вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 22.05.24 № 2 НАШАГАЛА ВЧЕРА БОЛЬШЕ 4000 ШАГОВ, НА БРАСЛЕТЕ МЕНЬШЕ, ТАК КАК НА РАБОТЕ ЕГО ЗАРЯЖАЛА, И ГДЕ-ТО ЧАС БЫЛА БЕЗ НЕГО. ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕПЛОХО, ДУМАЮ МОЖЕТ СЕГОДНЯ БОЛЬШЕ    +3
описание   +2
№ 2 Нашагала вчера больше 4000 шагов, на браслете меньше, так как на работе его заряжала, и где-то час была без него. Для меня это очень даже неплохо, думаю может сегодня больше получится.
рацион   +2
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Очень хочу кофе
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 72.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 24.7 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: набор текста на компьютере - 60 мин, зарядка - 60 мин Посижу с утра на Гале немного.
сожгла: 206 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +1.3, итог: -58.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +77
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +32
+18
KissЮлик +4143 +1 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +6
+6
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +9
+7
Совушка ДВ +3355 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +8
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +6
+7
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
новая_я_) +892 -6 доброе утречко» +5
+3
Алекс74 сейчас на сайте +308 +16 новый рипс расцвел неожидано» +23
+7
Совушка ДВ +3355 +1 28.09.2024 дневник номер два» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22
KissЮлик +4143 +1 какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» +1
62 кг,к 8 +461 -1 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
KissЮлик +4143 +1 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +5
+6
KissЮлик +4143 +1 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +5
+6
Совушка ДВ +3355 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +6
+9
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +10
+6
Birdie@ +106 -6 14 kg, uhowu na rabotu» +1
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3789 -1 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +27
+12
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
Аленька26 +7065 +1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +6
+7
Аленька26 +7065 +1 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +37
+12
Аленька26 +7065 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Шмидт +3343 -6 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +4
+5
Совушка ДВ +3355 +1 26.09.2024 дневник№ 5» +34
+12
Совушка ДВ +3355 +1 28.09.2024дневник номер 1» +5
+2
Шмидт +3343 -6 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +5
+8
Аленька26 +7065 +1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +6
+6
Совушка ДВ +3355 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20
Olgadobro +389 -6 26.09.2024» +12
+8
Аленька26 +7065 +1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
Аленька26 +7065 +1 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
Birdie@ +106 -6 24.09.2024» +5
+1
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +13
+6
Шмидт +3343 -6 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +4
+5
Шмидт +3343 -6 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +4
+6
ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +2
+6
новая_я_) +892 -6 такая пятница» +17
+7
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3789 -1 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +6
+6
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Шмидт +3343 -6 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +5
+5
Аленька26 +7065 +1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
Винга +336 -4 25.09.2024» +9
+3
Аленька26 +7065 +1 девчонки, ухожу от вас.» +10
+10
Тили +1088 -1 28 сентября, субота. (7:21)» +1
Совушка ДВ +3355 +1 28.09.2024 дневник номер три» +3
+3
Аленька26 +7065 +1 доброе утро, мои дорогие.» +3
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится ее внешность? красивая она для вас? » 23
немного улучшилось зрение без операции, резко прозрела вдаль и не только. очки надо постоянно носить » 25
у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? » 34
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 55
тема содержит фото я не востребована у мужчин, но поняла, что стоит покупать красивую одежду, делать маникюр и макияж при » 23
хотела нарастить волосы, но пока накладно, но есть те, которые я покупала раньше, но они короче, чем » 5
посоветуйте ресурсы для изучения немецкого языка самостоятельно или курсы, территориально петербург » 4
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 49
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » 10
обнаружила переписку мужа и его мамы: твоя не для семьи, разводись с ней, найдёшь получше. она не хочет » 50
у вас кто-нибудь повторно выходил замуж за бывшего мужа? чем закончилась история? » 19
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 38
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » 17
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 43
любые ли темы вы можете обсудить со своим любимым или есть запретные? что не можете рассказать ему? » 29
мужчина-француз. у кого был опыт? какие впечатления? » 12
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
как вы отвечаете, когда вам говорят не уподобляйтесь? она произнесла эту фразу в качестве манипуляций » 12
тема содержит фото приехала с моря, кожа просто в шоке. сначала засыпало прыщами, теперь дикая сухость по телу, кожа кусками » 19
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » 12
единственное, чего хочу - наесться всяких гадостей. много стрессов, осенняя депрессия и я заедаю всё » 18
