вес 84 кг съела 165 к сожгла 455 к баллы 1622 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Обед сегодня я взяла снова сытный и у меня запечённая свинина с помидором и сыром. Плюсом я взяла 1 огурец, 1 помидор и замаринованные баклажаны чуток совсем. Сегодня вечером нужно будет себе приготовить и чтоб не готовить в голодный день, и не сорваться. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
день: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: KissЮлик
взаимноKissЮлик писал(а): Всем вкусного и полезного дня!вес 84 кг съела 165 к сожгла 455 к баллы 1622 80 90
- мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это
- типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда
- помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и
-
ответ для: KissЮлик
Отличный обед, Юля!!KissЮлик писал(а): Всем вкусного и полезного дня!вес 113.5 кг съела 1007 к сожгла 635 к баллы 4726 110 120
-
ответ для: KissЮлик
ну попробуй. Я просто не помню, когда ты ОМАД придерживалась у тебя все в порядке было?KissЮлик писал(а): Да завтра хочу на воде попробовать как тывес 93.4 кг съела 533 к сожгла 502 к баллы 4292 90 100
-
ответ для: KissЮлик
взаимно!KissЮлик писал(а): Всем вкусного и полезного дня!вес 93.4 кг съела 533 к сожгла 502 к баллы 4292 90 100
Mirlona +218 +19 | 2.05.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4726 +16 | 2.05.2024 дневник номер 1» |
+17 +8 |
KissЮлик +4285 +16 | доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» |
+6 +13 |
Винга +298 +19 | беру себя в руки !» |
+8 +2 |
Аленька26 +5141 +2 | № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» |
+57 +33 |
Svetlanкa +4292 -1 | привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» |
+22 +14 |
Svetlanкa +4292 -1 | привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» |
+25 +14 |
Svetlanкa +4292 -1 | привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» |
+42 +9 |
Совушка ДВ +4726 +16 | 21.05.2024 дневник номер 1» |
+49 +23 |
ЯНА без +1180 +19 | сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» |
+1 +1 |
I am +2694 +1 | что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» |
+2 +2 |
KissЮлик +4285 +16 | меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» |
+9 +13 |
KissЮлик +4285 +16 | ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» |
+7 +13 |
Стройная +1500 +16 | 21.05.2024» |
+3 +11 |
новая_я_) +1399 +19 | новый день» |
+17 +9 |
Стройная +1500 +16 | 21.05.2024» |
+3 +11 |
Olgadobro +351 +1 | 2.05.2024» |
+6 +7 |
ЯРыба@ +1449 +16 | доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» |
+27 +8 |
Ирис76 +137 +16 | 21.05.2024 мне жарко)» |
+3 +9 |
Svetlanкa +4292 -1 | привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» |
+40 +19 |
Ирис76 +137 +16 | 20.05.2024 такс.» |
+8 +10 |
OLIVOCHKA))) +1158 +16 | всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» |
+6 +5 |
Эйва Шекер +2873 +1 | за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» |
+2 +2 |
Тили +711 +19 | 21 мая, вторник. (5:16)» |
+13 +6 |
KissЮлик +4285 +16 | вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» |
+9 +13 |
Ш@хиризада +317 +19 | доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» |
+10 +9 |
Классика +4393 +4 | у меня в десять самый активный разгар)» |
+11 +20 |
Совушка ДВ +4726 +16 | 2.05.2024дневник номер 3» |
+17 +11 |
I am +2694 +1 | всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» |
+2 +2 |
KissЮлик +4285 +16 | всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» |
+10 +16 |
I am +2694 +1 | сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +4726 +16 | 21.05.2024дневник номер 3» |
+54 +17 |
Шмидт +4059 +19 | как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» |
+8 +19 |
Солнышко57 | 21.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +4726 +16 | 2.05.2024дневник номер 4» |
+6 +6 |
Аленька26 +5141 +2 | № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» |
+57 +36 |
Аленька26 +5141 +2 | № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» |
+43 +20 |
Стройная +1500 +16 | день прошел насыщено и плодотворно» |
+3 +11 |
Тили +711 +19 | 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» |
+9 +6 |
Совушка ДВ +4726 +16 | 2.05.2024 дневник номер 2» |
+37 +8 |
Аленька26 +5141 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» |
+20 +13 |
Совушка ДВ +4726 +16 | 21.05.2024 дневник номер 2» |
+37 +17 |
Лисёночек 68 +1427 | всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» |
+9 +5 |
KissЮлик +4285 +16 | доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» |
+4 +9 |
Классика +4393 +4 | завтра очень загруженый день у меня» |
+3 +6 |
Mmdms +1473 +16 | сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» |
+10 +17 |
Svetlanкa +4292 -1 | привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» |
+40 +30 |
OLIVOCHKA))) +1158 +16 | всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» |
+5 +24 |
Одуванчик69 | всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» |
+3 +5 |
OченьBезучая +305 +19 | тревоский маяк» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +4726 +16 | 21.05.2024дневник номер 4» |
+51 +16 |
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » | 10 | |
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 | |
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » | 38 | |
как вам внешность татарской певицы? » | 35 | |
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » | 77 | |
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 | |
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 7 | |
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » | 43 | |
парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » | 51 | |
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » | 14 | |
девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » | 24 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 121 | |
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 | |
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » | 29 | |
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » | 94 | |
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » | 13 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 28 | |
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 19 | |
какие операции были сделаны? » | 43 | |
нравятся песни и голос? » | 33 | |
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 | |
кто из них, по-вашему, прикольнее? » | 16 | |
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 | |
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » | 203 | |
раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » | 27 | |
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » | 16 | |
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 | |
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 19 | |
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » | 41 | |
испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » | 27 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » | 41 | |
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » | 21 | |
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » | 36 | |
все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » | 122 | |
наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » | 18 | |
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » | 4 | |
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 61 | |
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 | |
как вам этот парень? какое впечатление производит? » | 13 | |
10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » | 8 | |
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » | 34 | |
как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » | 41 | |
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » | 9 | |
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » | 35 | |
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » | 41 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 | |
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » | 18 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 21 | |
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » | 4 | |
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » | 33 | |
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » | 8 | |
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » | 21 | |
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 | |
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » | 7 | |
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » | 12 | |
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » | 34 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 8 | |
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » | 15 | |
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » | 62 | |
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » | 5 | |
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 32 | |
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » | 6 | |
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » | 1 | |
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » | 15 | |
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » | 25 | |
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 11 | |
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » | 58 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 | |
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » | 29 | |
здесь мне 21! вы бы узнали меня? » | 46 | |
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 | |
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » | 13 | |
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » | 15 | |
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 55 | |
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 | |
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 11 | |
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » | 30 | |
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » | 3 | |
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » | 27 | |
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » | 7 | |
сколько лет можно дать на этой фотке? » | 26 | |
как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » | 28 | |
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 41 | |
сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » | 13 | |
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 | |
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » | 13 | |
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » | 117 | |
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 19 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 28 | |
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » | 16 | |
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » | 18 | |
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 | |
как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » | 9 | |
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 35 | |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 105 | |
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » | 12 | |
записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » | 8 |
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- все диеты»
- ты наслаждаешься отношениями или зреет недовольство?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- в твоем доме все блестит или не тратишь время на готовку и уборку?»
- твоей доверчивостью пользуются или не доверяешь даже близким людям?»
- ты экспрессивна и энергична или очень терпелива?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |