КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 16.01.22 УСМИРИТЕ ЭМОЦИИ И УСПОКОЙТЕСЬ    +3
описание   +3
Общие рекомендации: Усмирите эмоции и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти и желания, начните укреплять самодисциплину.
рацион   +3
канапе с мясом- 40.00 гр Усмирите эмоции и успокойтесь
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +3
вес: 92.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 31.2 кг
вода: 36.18 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: зарядка - 5 мин, катание на роликах - 5 мин, хождение по магазинам - 60 мин Усмирите эмоции и успокойтесь
сожгла: 238 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +10
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1525 +45 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8



Миссис Дарси +2825 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1



Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8



Ирис76 +154 +45 20.05.2024 такс.» +8
+10


Эйва Шекер +2978 -1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2



OченьBезучая +332 +7 тревоский маяк» +4
+4

Аленька26 +5435 -2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36



новая_я_) +1487 -1 новый день» +17
+9


ЯНА без +1229 -1 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1



Классика +4672 -1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6



Аленька26 +5435 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13




Svetlanкa +4554 -2 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14



Классика +4672 -1 надо больше двигаться» +5
+26



Аленька26 +5435 -2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33



Миссис Дарси +2825 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1



Тили +747 +1 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6



Mirlona +236 +1 2.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17



Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23



Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16



Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5



Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5



Ирис76 +154 +45 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9


Шмидт +4351 +4 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19



Svetlanкa +4554 -2 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19



Классика +4672 -1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6



Стройная +1522 +45 21.05.2024» +3
+11



Стройная +1522 +45 21.05.2024» +3
+11



KissЮлик +4550 -40 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9



KissЮлик +4550 -40 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13



Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11



Солнышко57 21.05.2024» +1

Миссис Дарси +2825 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1



Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8



Миссис Дарси +2825 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1



Классика +4672 -1 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30



KissЮлик +4550 -40 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13



Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30



Ш@хиризада +352 +54 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9


Классика +4672 -1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20



Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17



Стройная +1522 +45 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11



Прометей +1898 -1 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11



Классика +4672 -1 у меня начался клубничный рай!» +10
+23



Винга +306 -54 беру себя в руки !» +8
+2
Аленька26 +5435 -2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20



Тили +747 +1 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6




Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6



Svetlanкa +4554 -2 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9



I am +2771 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2




Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
чем занимаетесь? » 77
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»