КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885228
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 23.01.22 В ПИТАНИИ НЕМНОГО СОГРЕШИЛА, СЪЕЛА ПО ОБЪЕМАМ БОЛЬШЕ ЧЕМ НАДО БЫЛО, КАКОЙ-ТО АППЕТИТ СЕГОДНЯ У МЕНЯ БОЛЬШОЙ, СЛОЖНО БЫЛО СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ.    +6
описание   +4
в питании немного согрешила, съела по объемам больше чем надо было, какой-то аппетит сегодня у меня большой, сложно было себя контролировать.
рацион   +5
кефир 2.5 %- 100.00 гр кефир 2.5 % - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 54.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, уход за ребенком - 5 мин кефир 2.5 % - 100 гр.
сожгла: 116 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: +0.3, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +15
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +96 -8 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7
Прометей +27 -56 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +347 +1 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
Классика +372 +3 деловая при деловая)» +3
+26
Аленька26 сейчас на сайте +276 +4 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
Д@ШуткА +267 -1 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
Эйва Шекер +270 -3 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
Эйва Шекер +270 -3 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2
KissЮлик +437 +1 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14
Эйва Шекер +270 -3 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
KissЮлик +437 +1 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
I am +277 -1 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6
Ринуся +66 -2 80 шагов» +5
+8
Тили +82 -1 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
Лисёночек 68 +112 +53 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
Аленька26 сейчас на сайте +276 +4 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
Д@ШуткА +267 -1 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +347 +1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
OLIVOCHKA))) +99 +53 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
Шмидт сейчас на сайте +347 +1 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
юка1986 31.05.2024» +1
Эйва Шекер +270 -3 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +276 +4 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
OLIVOCHKA))) +99 +53 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6
Ш@хиризада +47 -1 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
Аленька26 сейчас на сайте +276 +4 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23
новая_я_) +122 +5 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
OLIVOCHKA))) +99 +53 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Д@ШуткА +267 -1 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
Д@ШуткА +267 -1 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
Mmdms +96 -8 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
Классика +372 +3 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
Эйва Шекер +270 -3 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1
KissЮлик +437 +1 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
Ринуся +66 -2 успешные прогулки» +13
+5
Olgadobro +47 -1 31.05.2024» +5
+9
SSS112 +344 +3 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
Д@ШуткА +267 -1 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
Классика +372 +3 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
Классика +372 +3 я реально довольна!» +10
+32
Планет@ +75 -1 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1
Шмидт сейчас на сайте +347 +1 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
KissЮлик +437 +1 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
KissЮлик +437 +1 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
OченьBезучая +52 +53 завтрак будет вкусный.» +6
+15
Винга +28 +53 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
Классика +372 +3 вот такой у меня букет получился» +6
+33
Olgadobro +47 -1 30.05.2024» +11
+6
Совушка ДВ +417 +3 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26

««       топ темы       »»       новые темы»
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»