бывала ли у вас апатия от учёбы? » 11
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 28
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 76
вчера переела чеснока, сегодня с утра стало плохо. как избавиться от поноса? » 15
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 63
меня унижает жена! поднесла мой палец к телефону, когда я был сильно пьян и ночь провела за чтением » 12
часто задерживаетесь на работе? именно по указанию руководителя? финансово поощряют за это или как должное? » 3
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
тема содержит фото неужели 5 кг так значительно меняют внешность? сейчас фото с котом, но я уже не худею » 28
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » 18
когда у вас отопление включают? в каком месяце обычно? » 5
имеет ли смысл склеить лопнувшую подошву сандалий, которые носила месяц? » 21
у вас открыт номер телефона в тг? там столько спама и мошенников, что я скрыла. но вижу, что у некоторых » 13
тема содержит фото последние дни меня преследует такая вот машина. я таскалась по разным частям города и часто натыкалась » 27
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 27
поела салат с помидорами, тушеную курицу и чеснок с солью. эффект не заставил ждать, уже чувствую как » 8
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 57
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
носите обувь с носками? следуете такой моде? наша секретарша ходит в обычных носках, сверху типа кед » 28
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » 24
меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других » 45
отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что? » 17
почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? » 6
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
в каком возрасте вы стали замечать что стареете? » 45
у кого село зрение, в каком возрасте это началось? » 9
вот что во мне не так? другие находят нормальных мужчин, а я с одним отморозила попу, для другого 150 » 6
как скрыть от отца квартиру? он хочет наследовать мое имущество и хочет, чтобы ему досталось больше, » 22
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
кто такая старая дева по-вашему? » 14
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
как вы думаете почему мужчина который смотрит на меня часто, недавно увидел что я улыбаюсь другому, » 2
коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть » 10
сколько вам времени нужно чтобы освоить новую работу не по профессии? » 18
пугает образ жизни знакомой. постоянно фотографии в нижнем белье и видео с танцами на пилоне » 42
тема содержит фото что съесть на завтрак, чтобы было вкусно и поднялось настроение? кофе и кусочек сыра люблю. что еще » 35
сколько ботокса вам делали? мне на днях вкололи 80 единиц, не делала 2 года. сделали в технике full » 6
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
тема содержит фото как вы думает сколько ей лет? » 28
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 71
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 28
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 22
кто вы по гороскопу? вам подходит описание вашего знака зодиака? » 26
тема содержит фото как вам эта актриса? мне она никогда не нравилась, но я считала её красивой. сегодня смотрю с ней фильм » 68
вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? » 21
тема содержит фото сын впервые напросился на пробежку с отцом! сам! горжусь. пробежал 3 км. а вы бы отпустили ребёнка в » 82
в какой банк вы бы отнесли деньги? » 42
почему некоторые люди так любят пугать других людей, что те останутся одинокими, будут старыми, никому » 27
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » 24
вы бы стали возвращаться в салон красоты? сокола педикюр гелем и, видимо, не до конца просушили, остаются » 4
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 21
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
что вам снилось перед важными событиями в жизни? например, перед переездом, сменой работы, встречи кого-то » 5
кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки » 19
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
бывает ли у вас такое, что общаетесь с человеком, пишите ему сразу, потом отвлекаетесь, отвечаете через » 10
если бы вы оказались на корпоративе и там был красивый миллионер, что бы вы сделали, чтобы привлечь » 44
тема содержит фото носили бы такие джинсы на работу, где деловой дресс-код? или это слишком свободный стиль? » 103
получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны » 49
как ваши дела? чем занимаетесь? какие планы на выходные? я приехала в гости к маме. сбылась моя мечта, » 43
тема содержит фото как вы думаете сколько ей лет? » 16
как дела у вас? » 9
зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес » 16
тема содержит фото сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » 34
тесть и жених смотрят в глаза и трут свои причиндалы! поехали с семьёй парня дочери в бассейн. так отдохнули, » 20
тема содержит фото считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? » 28
тема содержит фото с чем носить карго и сиреневый жакет? без одежды я стройнее, чем в одежде? » 148
бывшая свекровь собирает сплетни обо мне, что я чуть ли не женщина легкого поведения, поэтому и сыночку » 14
тема содержит фото нравится ее лицо? назвали бы красивой? » 23
увидел, что я улыбаюсь другому и невротически подошёл ко мне и как закрыл его от меня! и стоит опять » 2
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16
почему старыми девами так пренебрегают? » 30
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»