КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 18.01.23 СЕГОДНЯ КУШАЮ ЯБЛОКИ, УЖ ОЧЕНЬ МНЕ ИХ ХОЧЕТСЯ, ВИДАТЬ ОРГАНИЗМУ КАКИХ-ТО ВИТАМИН НЕ ХВАТАЕТ, ОБЫЧНО В ДЕНЬ МОГУ СЪЕСТЬ ОДНО ЯБЛОКО, НЕ БОЛЬШЕ, А СЕГОДНЯ УЖЕ ЧЕТЫРЕ СЪЕЛА,    +2
описание   +1
Сегодня кушаю яблоки, уж очень мне их хочется, видать организму каких-то витамин не хватает, обычно в день могу съесть одно яблоко, не больше, а сегодня уже четыре съела, и думаю что это не конец.
рацион   
яблоко- 100.00 гр : яблоко - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 94.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 33.4 кг
вода: 37.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : яблоко - 100 гр.
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +10
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 35»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5141 +2 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +22
+13
KissЮлик +4286 -17 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Глаша64 +337 -17 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Шмидт +4059 -2 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +14
+16
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +3
Аленька26 +5141 +2 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +2
Ринуся +548 -22 на дачке» +9
+10
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +2
Лисёночек 68 +1423 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +24
+13
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Ринуся +548 -22 вернулась из турци» +10
+11
Olgadobro +351 +1 2.05.2024» +6
+7
Аленька26 +5141 +2 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +22
+13
I am +2670 -22 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
KissЮлик +4286 -17 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
liliya26 +1308 -22 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
liliya26 +1308 -22 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
ЯРыба@ +1448 -17 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
KissЮлик +4286 -17 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
OLIVOCHKA))) +1158 +70 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Шмидт +4059 -2 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +7
+13
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +28
+11
SSS112 +1622 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+10
BuketSireni +538 -22 среда - маленькая пятница!)» +9
+15
Ш@хиризада +317 -22 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +18
+10
Классика +4393 +3 сегодня у меня энерги много» +2
I am +2670 -22 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Шмидт +4059 -2 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Ш@хиризада +317 -22 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +4
+2
Совушка ДВ +4726 +3 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Аленька26 +5141 +2 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Классика +4393 +3 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Аленька26 +5141 +2 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +6
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +83
+16
Шмидт +4059 -2 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +14
+15
ЯРыба@ +1448 -17 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +5
+2
Ринуся +548 -22 день рождения мамули» +4
+5
Классика +4393 +3 забегала сегодня на дачу» +2
SSS112 +1622 -3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Классика +4393 +3 а про ужин и забыла.» +1
Ирис76 +137 -17 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Olgadobro +351 +1 23.05.2024» +3
+4
Mmdms +1473 -17 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +41
+19
Шмидт +4059 -2 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +6
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
любите плов? как часто готовите? » 35
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
яички свои покажите » 44
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
чем занимаетесь? » 77
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
тема содержит фото оцените фото » 8
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
вы целуете мч при чужих людях? » 14
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»