КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 25.05.24 ВЧЕРАШНИЙ ОТВЕС СОХРАНИЛСЯ!!! ПО ПИТАНИЮ БЕЗ НАРУШЕНИЙ ПОКА ЧТО, НО ЧУВСТВУЮ ЧТО КУШАТЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНО ХОЧУ, НАДО СПАТЬ ИДТИ.    
описание   
Вчерашний отвес сохранился!!! По питанию без нарушений пока что, но чувствую что кушать очень сильно хочу, надо спать идти.
рацион   
простокваша- 400.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   
вес: 72.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 14.4 кг
вода: 24.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: зарядка - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, прогулка медленный темп - 25 мин на разгрузке
сожгла: 294 ккал., сожгла за счет жиров: 168 ккал. (18 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +1
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 38»

начало

топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +6
+6
freyaa +14 -28 25.06.2024» +2
+3
Ринуся +872 -49 ура есть отвесик» +16
+12
Ринуся +872 -49 и всё таки я погуляла» +5
+8
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Шмидт +4077 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +7
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +3
+8
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Mmdms +1585 -2 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +7
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
liliya26 +1438 -1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Шмидт +4077 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +36
+14
KissЮлик +4558 -36 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Классика +3112 -2 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Ринуся +872 -49 вчера 120 шагов» +25
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Sweety Pie +24 -26 неделю спустя» +3
+6
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +1
liliya26 +1438 -1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +1
+1
OченьBезучая +696 +65 сделала себе кофе-фрапа» +5
+2
Классика +3112 -2 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +7
+5
Eve-Lina +800 +65 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
ЯРыба@ +1544 -1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +13
+16
Эйва Шекер +1882 +56 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Бусинка Кэт +874 -1 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +1
+3
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Mmdms +1585 -2 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Olgadobro +436 -1 25.06.2024» +9
+10
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +3
+5
Ш@хиризада +1198 +65 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +11
+19
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1438 +2 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +1
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»