КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Янчик698 30.05.20 УЖИН МОЙ ПЛЮС ПЕРЕКУС ВЕЧЕРНИЙ    +2
описание   +3
Ужин мой плюс перекус вечерний
рацион   +2
груша- 150.00 гр, Мор.кап.здоровье. витаминный мик- 150.00 гр, Сыр фараон- 30.00 гр, сосиски- 290.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 183%»
спорт   +1
вес: 61.40 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 17.73 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 109 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +702 +34 15.06.2024» +2
+5
Стройная +816 +34 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +702 +34 15.06.2024» +2
+2
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Svetlanкa +3122 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +15
+9
Svetlanкa +3122 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
liliya26 +844 +42 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Прометей +789 +34 15.06.2024» +3
+4
Эйва Шекер +1256 +34 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Классика +1950 -1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
OLIVOCHKA))) +683 +34 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Стройная +816 +34 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +1
Стройная +816 +34 15.06.2024» +3
+10
KissЮлик +2832 +34 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
liliya26 +844 +42 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Прометей +789 +34 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2832 +34 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Соня 89 +702 +34 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
OченьBезучая +380 +42 как провести хороший день.» +3
+9
Ш@хиризада +564 +42 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Соня 89 +702 +34 15.06.2024» +1
+2
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
KissЮлик +2832 +34 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
OLIVOCHKA))) +683 +34 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Тили +464 +42 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Mirlona +112 +42 15.06.2024» +1
+2
koshka1507 +123 -56 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Прометей +789 +34 15.06.2024» +2
+4
Стройная +816 +34 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +683 +34 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
Mmdms +969 +34 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Стройная +816 +34 15.06.2024» +3
+4
Прометей +789 +34 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
OLIVOCHKA))) +683 +34 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Mmdms +969 +34 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
Совушка ДВ +2215 -56 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
Соня 89 +702 +34 15.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +683 +34 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Прометей +789 +34 15.06.2024» +2
+4
Ринуся +399 +42 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Винга +283 +34 5 день б/с» +8
+3
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Ш@хиризада +564 +42 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
Винга +283 +34 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
новая_я_) +745 +42 пол июня пролетело» +13
+8
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 97
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
тема содержит фото доброе утречко » 10
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
кидайте картинки со смешными котами! » 27
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
вы фотогеничны? » 33
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
тема содержит фото как вам образ? » 43
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»