КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 18.01.23 СЕГОДНЯ КУШАЮ ЯБЛОКИ, УЖ ОЧЕНЬ МНЕ ИХ ХОЧЕТСЯ, ВИДАТЬ ОРГАНИЗМУ КАКИХ-ТО ВИТАМИН НЕ ХВАТАЕТ, ОБЫЧНО В ДЕНЬ МОГУ СЪЕСТЬ ОДНО ЯБЛОКО, НЕ БОЛЬШЕ, А СЕГОДНЯ УЖЕ ЧЕТЫРЕ СЪЕЛА,    +2
описание   +1
Сегодня кушаю яблоки, уж очень мне их хочется, видать организму каких-то витамин не хватает, обычно в день могу съесть одно яблоко, не больше, а сегодня уже четыре съела, и думаю что это не конец.
рацион   
яблоко- 100.00 гр : яблоко - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 94.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 33.4 кг
вода: 37.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : яблоко - 100 гр.
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +10
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 35»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2670 -2 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Ш@хиризада +317 +1 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +4
+2
Лисёночек 68 +1423 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Классика +4393 +2 а про ужин и забыла.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +24
+13
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +41
+19
Шмидт +4059 +2 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +14
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +22
+13
OLIVOCHKA))) +1158 +52 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
liliya26 +1308 +59 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Ринуся +548 +59 день рождения мамули» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +22
+13
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
ЯРыба@ +1448 +52 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
Шмидт +4059 +2 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +14
+15
KissЮлик +4286 -35 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4257 -4 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +2
Классика +4393 +2 сегодня у меня энерги много» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +2
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Шмидт +4059 +2 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4257 -4 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Ринуся +548 +59 вернулась из турци» +10
+11
Шмидт +4059 +2 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +6
+19
Глаша64 +337 -35 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
liliya26 +1308 +59 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Ринуся +548 +59 на дачке» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +83
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +28
+11
Ш@хиризада +317 +1 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +18
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4257 -4 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
SSS112 +1622 -4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Ирис76 +137 -1 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +5
+2
Шмидт +4059 +2 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +7
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4257 -4 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
KissЮлик +4286 -35 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Mmdms +1473 -35 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
SSS112 +1622 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+10
Классика +4393 +2 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
ЯРыба@ +1448 +52 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +5
+2
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
I am +2670 -2 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Olgadobro +351 +1 23.05.2024» +3
+4
KissЮлик +4286 -35 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
BuketSireni +538 +59 среда - маленькая пятница!)» +9
+15
Классика +4393 +2 забегала сегодня на дачу» +2
Olgadobro +351 +1 2.05.2024» +6
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
какая ваша любимая песня о маме? » 18
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»