КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885262
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 14.04.24 СЕГОДНЯ УЖЕ 7 ДЕНЬ, РАДУЕТ СВОЯ ВЫДЕРЖКА. РЕЗУЛЬТАТ ТОЖЕ НЕПЛОХ, НАДЕЮСЬ, ЧТО ЗАВТРА ПЕРЕБЕРУСЬ НА ДВУХЗНАЧНУЮ ЛИНЕЕЧКУ. НУ, ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ, Я БЛИЗКА К НЕЙ.    +4
описание   +4
Сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. Результат тоже неплох, надеюсь, что завтра переберусь на двухзначную линеечку. Ну, по крайней мере, я близка к ней.
рацион   +3
вода- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 1.00 гр Приятного аппетита.
разгрузочный день: диета
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 100.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.8 кг
вода: 40.71 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 15 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 30 мин Приятного аппетита!
сожгла: 229 ккал., сожгла за счет жиров: 87 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +2.4, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +49
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 53.33%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1749 +1 привет всем! сегодня к меня день готовки снова. сварила суп с чечевицей,» +10
+19
Аленька26 +1809 -2 № 4 шагов немного вчера нагуляла,всего 410 вышло у меня, надо было срочно» +39
+12
Алекс74 +76 +6 выскочка выскочила» +6
+5
Классика +1426 -3 сегодня буду ехать в посёлок, немного провели времени в городе, пора заниматься» +5
+37
Шмидт +1586 -1 щавель, щавей или киследь – растение многолетних трав и полукустарников» +9
+11
Аленька26 +1809 -2 № 5 врать не буду, питание сегодня весь день неправильное будет, так как» +53
+26
Svetlanкa +1749 +1 привет всем! вчера, недалеко от нас, на мосту через реку нерская, была» +23
+22
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +9
+7
Аленька26 +1809 -2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день руского языкадень рождения» +37
+14
Аленька26 +1809 -2 3 честно, питание никакое на даче, зашла в дом что- то схватила пожевать» +15
ЯРыба@ +588 -89 ну не успеваю и не успеваю! по сути ну и ладно! да по барабану.надоело» +45
+17
I am +1067 -1 пусть успешно будут достигнуты все поставленые цели, пусть целый день» +1
Совушка ДВ +1740 +6 05.06.2024 дневник номер 4» +38
+18
Аленька26 +1809 -2 1 приветик, мои хорошие, вот только добралась до дневников, капец какой-то» +5
Аленька26 +1809 -2 № 3 праздники вчера были такие:всемирный день океановдень мебельщика» +17
+9
Ш@хиризада +244 +110 доброе утро и отличного настроения,» +16
+8
Ринуся +233 +2 вчера 10 шагов» +2
+6
Аленька26 +1809 -2 № 5 приехали с дачи, вот вобще уезжать не хотелось, муж жарил купаты» +23
+17
Аленька26 +1809 -2 № 2 нашагала вчера не очень много, опять чуть больше 420 шагов, но для» +25
+12
Svetlanкa +1749 +1 привет всем! вчера вечером закрыли с девчонками куполом басейн и пошли» +30
+14
Аленька26 +1809 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:день эколога всемирный день охраны окружающей» +35
+12
ЯРыба@ +588 -89 доброе утро, галчата! спасибо вам мои хорошие, что подерживаете меня.я» +27
+19
Аленька26 +1809 -2 2 спала сегодня очень хорошо, легла рано, как всегда на даче,честно ещё» +5
I am +1067 -1 мой аквариум оставляет желать лучшего( мутный, и некрасивый. ну что поделаешь,» +1
KissЮлик +1786 +1 сегодня ночью дождь шёл и сейчас хоть такая хорошая прохлада и свежесть.» +10
+11
KissЮлик +1786 +1 всем доброе утро! сегодня что-то вобще мне не спалось. проснулась вот» +8
+12
Совушка ДВ +1740 +6 07.06.2024 дневник ноиер 3» +32
+11
Svetlanкa +1749 +1 привет всем! прошла вчера очень даже немного, всего 6 тысяч шагов, ну» +10
+19
Svetlanкa +1749 +1 привет всем приготовила сегодня окрошку, нарезала очень много огурцов» +6
+3
OLIVOCHKA))) +370 +6 всем привет! на работе работу работаю. по 12 часов каждый день. поэтому» +24
+11
hg8f5r2tcacr 07.06.2024» +5
+1
I am +1067 -1 скоро надо будет ехать с дачи домой, а мне так не хочется, ещё бы побыла» +1
Шмидт +1586 -1 с утра просто в душ и крема, а вот вечером хочу развалиться в ване с» +5
+14
Совушка ДВ +1740 +6 06.06.2024 дневник номер 5» +34
+21
Аленька26 +1809 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! выспалась сегодня очень хорошо, видимо из-за» +53
+15
Аленька26 +1809 -2 № 2 нашагала вчера, сами знаете уже мою норму, чуть больше 40 шагов,» +34
+13
Аленька26 +1809 -2 4 шагов не знаю сколько, браслет сняла на огороде, там же вечно в воде» +7
Шмидт +1586 -1 сегодня приготовлю салат из кальмаров и похлёбочку с копчёными рёбрышками.» +3
+13
Svetlanкa +1749 +1 привет всем! сегодня немного не выспалась, просто легла поздновато.» +26
+16
Mmdms +589 +1 совсем замоталась нынче. но день продуктивный. с хорошими, вроде, новостями.» +13
+6
KissЮлик +1786 +1 не знаю, что сегодня приготовить на пару дней. наверное супчик приготовлю» +13
+13
Совушка ДВ +1740 +6 09.06.2024дневник номер 1» +9
+14
I am +1067 -1 у меня отпуск официально с первого июля, до пятого августа, вот жду уже» +1
Аленька26 +1809 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день невиных детей - жертв» +45
+18
Svetlanкa +1749 +1 привет всем! ну вот что такое суботний день для работающей женщины?» +5
+3
Миссис Дарси +987 -1 а завтра мне уже на работу, ну очень быстро пролетела моя выходная неделя,» +1
+3
Аленька26 +1809 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:день работников текстильной и лёгкой промышлености» +17
+11
KissЮлик +1786 +1 вчера я вобще круто находила и у меня вышло 1650 шагов. получилось,» +13
+14
Аленька26 +1809 -2 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, не просыпалась, правда» +17
+13
новая_я_) +490 -1 воскресенье, красота)все мои спят ,мне в окно солнце светит ,балдёж прям,люблю» +8
+5
Аленька26 +1809 -2 5 устала, пойду спать, что- то пока не засыпается, встала а 3 часа ночи» +6
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
тема содержит фото что скажете? » 30
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 26
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 59
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
какое средство для укладки волос используете? » 8
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 10
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 56
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 214
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 27
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 60
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»