КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 18.01.23 СЕГОДНЯ КУШАЮ ЯБЛОКИ, УЖ ОЧЕНЬ МНЕ ИХ ХОЧЕТСЯ, ВИДАТЬ ОРГАНИЗМУ КАКИХ-ТО ВИТАМИН НЕ ХВАТАЕТ, ОБЫЧНО В ДЕНЬ МОГУ СЪЕСТЬ ОДНО ЯБЛОКО, НЕ БОЛЬШЕ, А СЕГОДНЯ УЖЕ ЧЕТЫРЕ СЪЕЛА,    +2
описание   +1
Сегодня кушаю яблоки, уж очень мне их хочется, видать организму каких-то витамин не хватает, обычно в день могу съесть одно яблоко, не больше, а сегодня уже четыре съела, и думаю что это не конец.
рацион   
яблоко- 100.00 гр : яблоко - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 94.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 33.4 кг
вода: 37.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : яблоко - 100 гр.
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +10
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +683 -5 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
SSS112 +2218 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
ЯРыба@ +932 -5 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Mirlona +112 -7 15.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +683 -5 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
KissЮлик +2832 -5 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Шмидт +2474 -7 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
Mmdms +969 -5 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
OченьBезучая +380 -7 выходной.» +4
+4
Соня 89 +702 -5 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2832 -5 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Совушка ДВ +2215 -5 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
KissЮлик +2832 -5 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
ЯРыба@ +932 -5 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Ринуся +399 -7 церемония награждения» +6
+14
SSS112 +2218 -7 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Шмидт +2474 -7 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
Прометей +789 -5 14.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
SSS112 +2218 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
SSS112 +2218 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Шмидт +2474 -7 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
Соня 89 +702 -5 14.06.2024» +2
+5
Прометей +789 -5 14.06.2024» +2
+4
Прометей +789 -5 14.06.2024» +2
+5
Аленька26 +3020 +1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
freyaa 15.06.2024» +1
+2
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2474 -7 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
KissЮлик +2832 -5 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
OLIVOCHKA))) +683 -5 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Ш@хиризада +564 +104 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
SSS112 +2218 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Шмидт +2474 -7 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Прометей +789 -5 14.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +683 -5 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
Миссис Дарси +1329 -7 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
OченьBезучая +380 -7 однако я вчера загнула.» +8
+5
Соня 89 +702 -5 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
РезультатЕже +806 день работун» +1
+4
Лисёночек 68 +723 -5 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
KissЮлик +2832 -5 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Ринуся +399 -7 на дачке» +1
+4
Шмидт +2474 -7 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Ш@хиризада +564 +104 15.06.2024» +3
+6
РезультатЕже +806 страшно» +4
+6
Соня 89 +702 -5 14.06.2024» +2
+5
Mmdms +969 -5 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Миссис Дарси +1329 -7 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
тема содержит фото как вам паричок? » 97
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
кто ваш любимый певец? » 26
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
какая у вас любимая певица? » 19
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
тема содержит фото красивая спина? » 39
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»