КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885243
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 25.04.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ ПООБЕЩАЛИ АЖ ДО +21 ГРАДУСА ДНЁМ, А УТРОМ ВЫШЛИ В +10, ТОЖЕ ТЕПЛО))) ТОЛЬКО ДОЖДИК НАКРАПЫВАЛ. ВСЕМ ХОРОШЕЙ ПОГОДЫ!!!    +4
описание   +3
Привет всем!!! Сегодня пообещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли в +10, тоже тепло))) только дождик накрапывал. Всем хорошей погоды!!!
рацион   +3
Картофель тушеный со свининой- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 93.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 32.2 кг
вода: 36.8 кг 		грудь: 112.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 112.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: +9.5, итог: -14.9
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +10
статистика просмотры: +67
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 83.18%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +716 -1 работы сегодня было мало. с одной стороны хорошо когда отдыхаешь, но с» +5
+6
Ш@хиризада +263 +3 04.06.2024» +4
+10
Д@ШуткА +680 +19 план работы на сегодня себе составила, дел много. главное на сегодня это» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +1020 +11 вчера вечером включили комедийный сериал волшебный участок. забавный сериал» +11
+10
Планет@ +275 -1 сколько нужно есть углеводов. если вы ведете малоподвижный образ жизни,» +5
+5
Совушка ДВ +1177 +19 04.06.2024 дневник номер 1» +11
+8
Шмидт сейчас на сайте +1020 +11 достоевский» +5
+7
I am +756 -1 что получилось у меня за вчера:велотренажер 20 мин 27калходьба 6 кмчас» +5
+18
Аленька26 сейчас на сайте +1179 +1 № 4 сегодня на улице у нас очень хорошо, обещают +21 градус, и солнышко» +17
+18
Шмидт сейчас на сайте +1020 +11 здравствуйте. встала на весы - вес на выходных не изменился. ещё и кд» +17
+15
Эйва Шекер +690 +19 утром беговая дорожка заняла у меня 40 минут, прошлась очень быстро, можно» +5
+16
Миссис Дарси +716 -1 завтра ещё у меня один рабочий день, а потом буду отдыхать до понедельника.» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +1020 +11 вот у меня второй день кд, а сегодня мои любимые танцы. но если я пойду,» +5
+7
Планет@ +275 -1 на работу еды взяла не очень много, победала и понимаю что через часа» +4
+3
Миссис Дарси +716 -1 понедельник, у меня началась моя выходная неделя, но я сегодня и завтра» +6
+5
KissЮлик +1124 +19 всем хорошего дня! лёгкого понедельника. сегодня будет насыщеный рабочий» +12
+20
Планет@ +275 -1 скорость обменых процесов ночью замедляется, в то время как, днём лимфа» +4
+2
I am +756 -1 люби мужа своего как саму себя, ибо муж твой соединился с тобой в единый» +5
+3
Д@ШуткА +680 +19 двадцать шестой луный день» +5
+6
Д@ШуткА +680 +19 всем желаю чтобы понедельник у всех был лёгкий, и все дела которые вы» +5
+11
юка1986 04.06.2024» +1
+1
Совушка ДВ +1177 +19 04.06.2024 дневник номер 3» +8
+10
Eve-Lina +284 +19 тренировка как обычна утром была, 35 минут бега трусцой + 10 минут быстрой» +4
+4
Совушка ДВ +1177 +19 03.06.2024 дневник номер 4» +26
+24
Эйва Шекер +690 +19 приветики, девочки, дорогие! сегодня на дворе у нас уже вторник, неделя» +1
+6
hg8f5r2tcacr вес встал как вкопаный. пора добавлять спорт, но через пару дней, у» +8
+5
VikkI_boom +297 -1 сегодня захотелось мне калорийного завтрака, пожарила яйца на сале. мне» +5
+12
ЯНА без +319 -1 вечером: салат (2 варёных яйца, конс. тунец, зелёный лук, сметана), туш.» +4
+5
Миссис Дарси +716 -1 маску для волос сегодня сделаю, купила неделю назад так и не испробовала» +1
+4
Д@ШуткА +680 +19 приготовила деруны сегодня с мясом, попробовала один, а рука так и тянется» +5
+5
I am +756 -1 как же тяжело мне было вставать сегодня на работу. я еле проснулась. с» +5
+6
Mirlona +45 -2 04.06.2024» +4
+2
I am +756 -1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +1020 +11 с утра сделала масочку для волос с кокосовым маслом. сейчас кремики нанесу» +2
+11
Д@ШуткА +680 +19 от передания воздержитесь. лучше поголодать. исключите из рациона мясо» +5
+5
I am +756 -1 добрый вечер, девчоночки! на работе сегодня задержалась чуть дольше обычного,» +5
+3
ЯНА без +319 -1 начала сегодня делать новый комплекс упражнений, не знаю насколько меня» +4
+4
Миссис Дарси +716 -1 завтра принципиально не буду ни готовить не убирать, завтра отсыпной и» +1
+5
Svetlanкa +1128 +1 привет всем! пока не сломался браслет, на нем было 70 шагов, потом» +22
+24
Миссис Дарси +716 -1 мне надо будет купить клубнику, чтобы хоть немного заморозить на зиму,» +5
+4
ЯРыба@ +386 -1 доброе утро!едем, это уже хорошо.вот думаю теперь, когда мне лучше делать» +26
+23
I am +756 -1 на работу завра буду добираться пешком, мужу нужна до обеда машина, я» +3
+6
Миссис Дарси +716 -1 сегодня ещё один рабочий день у меня и отдыхать завтра буду. дети утром» +1
+6
SSS112 +996 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила пирог» +9
+14
ЯНА без +319 -1 удалось сохранить отвес, пока вес закрепляю, и завтра снова устрою что-то» +4
+4
Миссис Дарси +716 -1 утром стала на весы и увидела отвес 20 грам! отлично! летом постараюсь» +1
+5
Планет@ +275 -1 разгрузочные дни вобще спорная вещь. для организма самое полезное - регулярность» +4
+2
Миссис Дарси +716 -1 у меня ещё как-то не пришло осознание того, что уже лето идёт полным ходом,» +5
+8
Миссис Дарси +716 -1 завтра за продуктами, мне овощи купить надо, хочу что-то на салатики,» +1
+5
Планет@ +275 -1 погода портиться, пасмурно, и моросит, хоть бы к пяти дождя не было, я» +4
+3
Birdie@ +18 -89 12.90» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 18
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 6
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
а я вчера уволилась! » 9
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 51
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
тема содержит фото где лучше? » 30
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 73
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»