КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
VikkI_boom 18.05.24 В ПОНЕДЕЛЬНИК НАСТРАИВАЮСЬ НА РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ, НАДО НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ КИЛОГРАММ ТОЧНО СКИНУТЬ, И ПРОДОЛЖАТЬ ХУДЕТЬ ДАЛЬШЕ. ЗАВТРА ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ.    
описание   
В понедельник настраиваюсь на разгрузочный день, надо на следующей неделе килограмм точно скинуть, и продолжать худеть дальше. Завтра закупка продуктов.
рацион   
бутерброд с брынзой- 120.00 гр пока что как-то так
разгрузочный день
спорт   
вес: 92.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 34

жир: 35.8 кг
вода: 35.53 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 112.00 см.
-: гимнастика (активная) - 5 мин, приготовление еды - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин пока что как-то так
сожгла: 108 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.1, итог: -9.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4



KissЮлик +4953 +6 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11



Классика +3305 -1 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15



Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14



liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8



Классика +3305 -1 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7



Винга сейчас на сайте +497 +6 25.06.2024» +4
+6
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14



Д@ШуткА +1904 +6 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14



KissЮлик +4953 +6 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13



Бусинка Кэт +934 +6 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8



KissЮлик +4953 +6 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13



Traicy +67 +7 25.06.2024» +1

Бусинка Кэт +934 +6 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5



Ш@хиризада +1291 +7 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5917 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11



Тили +976 +1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11




Солнышко57 +225 +6 25.06.2024» +2
+5

Аленька26 сейчас на сайте +5777 +2 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5777 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5777 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10



Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12




Svetlanкa сейчас на сайте +5917 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10



LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
freyaa +22 +6 25.06.2024» +2
+3
Солнышко57 +225 +6 24.06.2024» +2
+6

Ш@хиризада +1291 +7 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14




liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5



Классика +3305 -1 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10



Эйва Шекер +2022 +6 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8



KissЮлик +4953 +6 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13



Birdie@ +60 +7 25.06.2024» +2
+3
Eve-Lina +862 +7 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4



юка1986 25.06.2024» +1
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +5917 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12



Д@ШуткА +1904 +6 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1



VikkI_boom +878 -1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5



LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10



Эйва Шекер +2022 +6 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2



Классика +3305 -1 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45



Эйва Шекер +2022 +6 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3



Ш@хиризада +1291 +7 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5777 +2 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9




Д@ШуткА +1904 +6 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8



13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Olgadobro +476 +7 25.06.2024» +9
+10



Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13



Эйва Шекер +2022 +6 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3



KissЮлик +4953 +6 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5917 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»