КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лиска_Кискина 16.06.21 16.06.2021 ОБЕД!    +3
описание   +2
Творог и сметана на обед, очень хочу!!!
рацион   +2
творог жирный 18 %- 200.00 гр, сметана 10 %- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 20.00 гр, сливки 20 %- 20.00 гр Обед творожный
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 69.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 23.26 кг
 хочу вес»
баня - 50 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 50 мин, занятие с обручем - 50 мин Всё по плану
сожгла: 937 ккал., сожгла за счет жиров: 480 ккал. (52 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +24
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +728 +1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
BuketSireni +114 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
РезультатЕже +743 +1 страшно» +4
+6
Mmdms +907 -65 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Ш@хиризада +501 +27 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
Совушка ДВ +2160 +24 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
SSS112 +2129 +26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
KissЮлик +2710 -65 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Шмидт +2360 +27 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
Соня 89 +623 -66 14.06.2024» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +2
+4
Стройная +728 +1 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2129 +26 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Винга +252 +25 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +4
+7
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
Соня 89 +623 -66 14.06.2024» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +3
+4
Соня 89 +623 -66 14.06.2024» +2
+4
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +2
+4
ЯРыба@ +876 +24 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Стройная +728 +1 14.06.2024» +2
+2
Миссис Дарси +1258 +1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
OченьBезучая +337 +27 однако я вчера загнула.» +8
+5
Соня 89 +623 -66 14.06.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +595 +3 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
OLIVOCHKA))) +595 +3 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
Соня 89 +623 -66 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Ринуся +327 -2 на дачке» +1
+4
SSS112 +2129 +26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Ринуся +327 -2 церемония награждения» +6
+14
KissЮлик +2710 -65 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2710 -65 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Аленька26 +2870 +26 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
OченьBезучая +337 +27 выходной.» +4
+4
Стройная +728 +1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Лисёночек 68 +688 -1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
liliya26 +786 +1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +1
Olgadobro +249 +1 15.06.2024» +2
+6
SSS112 +2129 +26 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Классика +1850 +27 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
OLIVOCHKA))) +595 +3 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Соня 89 +623 -66 13.06.2024» +1
+2
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +2
+5
Совушка ДВ +2160 +24 14.06.2024дневник номер 1» +6
+16
Mmdms +907 -65 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Миссис Дарси +1258 +1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Стройная +728 +1 14.06.2024» +2
+2
РезультатЕже +743 +1 день работун» +1
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»