13th Month	ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать»	+1 +1
Olgadobro +462 -83	24.06.2024»	+8 +9
SSS112 +3757 -1	4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей»	+5 +7
Аленька26 +5577 +1	в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3»	+14 +8
Шмидт +4356 +29	на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся»	+10 +8
OченьBезучая +703 -1	отдыхаем дальше!»	+4 +2
Аленька26 +5577 +1	погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,»	+10 +5
Стройная +1084 -1	24.06.2024»	+1 +1
Шмидт +4356 +29	всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо»	+10 +8
hg8f5r2tcacr	23.06.2024»	+5 +1
OченьBезучая +703 -1	вот такие разные здания у нас в деревнях.»	+6 +3
Шмидт +4356 +29	удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она»	+8 +13
юка1986	24.06.2024»	+1 +1
KissЮлик +4843 +23	сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера»	+4 +8
Ринуся +932 +2	на дачу»	+10 +6

Mmdms +1667 +23	гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды»	+18 +5
Классика +3255 -83	мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире»	+3 +6
Mmdms +1667 +23	пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня»	+6 +6
SSS112 +3757 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+4 +6
Svetlanкa +5726	привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра»	+14 +12
Шмидт +4356 +29	мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над»	+9 +8
новая_я_) +1224 -1	выходной»	+7 +4
SSS112 +3757 -1	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова»	+4 +7
Тили +939 -1	24 июня, понедельник. (4:25)»	+18 +10
Шмидт +4356 +29	сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только»	+12 +13
I am +1917 -1	понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы»	+1
Шмидт +4356 +29	у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет»	+16 +13
ЯРыба@ +1629 -1	с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь»	+26 +14
SSS112 +3757 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый»	+5 +10
Mmdms +1667 +23	сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок»	+11 +5
Прометей +1037 +22	23.06.2024»	+1
Mirlona +236 -1	23.06.2024»	+4 +1
Аленька26 +5577 +1	доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,»	+9 +6
Д@ШуткА +1868 +22	сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас»	+1 +2
KissЮлик +4843 +23	всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались»	+3 +7
Ш@хиризада +1267 +29	добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,»	+11 +4
Ш@хиризада +1267 +29	доброе утречко , отличное соботне утро»	+16 +7
Mmdms +1667 +23	привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все»	+14 +10
Ш@хиризада +1267 +29	сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал»	+29 +14
ЯРыба@ +1629 -1	обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли»	+21 +2

«« топ темы »» новые темы»
	красота неземная! как вам такая красотка? »	26
	оцените фото! просто настроение было. »	12
	худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы »	27
	какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. »	32
	очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? »	34
	пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? »	30
	кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина »	22
	кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней »	36
	бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? »	98
	если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, »	26

	хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? »	68
	как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? »	27
	чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? »	9
	работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? »	35
	когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали »	10
	это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость »	40
	я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и »	11
	если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? »	15
	кто-нибудь забирал призы от сайта галя? »	18
	какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? »	37
	это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. »	31
	что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный »	146
	как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь »	24
	анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд »	46
	те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? »	44

	как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? »	15
	температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? »	27
	подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, »	83
	у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет »	37
	вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают »	23
	как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? »	41
	предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? »	30
	легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? »	37
	я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но »	22
	какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? »	20
	что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? »	22
	тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая »	11
	во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как »	9
	произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? »	104
	в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? »	43
	согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. »	47
	каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? »	6
	как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально »	43
	порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, »	51
	кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться »	21
	как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. »	21
	как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем »	18
	какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? »	42
	сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после »	27
	как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит »	22
	дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как »	69
	от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня »	25
	кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? »	28
	вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? »	46
	кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? »	51
	если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы »	76
	как вы думаете, это красивая девушка или обычная? »	23
	какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки »	42
	какое средство для укладки волос используете? »	8
	какое из этих колец вам больше нравится? почему? »	102
	посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. »	18
	это стильный образ на ваш взгляд? »	21
	живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на »	72
	посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. »	27
	парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки »	59
	стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то »	7
	в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома »	15
	леонардо дикаприо траволта »	11
	что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется »	11
	в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания »	25
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	74
	при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? »	17
	в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на »	153
	ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, »	22
	скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление »	4
	обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то »	6
	какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? »	24
	а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! »	106
	вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус »	22
	обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? »	27
	сколько лет дадите по фото? »	37
	часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки »	26
	это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. »	24
	как вам граффити? классно? »	14
	сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к »	31
	у кого лучше внешность? »	13
	какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? »	90
	макияж с каким губами лучше? »	31
	любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать »	10
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	16
	с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? »	20
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	17
	не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство »	30
	вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! »	8
	блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу »	9
	зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира »	102
	какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? »	17
	оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. »	53
	раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? »	9
	парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 »	20

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»