КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 28.10.20 ЗАВТРА ПО ПИТАНИЮ НУЖНО ЧТО-ТО ПРИДУМАТЬ    +1
описание   
Может креветок сварю и буду весь день их есть, а может молокочай ? Вот зря. Злюсь на себя. Или провести эксперимент и продолжить диету, вопреки рекомендации начинать сначала. Продолжу. А там что будет, то и будет. Может не пойдет вес и объемы как должно, по набора веса точно не будет.
рацион   +1
кофе черный без сахара- 100.00 гр Я продолжу, а там, что будет
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 64.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 19.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.20 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 90.10 см.
нахождение в положении сидя - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин Я отдыхаю, тяжело мне сегодня вечером
сожгла: 48 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +5
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) сейчас на сайте +918 -19 с началом недельки» +5
+6
KissЮлик +3534 +75 всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» +18
+11
Стройная +970 -19 17.06.2024» +3
+4
liliya26 +1111 +3 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
Аленька26 +3911 +2 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
юка1986 17.06.2024» +2
Соня 89 +848 +74 17.06.2024» +2
+4
Прометей +966 +75 18.06.2024» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
OLIVOCHKA))) +977 -19 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
SSS112 +2698 -1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
Глаша64 +346 -15 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» +6
+4
Аленька26 +3911 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
OченьBезучая +534 -19 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15
Прометей +966 +75 17.06.2024» +1
+2
Аленька26 +3911 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
Винга +377 -15 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +5
+4
ЯРыба@ +1199 -16 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
Классика +2417 -1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +9
+18
Стройная +970 -19 17.06.2024» +3
+6
OLIVOCHKA))) +977 -19 все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» +4
+4
Соня 89 +848 +74 17.06.2024» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +22
+16
Стройная +970 -19 17.06.2024» +3
+4
SSS112 +2698 -1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +11
+7
РезультатЕже +1009 отправила» +1
+5
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +10
+7
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
Ш@хиризада +856 -19 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
Прометей +966 +75 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» +1
+10
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Шмидт +3219 -19 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
Соня 89 +848 +74 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
Прометей +966 +75 18.06.2024» +1
+1
liliya26 +1111 +3 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
ЯРыба@ +1199 -16 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +17
+12
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +10
+9
Mmdms +1188 +75 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +34
Прометей +966 +75 18.06.2024» +1
+1
Стройная +970 -19 17.06.2024» +3
+5
OLIVOCHKA))) +977 -19 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +23
+13
Соня 89 +848 +74 18.06.2024» +2
+1
OченьBезучая +534 -19 хочется чего-то вкусненького.» +10
Стройная +970 -19 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +9
+4
Соня 89 +848 +74 17.06.2024» +2
+4
Соня 89 +848 +74 17.06.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +12
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
как регируете на хамство? » 79
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»